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Japans Restaurant TAO

Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede

Cerrado ahora · abre mié 17:00

Japanesesushi€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MENÚS
MENÚ TAO
45.00
TAO MENU — 4x medio sushi especial, plato de pescado Zenzai, plato Teppan Yaki, arroz frito
estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 44
MENÚ ELECCIÓN DEL CHEF
65.00
CHEF’S CHOICE MENU 7 gangen — 7 platos
estimación≈ 1800 kcal160 g de carbohidratos
MENÚ ELECCIÓN DEL CHEF
85.00
CHEF’S CHOICE MENU 8 gangen — 8 platos
estimación≈ 2000 kcal180 g de carbohidratos
MENÚ ELECCIÓN DEL CHEF
100.00
CHEF’S CHOICE MENU 9 gangen — 9 platos
estimación≈ 2200 kcal200 g de carbohidratospesado 39
EXCLUSIVOS
SASHIMI BLUEFIN TORO
26.00
BLUEFIN TORO SASHIMI — 6 piezas
estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
NIGIRI BLUEFIN TORO
12.00
BLUEFIN TORO NIGIRI — 2 piezas
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARTAR BLUEFIN TORO
30.00
BLUEFIN TORO TARTAAR — El Toro es atún graso, la carne grasa de la zona del vientre del atún
estimación≈ 350 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TARTAR DE SAKE
17.00
SAKE TARTAAR
estimación≈ 220 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TARTAR DE MAGURO
22.00
MAGURO TARTAAR
estimación≈ 200 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
NIGIRI WAGYU
12.00
WAGYU NIGIRI — 2 piezas, Ternera Wagyu A5 japonesa
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARA MISO
15.00
Bacalao marinado en Miso y Sake
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARTAR DE TERNERA WAGYU KAGOSHIMA
25.00
KAGOSHIMA WAGYU BEEF TARTAAR — Tartar de ternera Wagyu con hierbas de sésamo japonesas
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
NINNIKU EBI
28.00
6 piezas, gambas grandes empanadas fritas con ajo y chiles rojos
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
TERNERA WAGYU KAGOSHIMA
70.00
KAGOSHIMA WAGYU BEEF — Ternera Wagyu Kagoshima japonesa cocinada a la plancha
estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
URAMAKI ESPECIALES
2 X MEDIO URAMAKI ESPECIAL
24.00
2 X HALVE URAMAKI SPECIAL
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
3 X MEDIO URAMAKI ESPECIAL
32.00
3 X HALVE URAMAKI SPECIAL
estimación≈ 630 kcal68 g de carbohidratos
TEMPURA EBI ROLL
17.00
langostino frito | polvo de chile
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
SAKE AVOCADO ROLL
17.00
salmón | aguacate
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
SALMON SKIN
17.00
piel de salmón frita | aguacate
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
TAO VEGA ESPECIALvegan, vegetarian
17.00
TAO VEGA SPECIAL — rollo vegetariano del chef
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
PINK LADY
17.00
cangrejo | aguacate | salmón flambeado
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
TEMPURA EBI ROLL | AVOCADO
20.00
langostino frito | aguacate | chile en polvo
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratos
TEMPURA EBI ROLL | SALMON
20.00
TEMPURA EBI ROLL | ZALM — langostino frito | salmón flambeado
estimación≈ 610 kcal46 g de carbohidratos
HIDDEN DRAGON ROLL
20.00
langostino frito | anguila a la parrilla
estimación≈ 640 kcal46 g de carbohidratos
WHITE TIGER ROLL
20.00
langostino frito | espárrago verde | cangrejo | tempura
estimación≈ 560 kcal48 g de carbohidratos
SNOW CRAB ROLL
20.00
snow crab | pepino | aguacate | massago
estimación≈ 490 kcal44 g de carbohidratosequilibrado 67
DYNAMITE ROLL
20.00
roll de atún picante inside-out
estimación≈ 510 kcal44 g de carbohidratosequilibrado 67
RAINBOW MANGO ROLL
20.00
lubina | salmón | atún | mango
estimación≈ 530 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
CHICKEN ROLL
20.00
pollo crujiente | tempura
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratos
USUYAKI ROLL
20.00
rollitos de ternera rellenos
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
CRISPY DUCK ROLL
20.00
pechuga de pato frita con tempura
estimación≈ 650 kcal48 g de carbohidratos
TATAKI ROLL
22.00
carpaccio japonés
estimación≈ 510 kcal44 g de carbohidratosequilibrado 67
BLACK ANGUS ROLL
22.00
trozos de ternera Black Angus
estimación≈ 560 kcal44 g de carbohidratosequilibrado 67
FRANKIE ROLL
22.00
cangrejo | ensalada cremosa | vieira a la parrilla | anguila
estimación≈ 630 kcal46 g de carbohidratos
CHY ROLL
22.00
tortilla | anguila | pepino | aguacate | ensalada de cangrejo picante
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratos
ISE-EBI ROLL
27.00
ensalada de bogavante japonés
estimación≈ 540 kcal45 g de carbohidratos
SOFTSHELL CRAB ROLL
27.00
cangrejo blando frito | aguacate
estimación≈ 610 kcal46 g de carbohidratos
JUMBO SHRIMP ROLL
27.00
langostino jumbo frito | aguacate
estimación≈ 600 kcal46 g de carbohidratos
KINGCRAB ALASKA
27.00
ensalada de cangrejo real | aguacate
estimación≈ 530 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71
FLAMING ROLL
27.00
tartar de atún | langostino frito | tamago | salmón
estimación≈ 640 kcal48 g de carbohidratos
MATSUMOTO ROLL
27.00
langostino frito | anguila | ensalada de cangrejo picante | aguacate
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
ROCK SHRIMP ROLL
27.00
rock shrimp frito | aguacate | pepino
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratos
SURF & TURF ROLL
27.00
langostino frito | carpaccio de ternera Black Angus | trufa
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratos
FOIE GRAS | UNAGI
27.00
GANZENLEVER | UNAGI — foie gras | anguila japonesa
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratos
BLACK ANGUS | FOIE GRAS
27.00
BLACK ANGUS | GANZENLEVER — rollo de ternera Black Angus | foie gras
estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratos
SOPAS OWAN
MISO WAN
6.00
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
SOPA DEL DÍA
9.00
SOEP VAN DE DAG
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
SOPA DE LANGOSTA JAPONESA
11.00
JAPANSE KREEFTENSOEP
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
ENSALADA SUNOMONO
CHUKA WAKAME SARADA
9.00
lechuga iceberg | ensalada de algas japonesas
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
CALIFORNIA SARADA
12.00
ensalada | surimi | aguacate | pepino | massago
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SAKE SARADApescatarian
12.00
ensalada | sashimi de salmón
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MAGURO SARADApescatarian
16.00
ensalada | sashimi de atún
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SASHIMI
OSTRASpescatarian
9.00
OESTERS — 2 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
SAKEpescatarian
12.00
salmón
estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MAGUROpescatarian
16.00
atún
estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SAKE | MAGUROpescatarian
24.00
salmón | atún
estimación≈ 300 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MIXpescatarian
30.00
cinco tipos de pescado para 2 personas
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
LUXE MIXpescatarian
42.00
cinco tipos de pescado de lujo para 3 personas
estimación≈ 600 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TEMAKI
CALIFORNIApescatarian
6.00
surimi
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
SPICY TUNApescatarian
8.00
atún picante
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos
UNAGIpescatarian
8.00
anguila a la parrilla
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
TEMPURA EBIpescatarian
8.00
gambas fritas
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
CHEF’S HANDROLL
9.00
elección del maestro sushi
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
11.00
surimi | aguacate
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos
OCEAN ROLLpescatarian
11.00
salmón | aguacate | calabaza
estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
CALIFORNIA LUXE ROLLpescatarian
13.00
surimi | aguacate | massago
estimación≈ 440 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 65
FUTOMAKI
FUTO YASAIvegan, vegetarian
13.00
cinco tipos de verduras
estimación≈ 380 kcal65 g de carbohidratos
FUTO TAOpescatarian
16.00
salmón ahumado | queso crema
estimación≈ 480 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 69
FUTO CALIFORNIApescatarian
17.00
cangrejo | aguacate | massago
estimación≈ 460 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
GUNKAN
CHUKAvegan, vegetarian
4.50
alga japonesa
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
IKURApescatarian
6.00
huevas de salmón
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TOBIKOpescatarian
6.00
huevas de pez volador
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
HOSOMAKI
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
aguacate
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
KAMPYOvegan, vegetarian
5.50
calabaza
estimación≈ 170 kcal28 g de carbohidratos
KAPPAvegan, vegetarian
5.50
pepino
estimación≈ 140 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
OSHINKOvegan, vegetarian
5.50
rábano encurtido
estimación≈ 150 kcal26 g de carbohidratos
TAMAGOvegetarian
5.50
tortilla japonesa
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
SURIMIpescatarian
6.00
surimi
estimación≈ 160 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
AVOCADO | SAKEpescatarian
8.00
aguacate | salmón
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
TEKKApescatarian
8.50
atún
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
NIGIRI SUSHI
KANIpescatarian
5.00
surimi de cangrejo
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
TAKOpescatarian
5.00
pulpo
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
EBIpescatarian
5.50
gambas
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
IKApescatarian
5.50
calamar
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
SABApescatarian
5.50
caballa
estimación≈ 80 kcal9 g de carbohidratos
SUZUKIpescatarian
5.50
lubina
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
AMAEBIpescatarian
7.00
gambas dulces
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
HOTATEGAIpescatarian
9.00
vieira
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
CRISPY TUNApescatarian
9.00
nigiri frito | tartar de atún
estimación≈ 110 kcal11 g de carbohidratos
TEMPURA
YASAI TEMPURAvegetarian
12.00
tempura de verduras frescas de temporada
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
MORIWASE TEMPURApescatarian
16.00
mezcla de tempura de verduras frescas y gambas
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos
EBI TEMPURApescatarian
18.00
tempura de gambas grandes | 4 piezas
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 67
SOFTSHELL CRAB TEMPURApescatarian
18.00
tempura de cangrejo blando | 2 piezas
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
ZENZAI BOCADITOS
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
soja verde japonesa
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
SPICY EDAMAMEvegan, vegetarian
8.00
soja verde japonesa picante
estimación≈ 140 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
GYOZA
7.00
empanadillas de pollo | 4 piezas
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TORI KARA AGE
8.00
nuggets de pollo japoneses | 6 piezas
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
EBI FURAJpescatarian
10.00
gambas fritas | 4 piezas
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
USAYAKI
14.00
rollitos de ternera rellenos | 4 piezas
estimación≈ 300 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TATAKI
GYU TATAKI
19.00
ternera Black Angus
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
SAKE TATAKIpescatarian
19.00
salmón ligeramente grillado
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TUNA TATAKIpescatarian
22.00
atún ligeramente grillado
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
MIX TATAKIpescatarian
25.00
mezcla de 2 tipos de tataki
estimación≈ 250 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
KUSHIYAKI
SHIITAKEvegetarian
6.00
seta japonesa
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
YAKITORI
8.00
contramuslo de pollo
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
GYU
9.00
ternera black angus
estimación≈ 200 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
RAMU
12.00
costillar de cordero
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
GUARNICIONES
GOHANvegan, vegetarian
3.00
arroz blanco
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
YAKI MESHI
5.00
arroz saltado
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
YAKI UDONvegan, vegetarian
9.00
fideos gruesos saltados con verduras de temporada
estimación≈ 550 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
TEPPAN YAKI
YASAIvegan, vegetarian
20.00
verduras de temporada
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TORI
24.00
pechuga de pollo
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
AKAZUKIpescatarian
26.00
rubio
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
USUYAKI
26.00
rollitos de ternera rellenos | 8 piezas
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
KAMO
27.00
pechuga de pato
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
TARApescatarian
30.00
bacalao
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
ISE-EBIpescatarian
langosta
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
OHYOUpescatarian
fletán
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
WAGYU BEEF
Carne de Wagyu
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
POSTRES
FRUTA FRESCA CON HELADO DE VAINILLAvegetarian
8.00
VERS FRUIT MET VANILLE IJS
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 42
CREAMY MACHAvegetarian
9.00
helado de té verde con frutas frescas
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratospesado 44
SHIRO GOMOvegetarian
9.00
helado de sésamo blanco con frutas frescas
estimación≈ 300 kcal32 g de carbohidratos
CHOCOLATE CAKEvegetarian
10.00
pastel lava de chocolate con helado de vainilla y fruta fresca
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratospesado 26
MACARONvegetarian
10.00
macaron de helado con fruta fresca
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 41
POSTRE SORPRESA
20.00
VERRASSINGSDESSERT — para 2 personas
estimación≈ 900 kcal110 g de carbohidratospesado 44

¿Esta carta sigue siendo correcta?

60veggie
scoreestimación

Sushi japonés y teppan yaki

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye un Tao Vega Special y Futo Yasai con cinco tipos de verduras. También puedes pedir Yaki Udon o Yasai Teppan Yaki.

20 platos vegetarianos y 12 veganos de 125

79dia
scoreestimación

Opciones Japonesas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos. Los platos Teppan Yaki y Sashimi son muy adecuados.

56 aptos para diabéticos · 125 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
Horario
luncerrado
marcerrado
mié17:00–22:00
jue17:00–22:00
vie17:00–23:00
sáb17:00–23:00
dom17:00–22:00
Take-Out: Wednesday to Sunday from 15:00 to 21:00
Contacto
+31534320106 info@restauranttao.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttao.nl
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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