Riad Fes
avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
Abierto ahora · hasta 22:00
AfricanMoroccan€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENTRANTES FRÍOS
Chakchoukavegetarian
8.00
merguez, ratatouille, huevo
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salade Méchouiavegan, vegetarian
6.50
tomates, pimientos dulces asados
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Corazón de palmavegan, vegetarian
5.00
Cœur de palmier — corazón de palma
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ensalada de tomatesvegan, vegetarian
4.00
Salade de tomates — ensalada de tomates
estimación≈ 90 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Brioutes kefta
6.50
hojaldre relleno de carne picada
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brick de huevovegetarian
5.50
Brick à l'œuf — wrap de filo con huevo
estimación≈ 240 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brick de champiñonesvegetarian
6.00
Brick aux champignons — wrap de filo con champiñones
estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Brick de atúnpescatarian
6.50
Brick au thon — wrap de filo con atún
estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Merguez al estilo marroquí
7.50
Merguez à la marocaine — salchicha, estilo marroquí
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada marroquívegan, vegetarian
5.50
Salade marocaine — ensalada marroquí
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Sardinas al estilo marroquípescatarian
7.00
Sardines à la marocaine — sardinas marroquíes
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Brochette kefta - ensalada marroquí
6.50
Brochette kefta - salade marocaine — kebab de kefta - ensalada marroquí
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ENTRANTES CALIENTES
Pastilla de paloma
14.00
Pastilla au pigeon — hojaldre relleno de paloma, especias y almendras tostadas
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Pastilla de pollo
12.00
Pastilla au poulet — hojaldre relleno de pollo y almendras laminadas
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
Pastilla de mariscospescatarian
11.50
Pastilla aux fruits de mer — hojaldre relleno de mariscos
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Plato "de la casa"
15.80
Assiette "maison" — brocheta, merguez, briouate, ensalada marroquí, kefta
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratos
TAJINES
Tajine de cordero con ciruelas y almendras tostadas
19.50
Tajine d'agneau aux pruneaux et amandes grllées — cordero con ciruelas y almendras
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
Tajine de cordero con berenjenas
19.50
Tajine d'agneau aux aubergines — cordero con berenjenas
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Tajine de cordero con pasas y cebollas
19.50
Tajine d'agneau aux raisins sec et oignons — cordero con pasas y cebollas
estimación≈ 560 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
Tajine de cordero con guisantes y fondos de alcachofa
19.50
Tajine d'agneau aux petits pois et fonds d'artichaut — cordero con guisantes y alcachofa
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Tajine de cordero con patatas y aceitunas verdes
19.50
Tajine d'agneau aux pommes de terre et olives vertes — cordero con patatas y aceitunas
estimación≈ 680 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tajine de cordero con aceitunas verdes y limones confitados
19.50
Tajine d'agneau aux olives vertes et citrons confits — cordero con aceitunas y limones
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tajine de cordero con habas
19.50
Tajine d'agneau aux fèves — cordero con habas
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Tajine de cordero con higos
19.50
Tagine d'agneau aux figues — cordero con higos
estimación≈ 610 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Tajine de cordero con verduras
19.50
Tagine d'agneau aux légumes — cordero con verduras
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tajine de pollo con aceitunas verdes y limones confitados
14.50
Tagine de poulet aux olives vertes et citrons confits — pollo con aceitunas y limones
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tajine de pollo con ciruelas y almendras
16.50
Tagine de poulet aux pruneaux et amandes — pollo con ciruelas y almendras
estimación≈ 540 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 73
Tajine de pollo con pasas y cebollas
16.50
Tagine de poulet aux raisin sec et oignons — pollo con uvas y cebollas
estimación≈ 510 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 65
Tajine Kefta
15.50
Tagine kefta — albóndigas y huevo
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tajine de pescadopescatarian
19.50
Tagine de poisson — filete de bacalao
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Parrilladas
Méchoui garni
21.80
paleta de cordero asada
estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pollo asado
14.80
poulet grillé — grilled chicken
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brochetas garnies
17.50
Brochettes garnies — kebab
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brochetas de pollo
15.00
Brochettes de poulet
estimación≈ 420 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Merguez con patatas fritas
13.80
Merguez frites
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
GUARNICIÓN A ELECCIÓNvegan, vegetarian
0.00
GARNITURE AU CHOIX : Haricots verts, petits pois, frites — judías verdes, guisantes, patatas fritas
estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
COUSCOUS
Le RIAD 4 carnes
19.00
Le RIAD 4 viandes : agneau, poulet, brochette, merguez — cordero, pollo, brocheta, merguez
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 80
Méchoui
24.50
paleta de cordero asada
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Albóndigas
16.00
Boulettes — meatballs
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 78
Cordero
16.80
Agneau — lamb
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 78
Fassi
16.50
Fassi - poulet, agneau, pois chiches, raisins — pollo, cordero, garbanzos, uvas
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Pollo
14.50
Poulet — chicken
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90
Merguez
13.80
salchicha
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 83
Brochetas de ternera
17.50
Brochettes de veau
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90
Merguez
4.00
salchicha
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 67
Kebab
6.00
Brochette — kebab
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77
Cordero
6.00
Agneau
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Pollo
4.00
Poulet
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
MENÚ INFANTIL
Pollo o merguez
10.00
Poulet ou merguez Frites ou semoule 1 boisson — con patatas fritas o cuscús y 1 bebida
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
POSTRES
Pastelería orientalvegetarian
2.90
Pâtisseries orientales - La pièce — por pieza
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Ensalada de frutas marroquívegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits à la marocaine — fruit salad, morrocan style
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
Ensalada de naranjas marroquívegan, vegetarian
6.30
Salade d'oranges à la marocaine — orange salad, morrocan style
estimación≈ 100 kcal22 g de carbohidratos
Piña frescavegan, vegetarian
6.00
Ananas frais — pineapple
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos
Ananas Melbavegetarian
8.30
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratos
Limón o naranja granizadavegan, vegetarian
6.50
Citron ou orange givrée
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Profiterolesvegetarian
8.00
rellenos de helado de vainilla y salsa de chocolate caliente
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30
Coupe Riadvegetarian
9.50
helado de vainilla, avellana y caramelo, Chantilly, almendras tostadas
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Coupe maisonvegetarian
8.50
Coupe "maison" — ensalada de frutas, helado, nata montada
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 42
Café ou chocolat liégeoisvegetarian
7.50
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Dame blanchevegetarian
7.50
2 bolas de helado de vainilla, nata montada
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 32
Colonelvegan, vegetarian
8.50
sorbete de lima, vodka
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratospesado 39
Mystèrevegan, vegetarian
6.00
sorbete de lima, vodka
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratospesado 39
Sorbete 3 bolas a elegirvegan, vegetarian
7.00
Sorbet 3 boules au choix — limón, grosella negra, fruta de la pasión
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Helado 3 bolas a elegirvegetarian
7.00
Glace 3 boules au choix — vainilla, fresa, chocolate, café, caramelo
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 34
Crêpe marroquívegetarian
7.00
Crêpe marocaine : miel et amandes effilées — miel y almendras laminadas
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 38
Dattes en branchesvegan, vegetarian
6.00
dátiles
estimación≈ 150 kcal32 g de carbohidratos
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Opciones marroquíes bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y tajines con verduras. Puedes elegir judías verdes o guisantes en lugar de patatas fritas.
26 aptos para diabéticos · 66 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
- Horario
- luncerradomar12:00–14:00, 19:00–22:00mié12:00–14:00, 19:00–22:00jue12:00–14:00, 19:00–22:00vie12:00–14:00, 19:00–22:00sáb12:00–14:00, 19:00–22:00dom12:00–14:00, 19:00–22:00
- Contacto
- +33164594088
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), riad-fes.fr
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %