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Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

horario aún desconocido

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

NIÑOS
Snack de yogur con frutasvegetarian
4.50
Snack aus Joghurt mit Früchten — Servido en un plato alegre
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
Lunchbox sorpresa
8.00
Überraschungs-Lunchbox
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 81
Overnight oats de pistacho y chocolatevegetarian
6.40
Pistazien-Schoko-Overnight-Oats — Sano y delicioso, ideal para niños
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 76
Pita de quesovegetarian
4.50
Pita-Käse — con ketchup
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Bol de patatas dulces fritasvegan
4.80
Schälchen Süßkartoffel-Pommes — con ketchup
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
PASTELERÍA CASERA
Pan de plátano tostadovegetarian
6.20
Geröstetes Bananenbrot — Pan de plátano casero servido caliente con Beurre Noisette Mascarpone
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 31
Super fudge brownievegetarian
5.00
Elaborado con chocolate Callebaut y harina de trigo sarraceno
estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratospesado 43
Carrot cakevegetarian
5.00
Pastel de zanahoria con nueces y cobertura de mascarpone y limón
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Cheesecake de temporadavegetarian
5.00
Saisonal cheesecake
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 41
Vegan blueberry blondievegan
5.20
Blondie vegano de arándanos
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos
Sticky date cake calientevegetarian
7.50
Heißer sticky date cake — Postre delicioso inspirado en Londres
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
Tarta de manzana finlandesavegetarian
5.50
Finnischer Apfelkuchen
estimación≈ 360 kcal45 g de carbohidratos
Tarta key lime de maracuyávegetarian
5.20
Passionsfrucht key lime pie — Maracuyá y lima sobre una base de galleta Bastogne
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratospesado 39
Loaded matcha - white choco cookievegetarian
4.00
Rellena de chocolate blanco y Kinder Bueno
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Cannoli de Nutellavegetarian
2.80
Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssen — con avellanas crujientes
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
DESAYUNO TODO EL DÍA
Crumble caliente de manzana y moravegetarian
13.80
Warmer Apfel-Brombeer-Crumble — Crumble de avena y coco con moras, manzana y yogur griego
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Avocado toastvegetarian
13.80
Aguacate casero con granada, feta, cebolla roja encurtida y aliño de tahini y limón
estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Power breakfastvegetarian
8.50
Granola casera, yogur cremoso, mango caramelizado, coco y maracuyá
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratos
NY Breakfast brioche
14.20
Brioche esponjoso con espinacas, cebolla roja, huevos revueltos, queso fundido y bacon-chorizo
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Huevos Cilbirvegetarian
13.60
Cilbir Eier — Huevos poché sobre yogur de ajo y eneldo, mantequilla de chile Alepo, sumac y pita de masa madre
estimación≈ 540 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dipping soldiersvegetarian
9.80
Dos huevos bio pasados por agua de Hertme con tiras de pan de masa madre tostado y mantequilla real
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Blueberry pancake stackvegetarian
14.00
Esponjosos pancakes de suero de leche con mascarpone de mantequilla noisette, coulis de arándanos y palomitas de caramelo
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratospesado 44
Bio açai bowlvegan
12.80
Servido con granola casera y fruta fresca
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Pistache overnight oatsvegetarian
6.40
Desayuno saludable con pasta de pistacho casera y chocolate crujiente
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Pan de plátano caserovegetarian
6.20
Hausgemachtes Bananenbrot — Dátiles Medjool de Marruecos, plátanos maduros, nueces y yogur cremoso
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
ALMUERZO TODO EL DÍA
Beef rendang sandwich
15.50
Rendang casero con galanga, coco, hojas de lima kaffir y cúrcuma. Servido con salsa agridulce
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 73
Kimchi chicken
14.80
Pollo crujiente oriental con kimchi coreano, mayo picante y crunch de cacahuete katjang-pedis
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Asian Sticky Chicken la Sando
15.00
Asian Sticky Chicken Sando — Brioche con mantequilla de miso, ensalada de huevo gochujang y pollo hot-honey pegajoso
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Salmon eggs benedictpescatarian
15.50
Brioche tostado con salmón ahumado noruego, espinacas, holandesa de eneldo, caviar de mostaza y huevo poché
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hot honey halloumi pitavegetarian
13.80
Halloumi crujiente, miel picante, tzatziki casero y salsa fresca de melocotón y lima en pita
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Frank’s tostivegetarian
9.00
Calabacín y pimiento a la plancha, tomates semi secos, aceitunas, trufa, espinacas y queso fundido en pan italiano
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.50
Loaded Sückartoffel-Pommes — Patatas dulces fritas con mayonesa de trufa, parmesano y cebollino fresco
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
ALMUERZO TODO EL DÍA
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.00
Patatas dulces fritas con mayonesa de trufa, queso parmesano y cebollino fresco
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

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87veggie
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Muchas opciones vegetarianas desayuno y almuerzo

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir avocado toast, huevos cilbir y una pita de halloumi con miel caliente. También hay muchos pasteles, como carrot cake y vegan blueberry blondie.

30 platos vegetarianos y 4 veganos de 36

45dia
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Desayunos y almuerzos proteicos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este café ofrece varios platos salados con un índice glucémico bajo. La selección de tartas es amplia pero contiene mucha azúcar.

7 aptos para diabéticos · 36 platos

Reseñas

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Dirección
Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Horario
aún desconocido
Contacto
+31532005661
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

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