Kreta Mezes & Grill
Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Cerrado ahora · abre 17:00
Greektapas€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
MEZEDES FRÍOS
DOLMADAKIA
9.95
Hojas de parra (4 uds.) rellenas de arroz y eneldo, servidas con yogur griego, aceitunas Kalamata, aceite de oliva y vinagre
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
CHORIATIKI SALATAvegetarian
13.50
Ensalada griega fresca con feta envejecida en barril
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PANTZARIA SALATAvegetarian
10.95
Remolachas marinadas en ajo
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MIXED DIPS PLATTERvegetarian
13.50
Dips de Tzatziki, Tiro kafteri y Melitzana sobre mezcla de lechugas y yogur griego con pita y pan desembrood
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
MEZEDES CALIENTES
KEFTEDAKIA
9.95
Albóndigas receta de la abuela en vino Mavrodafne especiado con cebolla crujiente
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MANITARIAvegetarian
9.95
Mezcla de champiñones picantes estofados en salsa de tomate y queso kefalotyri rallado
estimación≈ 240 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SPANAKOPITAvegetarian
9.95
Masa filo al horno rellena de espinacas y feta
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
CRISPY KALAMARIApescatarian
13.50
Anillos de calamar crujientes con eneldo, mayonesa de ajo y limón
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
11.50
Tortitas de calabacín y feta (3 uds.) con hierbas frescas, servidas con yogur griego cremoso
estimación≈ 280 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
METSOVO BITESvegetarian
12.50
Bocados de queso ahumado (3 uds.) con tres tipos de queso, panko crujiente y mermelada de tomate agridulce
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
FETA BOUGIOURDIvegetarian
13.50
Feta con tomate fresco y pimiento, gratinada con queso kefalotiri al horno
estimación≈ 360 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
LOUKANIKO
11.95
Salchicha picante artesanal a la parrilla de Kalamata con col, ensalada de cebolla y mostaza
estimación≈ 410 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
GARIDES SAGANAKIpescatarian
16.95
Gambas salteadas en salsa de tomate especiada con verduras y queso feta al horno
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CRUNCHY TALAGANIvegetarian
10.50
Queso Talagani (estilo halloumi) en costra de panko crujiente con miel de flores de Creta
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratos
PIKILIA MEZEDES
18.95
Surtido de tapas griegas servido con pan como entrante (mín. 2 pers.)
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 68
KOUNOUPIDI PSITOvegetarian
10.50
Coliflor asada especiada al horno con aderezo de yogur y tahini
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
GUARNICIONES MEZE EXTRA
Porción de Tzatzikivegetarian
7.95
Tzatziki portie
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pitavegan
2.25
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos
Pan Desembroodvegan
4.25
Desembrood
estimación≈ 120 kcal24 g de carbohidratos
Aceitunas Kalamatavegan
6.50
Kalamata olijven
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Feta envejecida en barrilvegetarian
6.95
Portie Barrelaged Feta — Porción de feta envejecida en barril
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Judías Gigantesvegan
10.95
Gigantes bonen in tomatensaus — Judías Gigantes en salsa de tomate
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Thalassina Mezepescatarian
9.95
Thalassina Meze gemarineerde vis — Pescado marinado
estimación≈ 210 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gyros
10.95
Gyros geroosterd varkensvlees 200gr — Cerdo asado 200g
estimación≈ 450 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Biftekia
11.95
Biftekia gegrilde rundergehakt 2st — Hamburguesas de ternera a la parrilla (2 uds)
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Paidakia
14.95
Paidakia lamskoteletten 2st — Chuletillas de cordero (2 uds)
estimación≈ 480 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Souvlakia
12.95
Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st — Brochetas de solomillo de cerdo (2 uds)
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
PLATOS PRINCIPALES
MOUSSAKAvegetarian
24.50
Clásico al horno con berenjena, patata, carne vegetal, bechamel y salsa de tomate
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
MIX GRILL
28.50
Bifteki, contramuslo de pollo, souvlaki de cerdo, gyros (cerdo), tzatziki y pan pita
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
BEKRI MEZE SOLOMO
25.50
Solomillo de cerdo a la parrilla con champiñones estofados en salsa de nata, cognac y pimienta negra
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
SOLOMOpescatarian
26.50
Filete de salmón glaseado con marinada de ajo y Metaxa, calabacín y remolachas marinadas griegas
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
BIFTEKI GEMISTO
25.50
Ternera a la parrilla rellena de queso feta, gyros (cerdo), tzatziki, ensalada de cebolla y pan pita
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI
25.50
Brocheta de pollo a la parrilla con salsa BBQ, gyros (cerdo), salsa de ajo, ensalada de cebolla y pan pita
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
MELITZANA GEMISTIvegetarian
24.50
Berenjena al horno rellena de verduras frescas, salsa de tomate especiada y feta (opción vegana)
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
MOSHARI STIFADO
25.50
Estofado de ternera tierna con judías blancas griegas, chalotas, zanahoria, vino tinto y tomate (opción vegana)
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
PAIDAKIA
28.50
Chuletillas de cordero a la parrilla con coliflor asada y salsa de yogur y tahini casera
estimación≈ 680 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
ESPECIALES DEL DÍA
DAILY SPECIALS — Especialidades de temporada y cortes de carne variados
estimación≈ 700 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MENÚ DE MEZEDES GRIEGO
Menú Mezedes Griego
49.50
Greek Mezedes menu 3 gangen — Experiencia griega de 3 tiempos con tapas, parrilla y platos al horno
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 21
POSTRES
BAKLAVAvegetarian
12.95
Masa filo crujiente con nueces y pistachos, sirope de miel, servido con helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
BOUGATSAvegetarian
13.50
Masa filo con relleno de crema de vainilla, canela, azúcar, helado de vainilla, nata y fruta fresca
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratospesado 33
BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian
13.95
Tarta de queso de chocolate blanco con sorbete de frambuesa, gel de frambuesa, perlas de chocolate blanco y fruta fresca
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratospesado 26
STICKY TOFFEEvegetarian
12.95
Copa de helado de caramelo y stracciatella, pastel sticky toffee casero, migas de galleta y salsa de caramelo caliente
estimación≈ 850 kcal88 g de carbohidratospesado 18
GREEK YOGURTvegetarian
10.95
Yogur griego cremoso con cerezas Vissino en almíbar, pistachos tostados con sal marina y nata montada con berros de anís
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 43
SEASONAL SORBETvegetarian
12.95
Copa de sorbete de frutas de temporada, nata montada, fruta fresca y salsa de frambuesa
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
76dia
scoreestimación
scoreestimación
Mezes griegos y carnes a la brasa
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas y naturalmente bajas en carbohidratos. Los mezes y los platos a la parrilla son fáciles de adaptar.
28 aptos para diabéticos · 44 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
- Horario
- luncerradomarcerradomiécerradojue17:00–22:00vie17:00–22:30sáb17:00–22:30dom17:00–22:00In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
- Contacto
- +31570618848 info@kretadeventer.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/
¿Eres el propietario de Kreta Mezes & Grill? Reclama tu local.