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MY MALO

Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque

Cerrado ahora · abre 12:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes y tablas
Planche du terroir
15.00
Quesos locales de la granja des Moëres y embutidos
estimación≈ 850 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Planche de la mer
18.00
Salmón ahumado, fletán ahumado, paté de atún casero, gambas salteadas. Disponible de mayo a septiembre.
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tortillas y guacamolevegetarian
7.50
Tortillas et guacamole
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Huevos con mayonesa caseravegetarian
6.50
Œufs mayonnaise maison
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dúo de tartar de salmónpescatarian
13.00
Tartare duo de saumon — Dúo de salmón crudo y salmón ahumado.
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de gambas grises x2
15.00
Croquettes de crevettes grises ×2 — Croquetas artesanales de Dunkerque, salsa tártara casera.
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Platos de brasserie
Pollo crujiente casero
17.00
Poulet croustillant maison
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bavette Black Angus 180g
18.50
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bavette Black Angus XL 300g
28.00
estimación≈ 680 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesa de ternera, pollo o vegetariana
17.00
Burger bœuf, poulet ou végétarien — Pan brioche, lechuga, tomate, cebollas encurtidas, cheddar o Maroilles, salsa burger My Malo.
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Tartar de ternera al cuchillo
18.50
Tartare de bœuf au couteau — Salsa cocktail My Malo, yema de huevo y condimentos.
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chaud biloute
21.00
Queso del Norte al horno con embutidos.
estimación≈ 950 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos del Norte
Pollo deshilachado con Maroilles casero
18.50
Émincé de poulet Maroilles maison
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Carbonade flamande casera
19.00
Carbonade flamande maison — Estofado de ternera cocinado con cerveza y pan de especias.
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Potjevleesch
18.50
Pollo, cerdo y conejo en gelatina de caldo.
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Guarniciones y salsas
Guarniciones
3.00
Frites cuites au gras de bœuf, riz, ratatouille maison et/ou salade — Patatas fritas en grasa de buey, arroz, ratatouille casera y/o ensalada
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Salsas caseras
1.00
Sauces maison — Mayonesa, Maroilles, cheddar, chalotas, pimienta, curry, chorizo o tártara.
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Menús
Menú My Malo
25.00
Menu My Malo — Plato: mejillones, bavette Black Angus 180g o pokébowl. Postre: mousse de chocolate o Dame blanche. Bebida.
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 24
Menú infantil (-12 años)
10.50
Menu enfant −12 ans — Plato: mejillones infantiles o nuggets con patatas. Postre: crepe con azúcar o bola de helado.
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos
Mejillones y pescados
Moules frites
18.00
Mejillones de Dunkerque, patatas fritas y mayonesa casera. A elegir: marinières, Maroilles, ajo, curry, cho
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Fish and chips maisonpescatarian
16.00
Bacalao servido con patatas fritas y salsa tártara casera.
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Cassolette du pêcheurpescatarian
23.00
Pescado del día y/o mariscos, salsa de chalotas o chorizo, ratatouille casera.
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Croquetas de gambas grises x3
23.00
Croquettes de crevettes grises ×3 — Croquetas artesanales de Dunkerque, salsa tártara casera.
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pokébowls y ensaladas
Pokébowl de pollo crujiente
17.00
Pokébowl poulet croustillant maison — Arroz para sushi avinagrado, verduras caseras y crudas: edamame, aguacate, pepinos y coles encurtidos, zanahoria.
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
Pokébowl dúo de salmónpescatarian
19.00
Pokébowl duo de saumon — Arroz para sushi avinagrado, verduras caseras y crudas...
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Pokébowl de gambas salteadaspescatarian
19.00
Pokébowl gambas sautées — Arroz para sushi avinagrado, verduras caseras y crudas...
estimación≈ 610 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Pokébowl de huevos cocidosvegetarian
17.00
Pokébowl œufs durs — Arroz para sushi avinagrado, verduras caseras y crudas...
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Pokébowl veganvegan, vegetarian
17.00
Bolitas de legumbres caseras.
estimación≈ 550 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Ensalada de pollo crujiente
17.00
Salade poulet croustillant maison — Ensalada casera con pollo crujiente.
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada dúo de salmón crudo y ahumadopescatarian
18.50
Salade duo de saumon cru et fumé
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Salade de la merpescatarian
19.00
2 croquetas de gambas grises y una loncha de salmón ahumado.
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada vegetariana / veganavegan, vegetarian
17.00
Salade végétarienne / vegan — Bolitas de legumbres caseras.
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Vegetariano
Burger de steak de legumbresvegetarian
17.00
Burger steak légumineuse — Steak de legumbres casero, pan brioche, lechuga, tomate, cebollas encurtidas, cheddar o Maroilles, salsa My Malo.
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Postres y helados
Mousse de chocolate caseravegetarian
6.50
Mousse au chocolat maison
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Brioche perduevegetarian
7.50
Con caramelo casero y una bola de helado de vainilla artesanal.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 32
Fondant au chocolatvegetarian
6.50
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Café ou thé gourmandvegetarian
10.50
Dulces: mousse de chocolate, cannelé, muffin de caramelo y pom-pie.
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratospesado 32
Copa de 1 / 2 / 3 bolasvegetarian
3.50
Coupe 1 / 2 / 3 boules — Vainilla bourbon, fresa, chocolate, café moka, caramelo salado...
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Dame Blanche, noire o cafévegetarian
8.50
Dame Blanche, noire ou café
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 33
Banana splitvegetarian
9.50
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratospesado 37
La My Malovegetarian
8.50
1 bola de vainilla, 1 de caramelo salado, 1 de speculoos, coulis de caramelo casero, nata montada y trozos de speculoos
estimación≈ 680 kcal85 g de carbohidratospesado 28
Colonnelvegan, vegetarian
8.50
2 bolas de sorbete de limón, 4cl de vodka
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratospesado 32
Crêpes du Nord y gofres de Liejavegetarian
3.00
Crêpes du Nord & gaufres liégeoises — Sencillos, azúcar, vergeoise, Nutella, speculoos, caramelo casero... Gourmande: plátano, caramelo casero, helado
estimación≈ 750 kcal95 g de carbohidratospesado 28

¿Esta carta sigue siendo correcta?

69veggie
scoreestimación

Brasserie con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir una hamburguesa de legumbres, un pokébowl de huevos cocidos o una ensalada vegana. La carta también incluye postres como mousse de chocolate y brioche perdue.

16 platos vegetarianos y 3 veganos de 43

77dia
scoreestimación

Carnes y pescados bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. La Bavette Black Angus y el tartare de ternera contienen pocos carbohidratos.

19 aptos para diabéticos · 43 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque
Horario
lun12:00–13:30
mar12:00–13:30
mié12:00–13:30
jue12:00–13:30
vie12:00–13:30, 19:00–21:30
sáb12:00–14:30, 19:00–21:30
dom12:00–14:30
Saison classique hours provided. Summer hours: Mon-Fri 11:30-13:30 / 18:30-21:30, Sat-Sun 11:30-14:30 / 18:30-21:30. Closed last weeks of December. Carnival Saturdays: reservation only 19:00 to 04:00. Hours are indicative and may change based on season and weather.
Contacto
+33979741655
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mymalo.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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