I Love Sushi Enschede 🍣

Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede

Cerrado ahora · abre 14:15

sushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Boxes & Sets

¡Segunda caja con descuento!

Tweede box met korting! — Pollo, sésamo, pepino y salsa de soja dulce

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69

64 piezas

64 stuks

estimación≈ 3200 kcal360 g de carbohidratospesado 33

Juntos contra el desperdicio

Samen tegen verspilling — 8x California roll, 8x soft shell salmon roll, 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x sake roll, 3x sashimi de salmón, 5x nigiri

estimación≈ 2600 kcal280 g de carbohidratospesado 33

36 piezas

36 stuks — 4x salmón flambeado, 4x atún flambeado, 6x kappa maki, 6x kani maki, 8x tempura ebi roll, 8x california roll

estimación≈ 2100 kcal240 g de carbohidratospesado 40

32 piezas

32 stuks — 8x soft shell chicken roll, 8x soft shell salmon roll, 8x soft shell tuna roll, soft shell ebi roll

estimación≈ 1800 kcal210 g de carbohidratospesado 40

8 piezas crispy Ebi roll

8 stuks crispy Ebi roll

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratos

8 piezas crispy California roll

8 stuks crispy California roll

estimación≈ 540 kcal58 g de carbohidratos

8 piezas crispy chicken roll

8 stuks crispy chicken roll

estimación≈ 530 kcal56 g de carbohidratos

14 piezas

14 stuks

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 71

16 piezas

16 stuks

estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratos

12 piezas

12 stuks

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67

72 piezas

72 stuks

estimación≈ 3600 kcal400 g de carbohidratospesado 33

66 piezas

66 stuks

estimación≈ 3300 kcal370 g de carbohidratospesado 33

100 piezas

100 stuks

estimación≈ 4000 kcal400 g de carbohidratospesado 33

Special Rolls

8 piezas

8 stuks — Cebolla frita, sésamo, pepino, chuka wakame, aguacate, tofu japonés y mayonesa

estimación≈ 490 kcal54 g de carbohidratos

Roll de Pollo a la Parrilla

Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus — Cebolla frita, pollo a la parrilla, pepino, sésamo y salsa de soja dulce

estimación≈ 510 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69

Roll de Langostino Frito

Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam — Cebolla frita, langostino frito, aguacate, mayonesa y sésamo

estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratos

Roll de Kanikama

Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise — Cebolla frita, palito de cangrejo, pepino, aguacate y mayonesa

estimación≈ 530 kcal54 g de carbohidratos

Roll de Cangrejo y Ebi

Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise — Cebolla frita, cangrejo y ebi fritos, pepino, aguacate y mayonesa

estimación≈ 580 kcal56 g de carbohidratos

Bowl de Salmón

Zalm bowl — Salmón marinado en soja sobre arroz de sushi con tobiko, pepino fresco, aguacate, chuka

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl de atún

Tonijn bowl — Atún marinado en soja sobre arroz de sushi con pepino fresco, chuka y edamame

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl de pollo

Chicken bowl — Arroz de sushi con dados de pollo teriyaki a la parrilla, pepino fresco y edamame

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 69

Bowl de cangrejo

Crab bowl — Arroz de sushi con palitos de cangrejo, tobiko, pepino fresco, edamame y chuka

estimación≈ 540 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl Ebi

Ebi bowl — Arroz de sushi con gambas fritas, aguacate, edamame y chuka

estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl de pollo

Kip bowl — Pollo, pepino fresco, aguacate, chuka y edamame

estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 82

Bowl de atún

Tuna bowl — Atún flambeado, pepino fresco, aguacate, chuka y edamame

estimación≈ 570 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 82

Bowl de salmón flambeado

Zalm bowl flamed — Salmón flambeado, pepino fresco, aguacate, chuka y edamame

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76

Bowl vegetarianovegetarian

Vegetarian bowl — Arroz de sushi con tortilla japonesa, chuka, tofu y edamame

estimación≈ 510 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

Bowl de tofuvegetarian

Tofu bowl — Oshinko, tofu, pepino fresco, aguacate, chuka, edamame y salsa teriyaki

estimación≈ 530 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70

20 piezas de rolls fritos

20 stuks fried rolls — 5 de pollo, 5 de salmón, 5 de atún, 5 vegetarianos (fritos)

estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratospesado 33

Maki

Maki vegetarianovegetarian

Vegetarian maki — Pepino, sésamo, tofu y salsa de soja dulce

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Maki de atún

Tonijn maki — Atún, pepino, sésamo y salsa de soja dulce

estimación≈ 340 kcal45 g de carbohidratos

Maki de salmón

Zalm maki — Salmón, pepino, sésamo y salsa de soja dulce

estimación≈ 360 kcal45 g de carbohidratos

Maki de salmón mini

Zalm maki mini — Mini roll de 6 piezas

estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos

Maki Rettichvegetarian

Rettich maki — Rábano japonés

estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratos

Maki de pepinovegetarian

Komkommer maki — Pepino

estimación≈ 260 kcal40 g de carbohidratos

Maki de algasvegetarian

Zeewier maki — Algas japonesas

estimación≈ 270 kcal41 g de carbohidratos

Maki de palitos de cangrejo

Krabstick maki — Palitos de cangrejo

estimación≈ 310 kcal44 g de carbohidratos

Maki de salmón y aguacate

Zalm en avocado maki — Salmón y aguacate

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 68

Maki de aguacate, atún y salmón

Avocado, tonijn en zalm maki — Aguacate, atún y salmón

estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 68

Maki de Atún Spicy

Tonijn spicy maki — Atún, siete especias y salsa picante

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos

Maki de Krabstick Chuka

Krabstick chuka maki — Krabstick, chuka wakame, pepino y masago

estimación≈ 340 kcal45 g de carbohidratos

Maki de Salmón y Queso Crema

Zalm roomkaas maki — Sésamo, salmón y queso crema

estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratos

Maki Tempura Ebi

Tempura ebi maki — Langostinos tempura, aguacate, sésamo y masago

estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratos

Maki Vegetariano 2vegetarian

Vegetarian maki 2 — Pepino, chuka, tofu y oshinko

estimación≈ 310 kcal48 g de carbohidratos

Nigiri & Sashimi

Salmón

Zalm

estimación≈ 320 kcal36 g de carbohidratos

Atún

Tonijn

estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratos

Gamba

Garnaal

estimación≈ 300 kcal36 g de carbohidratos

Gamba de agua dulce

Zoetwatergarnaal

estimación≈ 300 kcal36 g de carbohidratos

Surimi

estimación≈ 330 kcal42 g de carbohidratos

Aguacatevegan

Avocado

estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos

Anguilapescatarian

Paling

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos

Caballapescatarian

Makreel

estimación≈ 350 kcal36 g de carbohidratos

Calamarpescatarian

Inktvis

estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratos

Tortilla Japonesavegetarian

Japanse omelet

estimación≈ 330 kcal38 g de carbohidratos

Pulpopescatarian

Octopus

estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratos

Tofuvegan

estimación≈ 300 kcal38 g de carbohidratos

Uramaki

Huevas de pez voladorpescatarian

Vliegviskuit

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 66

Caviar de salmónpescatarian

Zalmkaviaar

estimación≈ 430 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 66

Alga japonesa y mayonesavegetarian

Japans zeewier en mayonaise

estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratos

Atún, tobiko y mayonesapescatarian

Tonijn, tobiko en mayonaise

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Salmón, tobiko y mayonesapescatarian

Zalm, tobiko en mayonaise

estimación≈ 430 kcal38 g de carbohidratos

Aguacate y tobikopescatarian

Avocado en tobiko

estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos

Aguacate, salmón y tobikopescatarian

Avocado, zalm en tobiko

estimación≈ 440 kcal38 g de carbohidratos

Pollo, aguacate y salsa de soja dulce

Kip, avocado en zoete soyasaus

estimación≈ 460 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73

Atún, cebollino y pepinopescatarian

Tonijn, bosuitjes en komkommer

estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratos

Krabstick, tobiko, pepino y aguacatepescatarian

Krabstick, tobiko, komkommer en avocado

estimación≈ 390 kcal38 g de carbohidratos

Salmón, tobiko y aguacatepescatarian

Zalm, tobiko en avocado

estimación≈ 440 kcal38 g de carbohidratos

Atún, sésamo y pepinopescatarian

Tonijn, sesam en komkommer

estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratos

Atún, pepino, cebollino, sésamo y chilepescatarian

Tonijn, komkommer, bosuitjes, sesam en chilipeper

estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratos

Ensalada de atún y pepinopescatarian

Tonijn salade en komkommer

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Queso crema, ahumado y salmónpescatarian

Roomkaas, gerookte en zalm

estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratos

Langostino frito, sésamo y aguacatepescatarian

Gefrituurde garnaal, sesam en avocado

estimación≈ 510 kcal42 g de carbohidratos

Anguila, sésamo y pepinopescatarian

Paling, sesam en komkommer

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratos

Pepino, chuka, tofu y aguacatevegan

Komkommer, chuka, tofu en avocado

estimación≈ 360 kcal40 g de carbohidratos

Siete especias, salmón, cebollino y salsa picantepescatarian

Zeven kruiden, zalm, bosuitjes en spicy saus

estimación≈ 430 kcal38 g de carbohidratos

Krabstick, tobiko wasabi, aguacate, mayonesa y pepinopescatarian

Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommer

estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos

Krabstick, tobiko, aguacate, mayonesa y pepinopescatarian

Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommer

estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos

Ensalada de salmón, sésamo, pepino y mayonesapescatarian

Zalm salade, sesam, komkommer en mayonaise

estimación≈ 440 kcal38 g de carbohidratos

Salmón, queso crema, pepino y sésamopescatarian

Zalm, roomkaas, komkommer en sesam

estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratos

Krabstick, pepino, salmón y aguacatepescatarian

Krabstick, komkommer, zalm en avocado aan de buitenkant — con aguacate por fuera

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73

Aguacate, salmón y salsa picantepescatarian

Avocado, zalm en spicy saus

estimación≈ 450 kcal46 g de carbohidratos

Atún, sésamo, pepino y chilepescatarian

Tonijn, sesam, komkommer en chilipeper

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos

Ensalada de atún, sésamo y pepinopescatarian

Tonijn salade, sesam en komkommer

estimación≈ 440 kcal46 g de carbohidratos

Langostino frito, sésamo, mayonesa y aguacatepescatarian

Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocado

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos

Tofu japonés, chuka wakame y pepinovegan

Japanse tofu, chuka wakame en komkommer

estimación≈ 360 kcal48 g de carbohidratos

Pollo a la plancha, pepino, sésamo y salsa de soja dulce

Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

estimación≈ 460 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69

Krabstick, pepino, atún, salmón y aguacatepescatarian

Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocado

estimación≈ 440 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73

Sides & Others

Pollo frito japonés

Japanse gefrituurde kip

estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Gambas fritaspescatarian

Gefrituurde gamba's

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Alga japonesavegan

Japans zeewier

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Soja en granovegan

Sojabonen

estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76

Vegetarianovegetarian

Vegetarisch

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Rollito de primavera de pollo

Kiploempia

estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pastelito de pollo japonés

Japans kip pasteitje

estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sashimi setpescatarian

3 sashimi de salmón, 3 sashimi de atún, 2x krabstick, 2x ama ebi

estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Boxes/Sets

24 piezas de sushipescatarian

24 stuks sushi

estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 40

Special Rolls

Japanese tofu rollvegan

Japanse tofu roll — Cebolla frita, sésamo, pepino, chuka wakame, aguacate, tofu japonés y mayonesa

estimación≈ 510 kcal52 g de carbohidratos

Krabstick roll

Cebolla frita, krabstick, pepino, aguacate y mayonesa

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos

Roll de cangrejo y ebi fritos

Gefrituurde krab en ebi roll — Cebolla frita, cangrejo y ebi fritos, pepino, aguacate y mayonesa

estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratos

Teriyaki chicken bowl

Arroz de sushi con dados de pollo teriyaki a la parrilla, pepino fresco y edamame

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Crabstick bowl

Arroz de sushi con crabsticks, tobiko, pepino fresco, edamame y chuka

estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 65

Bowl de gambas

Garnaal bowl — Arroz de sushi con gambas fritas, aguacate, edamame y chuka

estimación≈ 610 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73

Flamed tuna bowl

Atún flambeado, pepino fresco, aguacate, chuka y edamame

estimación≈ 560 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77

Flamed salmon bowl

Flamed zalm bowl — Salmón flambeado, pepino fresco, aguacate, chuka y edamame

estimación≈ 590 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl vegetarianovegetarian

Vegetarische bowl — Arroz de sushi con tortilla japonesa, chuka, tofu y edamame

estimación≈ 540 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 78

Maki

Salmon roll

Zalm roll — Salmón

estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos

Tuna roll

Tonijn roll — Atún

estimación≈ 300 kcal40 g de carbohidratos

Shrimp roll

Garnaal roll — Gamba

estimación≈ 310 kcal40 g de carbohidratos

Roll de gambas de agua dulce

Zoetwatergarnaal roll — Gambas de agua dulce

estimación≈ 310 kcal40 g de carbohidratos

Surimi roll

Surimi

estimación≈ 330 kcal42 g de carbohidratos

Avocado rollvegetarian

Aguacate

estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos

Eel roll

Paling roll — Anguila

estimación≈ 360 kcal40 g de carbohidratos

Mackerel roll

Makreel roll — Caballa

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Squid roll

Inktvis roll — Calamar

estimación≈ 310 kcal40 g de carbohidratos

Roll de tortilla japonesavegetarian

Japanse omelet roll — Tortilla japonesa

estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratos

Octopus roll

Pulpo

estimación≈ 310 kcal40 g de carbohidratos

Tofu rollvegan

Tofu

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Mini roll

Mini roll van 6 stuks — 6 piezas

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos

Maki de rábano japonésvegan

Japanse rettich maki — Rábano japonés

estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos

Maki de algas japonesasvegan

Japanse zeewier maki — Algas japonesas

estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos

Maki de langostinos tempura

Tempura garnalen maki — Langostinos tempura, aguacate, sésamo y masago

estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Maki especial vegetarianovegan

Vegetarische maki special — Pepino, chuka, tofu y oshinko

estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticos

Special Rolls

Chicken roll

Kip roll — Cebolla frita, pollo a la parrilla, pepino, sésamo y salsa de soja dulce

estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratos

Crab and ebi roll

Krab en ebi roll — Cebolla frita, cangrejo y ebi fritos, pepino, aguacate y mayonesa

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Maki

Krabstick

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Aguacate, atún y salmón

Avocado, tonijn en zalm

estimación≈ 360 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Krabstick, chuka wakame, pepino y masago

Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago

estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Sésamo, salmón y queso crema

Sesam, zalm en roomkaas

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sashimi

Sashimi mix

10 piezas: 3 sashimi de salmón, 3 sashimi de atún, 2 krabstick, 2 ama ebi

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Sashimi & Others

Plato de sashimi

Sashimi platter — 3 sashimi de salmón, 3 sashimi de atún, 2x surimi, 2x ama ebi

estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

¿Esta carta sigue siendo correcta?

70veggie
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Muchas opciones de sushi vegetariano

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay varias opciones como el tofu bowl y el Japanese tofu roll. También hay makis de rettich o algas. El menú contiene muchos platos de pescado para grupos mixtos.

30 platos vegetarianos y 16 veganos de 146

45dia
scoreestimación

Elija sashimi y guarniciones

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría del sushi contiene mucho arroz. El set de sashimi es la mejor opción para reducir los carbohidratos.

28 aptos para diabéticos · 146 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
Horario: lun15:00–20:45
mar15:00–20:45
mié14:15–20:45
jue14:15–21:45
vie14:15–21:45
sáb14:15–21:45
dom14:15–21:45
De bezorgtijden kunnen oplopen op vrijdag, zaterdag en zondag tussen 17:00 en 20:00 uur ivm drukte.. Op zon- en feestdagen kan dit vanwege drukte wat langer duren.
Contacto: +32532317364
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-enschede.nl/
Ficha: completitud 83 %, confianza 94 %

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