Jmk Je Mange Kréyol

AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY

horario aún desconocido

Caribbean€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 22 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 22 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

NUESTRAS ENSALADAS

LE CK

6.50

Mix de crudités: pepino, zanahoria, lechuga, tomate, cebolla amarilla cruda bajo petición + 1 ingrediente a elegir: pollo - Mo

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

LE CDK

9.70

Mix de crudités: pepino, zanahoria, lechuga, tomate, cebolla amarilla cruda bajo petición + 3 variedades de mignardises saladas

estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

MIGNARDISES SALADAS / ENTRANTES

ACRAS DE MORUE

4.60

Lote de 6

estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

ACRAS DE MORUE

8.90

Lote de 12

estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos

ACRAS DE MORUE

13.40

Lote de 18

estimación≈ 630 kcal45 g de carbohidratos

ACRAS DE MORUE

17.50

Lote de 24

estimación≈ 840 kcal60 g de carbohidratos

PATÉS COCKTAIL SALADOS - A ELECCIÓN

4.30

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Lote de 6

estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

PATÉS COCKTAIL SALADOS - A ELECCIÓN

6.00

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Lote de 12

estimación≈ 480 kcal36 g de carbohidratos

PATÉS COCKTAIL SALADOS - A ELECCIÓN

11.50

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Lote de 18

estimación≈ 720 kcal54 g de carbohidratos

PATÉS COCKTAIL SALADOS - A ELECCIÓN

17.10

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Lote de 24

estimación≈ 960 kcal72 g de carbohidratospesado 41

BOUDINS A ELECCIÓN (Negros)

3.40

BOUDINS AU CHOIX Noirs — Lote de 2

estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

BOUDINS A ELECCIÓN (Negros)

6.20

BOUDINS AU CHOIX Noirs — Lote de 4

estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

BOUDINS A ELECCIÓN (De bacalao)

3.60

BOUDINS AU CHOIX À la morue — Lote de 2

estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

BOUDINS A ELECCIÓN (De bacalao)

6.70

BOUDINS AU CHOIX À la morue — Lote de 4

estimación≈ 320 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

MINI SAMOOSAS — GAMBAS O VERDURAS

3.20

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Lote de 6

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

MINI SAMOOSAS — GAMBAS O VERDURAS

6.20

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Lote de 12

estimación≈ 360 kcal36 g de carbohidratos

MINI SAMOOSAS — GAMBAS O VERDURAS

8.70

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Lote de 18

estimación≈ 540 kcal54 g de carbohidratos

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POLLO O CERDO

5.80

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Lote de 6

estimación≈ 270 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POLLO O CERDO

11.10

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Lote de 12

estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratos

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POLLO O CERDO

16.40

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Lote de 18

estimación≈ 810 kcal72 g de carbohidratos

TABLA PARA COMPARTIR

OPCIÓN 1

19.90

OPTION 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 mini bokits, 4 boudins

estimación≈ 1850 kcal140 g de carbohidratospesado 36

OPCIÓN 2

27.40

OPTION 2 — 6 mini samosas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 mini bokits, 4 boudins

estimación≈ 2600 kcal190 g de carbohidratospesado 28

À LA CARTE

Steak haché

13.50

estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Muslo de pollo a la parrilla

13.50

Cuisse de poulet grillé

estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Salchicha ahumada a la parrilla

13.50

Saucisse fumée grillée

estimación≈ 520 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Colombo de poulet

15.00

Colombo de poulet (sauce curry) — Pollo en salsa de curry

estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

SABORES DE LAS ISLAS

Dombré de gambas

13.50

Dombré crevettes

estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Dombré de cola

13.50

Dombré queue

estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Muslo de pollo ahumado

15.00

Cuisse de poulet boucané

estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Pollo al coco

15.50

Poulet coco

estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Rougail de salchicha ahumada

15.50

Rougail saucisse fumée

estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Colombo de cabri

17.00

Estofado de cabrito

estimación≈ 610 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Pescado en court bouillon

18.50

Poisson court bouillon

estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81

Pescado a la parrilla

18.50

Poisson grillé

estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Pescado frito con cebolla

18.50

Poisson frit, oignon

estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Chatrou (pulpo)

18.50

Chatrou (pieuvre)

estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84

Lambi (crustáceo)

23.00

Lambi (crustacé) — Según normativa

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

CLÁSICOS DE LA COCINA FRANCESA

Poulet basquaise

14.90

estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Pollo a la abuela

17.90

Poulet façon grand-mère

estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Cerdo a la mostaza

17.90

Porc à la moutarde

estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Bœuf Bourguignon

20.90

Bëë bourguignon

estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Sauté de veau provençale

22.90

estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

GUARNICIONES — A ELECCIÓN

Arroz blanco

Riz blanc

estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos

Arroz Djonjon

Riz Djonjon

estimación≈ 240 kcal48 g de carbohidratos

Alubias rojas

Haricots rouges

estimación≈ 180 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 72

Lentejas

Lentilles

estimación≈ 170 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 72

Cuscús

Semoule

estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos

Patatas fritas

Frites pomme de terre

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Batatas fritas

Frites de patate douce

estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65

Gratén de verdurasvegetarian

Gratin de légumes (saison) — De temporada

estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Calabacines rellenosvegetarian

Courgettes farcies (maison) — Caseros

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Légumes péyivegan, vegetarian

Verduras locales — según disponibilidad

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

AGOULOUS

Ti Fal

9.50

1 carne a elegir, huevo + queso, 2 crudités, 2 salsas clásicas, 2 salsas caseras

estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Gran Fal

11.00

2 carnes a elegir, huevo + queso, 4 crudités, 3 salsas clásicas, 2 salsas caseras

estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 79

BOKITS

Le VG (Vegetariano)vegetarian

5.90

Le VG (Végétarien) — 4 crudités a elegir, 2 salsas caseras

estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos

Jamón de cerdo / queso

6.50

Jambon de porc / fromage — Jamón + queso, 2 crudités, 1 salsa clásica, 2 salsas caseras

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratos

Les viandes (Carnes)

8.00

Les viandes (carnés) — 1 carne a elegir, 2 crudités, 1 salsa clásica, 2 salsas caseras

estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratos

La marée (Pescados)pescatarian

8.50

La marée (poissons) — 1 pescado a elegir, 2 crudités, 1 salsa clásica, 2 salsas caseras

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratos

Le Complet Péyi

9.00

Huevo + jamón + queso, 2 carnes a elegir, 2 crudités, 1 salsa clásica, 2 salsas caseras

estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratos

Le Vorace

11.00

2 carnes a elegir, huevo + queso, 4 crudités, 3 salsas clásicas, 2 salsas caseras

estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratospesado 38

CRÊPES

Crêpes saladas

5.70

Crêpes salées — 1 carne a elegir, huevo + queso, 1 salsa clásica, 2 salsas caseras

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

SUPLEMENTOS

Carnes

2.00

Viandes (jambon, steak, ...) — jamón, filete, ...

estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Quesovegetarian

1.00

Fromage (emmental, cheddar) — emmental, cheddar

estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Huevovegetarian

0.90

Œuf

estimación≈ 75 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salsa adicional

0.50

Sauce supplémentaire

estimación≈ 60 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada adicionalvegan, vegetarian

0.50

Crudité supplémentaire

estimación≈ 40 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

PATATAS FRITAS

Bandeja pequeña (patata)vegan, vegetarian

4.50

Petite barquette (pomme de terre)

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Bandeja grande (patata)vegan, vegetarian

5.00

Grande barquette (pomme de terre)

estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratos

Bandeja pequeña (batata)vegan, vegetarian

5.50

Petite barquette (patate douce)

estimación≈ 300 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65

Bandeja grande (batata)vegan, vegetarian

6.00

Grande barquette (patate douce)

estimación≈ 460 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70

NUESTROS MENÚS

F133

4.50

Bebida 33cl + bandeja pequeña

estimación≈ 480 kcal75 g de carbohidratospesado 35

F250

5.00

Bebida 50cl + bandeja pequeña

estimación≈ 520 kcal85 g de carbohidratospesado 35

F333

5.50

Bebida 33cl + bandeja pequeña

estimación≈ 480 kcal75 g de carbohidratospesado 35

F450

6.00

Bebida 50cl + bandeja pequeña

estimación≈ 520 kcal85 g de carbohidratospesado 35

MENÚ INFANTIL

6.80

MENU ENFANT — 1 carne, 1 ensalada, 1 salsa clásica, 1 salsa casera, postre, bebida, patatas fritas

estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

43veggie
scoreestimación

Cocina caribeña con pocas opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir el bokit vegetariano o samoussas de verduras. Entre las guarniciones hay gratinado de verduras, calabacines rellenos y légumes péyi.

11 platos vegetarianos y 6 veganos de 75

84dia
scoreestimación

Comida Caribeña Baja en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y guarniciones de verduras bajas en carbohidratos. La mayoría de las carnes y pescados a la parrilla son aptos.

38 aptos para diabéticos · 75 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
Horario: aún desconocido
Contacto: +33646083547 jmkresto@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
Ficha: completitud 67 %, confianza 80 %

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