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Ibras Bistro

Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt

horario aún desconocido

AfricanMiddle Eastern€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sándwiches con ensalada
Tamiyavegan
4.00
Falafel, hummus y ensalada
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 66
Tamiya Aswadvegan
4.00
Falafel, pasta de berenjena y ensalada
estimación≈ 610 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
Tamiya Halloumivegetarian
4.50
Falafel, pasta de berenjena, queso halloumi y ensalada
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Tamiya Spezialvegetarian
4.50
Falafel, pasta de berenjena, queso de oveja y ensalada
estimación≈ 710 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
Aswadvegan
3.50
Pasta de berenjena y ensalada
estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 68
Mishvegetarian
3.50
Dip de yogur y ensalada
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Halloumivegetarian
4.20
Pasta de berenjena, queso halloumi y ensalada
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66
Kosavegetarian
4.20
Dip de yogur, rodajas de calabacín fritas, queso de oveja y ensalada
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66
ibra Chicken
5.00
Pasta de berenjena, pollo a la parrilla y ensalada
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 82
ibra Chicken Spezial
5.50
Pasta de berenjena, queso halloumi, pollo a la parrilla y ensalada
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 76
Köfte
5.00
Dip de yogur, rollitos de ternera a la parrilla y ensalada
estimación≈ 560 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 71
Köfte Spezial
5.50
Dip de yogur, queso halloumi, rollitos de ternera a la parrilla y ensalada
estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
ibra Fishpescatarian
5.50
Dip de yogur, filete de tilapia a la parrilla y ensalada
estimación≈ 510 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 77
Platos con ensalada
Sudan Tellervegetarian
7.00
Pasta de berenjena, hummus, dip de yogur, falafel, halloumi, calabacín, patatas, bulgur y ensalada
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 80
Vegan Tellervegan
7.50
Pasta de berenjena, hummus, arroz y verduras, pimientos y hojas de vid rellenos, falafel, calabacín, patatas
estimación≈ 820 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 87
Mixed Tellervegan
7.50
Pasta de berenjena, hummus, falafel, tofu con albahaca, mandioca, calabacín, patatas, bulgur y ensalada
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73
ibra Chicken Teller
8.00
Pasta de berenjena, dip de yogur, pollo a la parrilla, calabacín, patatas, bulgur y ensalada
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 83
Köfte Teller
8.00
Pasta de berenjena, dip de yogur, rollitos de ternera, calabacín, patatas, bulgur y ensalada
estimación≈ 810 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
ibra Fish Tellerpescatarian
8.00
Dip de yogur, hummus, filete de tilapia a la parrilla, calabacín, patatas, bulgur y ensalada
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90
Grill Mix Teller
9.00
Pasta de berenjena, dip de yogur, pollo a la parrilla, rollitos de ternera a la parrilla, falafel, halloumi, calabacín
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 70
Snacks
Cassava Chipsvegan
4.00
Patatas fritas de yuca
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Mahshivegetarian
4.50
Pimiento relleno
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Kombi Snackvegetarian
5.50
Halloumi y patatas fritas de yuca
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Bulgursalatvegan
4.50
Ensalada de bulgur
estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 74

¿Esta carta sigue siendo correcta?

98veggie
scoreestimación

Platos africanos y mediorientales

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú tiene muchas opciones vegetarianas como el Vegan Teller y el Mixed Teller. Puedes elegir sándwiches de falafel, hummus o halloumi. Quienes comen carne pueden elegir el ibra Chicken o el Köfte.

15 platos vegetarianos y 7 veganos de 24

28dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos limitadas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de los platos son sándwiches o bandejas ricas en carbohidratos. Solo el Mahshi (pimientos rellenos) tiene un índice glucémico bajo.

1 aptos para diabéticos · 24 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt
Horario
aún desconocido
Contacto
+4936121874584
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ibras-bistro.de

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