Restaurant Marinos bei Sotiri
Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
Cerrado ahora · abre 17:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes fríos
Trilogía de tres cremas diferentes
6.90
Trilogie drei verschiedene Crem — con pan pita
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Tzatzikivegetarian
5.90
Zaziki
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de crema de berenjenavegan
5.90
Auberginencremesalat
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tarama
5.90
estimación≈ 210 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tirosalatavegetarian
5.90
Tirosalata Schafskäse Creme — crema de queso de oveja
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de pulpopescatarian
13.90
Octopus - Salat
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes calientes
Hojas de parra rellenasvegan
8.90
Gefüllte Weinblätter hausgemacht — caseras
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Queso feta en hojaldre de sésamovegetarian
9.90
Fetakäse im Sesamblätterteig — cubierto con miel
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Pimientos puntiagudos rellenos a la sarténvegetarian
8.90
Gefüllte Spitzpaprika aus der Pfanne — con queso de oveja
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan de ajovegetarian
4.90
Knoblauchbrot
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Shrimp Twister
7.90
gambas en nido de patata con tzatziki
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saganakivegetarian
8.90
queso de oveja griego empanado
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato mixto de entrantes griegos
23.90
Gemischter griechischer Vorspeisenteller — entrantes calientes y fríos para 2 personas
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 29
Berenjenas y calabacines salteadosvegetarian
8.90
Gebratene Auberginen und Zucchini — con tzatziki
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Brochetas de gambas a la parrillapescatarian
11.90
Gegrillte Garnelen am Spieß
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tiro croquetasvegetarian
8.90
Tirokroketten — croquetas de queso sobre cama de rúcula
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelos de calabacínvegetarian
8.90
Zucchini Frikadellen — con tzatziki
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spanakorizo Veganvegan
8.90
espinacas cocidas con arroz según la tradición griega
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69
Ensaladas
Ensalada campesina griegavegetarian
11.90
Griechischer Bauernsalat — tomates, pepinos, olivas, cebollas, alcaparras, pimientos, aceite de oliva griego y feta
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de calamarespescatarian
15.90
Kalamarisalat — ensalada de temporada con calamares a la parrilla
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de pollo
15.90
Hähnchensalat — Ensalada de temporada con tiras de pollo a la parrilla
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Gyros
15.90
Gyrossalat — Ensalada de temporada con gyros
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Guarnición
Arroz con tomatevegan
5.90
Tomatenreis
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Arroz con mantequillavegetarian
5.90
Butterreis
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratos
Patatas fritasvegan
5.90
Pommes
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Judías verdes al hornovegetarian
8.90
Grüne Bohnen Aus dem Backofen — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Berenjenas al hornovegetarian
8.90
Auberginen Aus dem Backofen — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 230 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Okra al hornovegetarian
8.90
Okra Aus dem Backofen — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Judías anchas al hornovegetarian
8.90
Dicke Bohnen Aus dem Backofen — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Stifado al hornovegetarian
9.90
Stifado Aus dem Backofen — cebollitas con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan pitavegan
2.50
Pitabrot
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Ensalada de acompañamientovegetarian
2.90
Beilage Salat
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan extra (4 rebanadas)vegan
1.00
Extra Brot 4 Scheiben
estimación≈ 280 kcal50 g de carbohidratos
Platos de carne
Gyros
15.90
con tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 780 kcal62 g de carbohidratos
Souvlaki
15.90
Suflaki — con tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Bifteki
14.90
Hamburguesas griegas con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gyros con Souvlaki
17.90
Gyros mit Suflaki — con tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 850 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 67
Gyros Especial
16.90
Gyros Spezial — con tzatziki, patatas fritas y pan pita
estimación≈ 920 kcal85 g de carbohidratos
Gyros con hígado de ternera
17.90
Gyros mit Rinderleber — con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Gyros con Bifteki
17.90
Gyros mit Bifteki — con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Plato Athena
18.90
Athena-Teller — Souvlaki, Gyros, Bifteki, Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato Campesino
18.90
Bauernteller — Souvlaki, Gyros, filete, Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Plato Mixto de Parrilla
18.90
Gemischte Grillplatte — Souvlaki, Gyros, hígado, Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 860 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato del Chef
21.90
Chef-Platte — Souvlaki, Bifteki, Gyros, chuleta de cordero, Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 980 kcal55 g de carbohidratos
Hígado de Ternera
16.90
Rinderleber — con Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 75
Plato Marinos
21.90
Marinos Platte — Gyros, Souvlaki, Bifteki, pechuga de pollo, Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Plato Ioannina
18.90
Ioannina Teller — Gyros, 2 kebabs de ternera y cordero con patatas fritas y Tzatziki
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Chuletas de Cordero
23.90
Lammkotelette — 5 chuletas de cordero con patatas fritas y Tzatziki
estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos
Pechuga de Pollo
17.90
Hähnchenbrustfilet — con patatas fritas y Tzatziki
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratos
Souvlaki de Pollo
17.90
Hähnchen Suflaki — con Tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75
Al horno
Gyros gratinado con queso
17.90
Gyros mit Käse überbacken — con salsa Metaxa
estimación≈ 750 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Arroz Gyros gratinado con queso
17.90
Gyros Reis mit Käse überbacken — con salsa Metaxa
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Espaguetis Gyros gratinados con queso
17.90
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken — con salsa Metaxa
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Vegetariano
Judías en salsa Metaxavegetarian
12.90
Dicke Bohnen in Metaxa-Sauce — gratinadas con queso de oveja y Edam
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Espaguetis gratinados con quesovegetarian
12.90
Spaghetti mit Käse überbacken — con salsa Metaxa
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Para nuestros pequeños invitados
Chicken Nuggets
9.90
con patatas fritas y ketchup
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Espaguetis con salsa de tomatevegetarian
9.90
Spaghetti mit Tomatensauce
estimación≈ 600 kcal80 g de carbohidratos
Pescados a la parrilla
Baby Calamari a la planchapescatarian
21.90
Baby Kalamari vom Grill — con salsa de limón y aceite de oliva, con arroz a la mantequilla
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 75
Anillos de Calamari rebozadospescatarian
18.90
Kalamari Ringe Paniert — con patatas fritas y Tzatziki
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Scampi y Calamari fritospescatarian
19.90
Scampi und Kalamari Fritiert — con patatas fritas y Tzatziki
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Anillos de Calamar, Gyros, Souvlaki
19.90
Kalamari Ringe Paniert , Gyros, Suflaki — empanados, con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 1150 kcal85 g de carbohidratos
Filete de Salmónpescatarian
22.90
Lachsfilet — con salsa de limón y aceite de oliva, arroz con mantequilla
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gavros (Sardinas)pescatarian
16.90
Gavros(Sardellen) paniert auf Rucola — empanadas sobre rúcula, con arroz con mantequilla y salsa de pescado casera
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Doradapescatarian
24.90
Dorade — pescado entero con arroz con mantequilla
estimación≈ 680 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Lubinapescatarian
24.90
Wolfsbarsch — pescado entero con arroz con mantequilla
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Postres
Galaktoburikovegetarian
7.90
hojaldre relleno con helado de vainilla
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 24
Soufflé de Chocolatevegetarian
7.90
Schokoladensouffle — con helado de vainilla
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratospesado 32
Helado de vainilla con frambuesas calientesvegetarian
6.90
Vanille-Eis mit heißen Himbeeren — ¡el clásico!
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Aphroditevegetarian
5.90
yogur griego con miel y nueces
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Entrantes fríos
Trilogíavegetarian
6.90
Trilogie — tres cremas diferentes con pan pita
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Tirosalatavegetarian
5.90
crema de queso de oveja
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrantes calientes
Berenjenas y calabacines fritosvegetarian
8.90
Gebratene Auberginen und Zucchini mit Zaziki — con tzatziki
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tortitas de calabacínvegetarian
8.90
Zucchini-Frikadellen (vegetarisch) mit Zaziki — vegetariano, con tzatziki
estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spanakorizovegetarian
8.90
espinacas cocidas con arroz según la tradición griega
estimación≈ 260 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Platos de carne
Gyros Especial
16.90
Gyros Spezial mit Zaziki, Pommes, Pitabrot — con tzatziki, patatas fritas y pan pita
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratos
Gyros con hígado de ternera
17.90
Gyros mit Rinderleber mit Pommes, Zaziki — con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Gyros con Bifteki
17.90
Gyros mit Bifteki mit Pommes, Zaziki — con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Plato Atenas
18.90
Athena-Teller Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis — souvlaki, gyros, bifteki, tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 980 kcal68 g de carbohidratos
Plato Campesino
18.90
Bauernteller Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki, Tomatenreis — souvlaki, gyros, filete, tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 1050 kcal65 g de carbohidratos
Hígado de ternera
16.90
Rinderleber (auf Wunsch mit gebratenen Zwiebeln) mit Tomatenreis — opcional con cebolla frita, con arroz con tomate
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 71
Plato Ioannina
18.90
Ioannina-Teller Gyros, 2 Kebap am Spieß aus Rind und Lammfleisch, mit Pommes Frites und Zaziki — gyros, 2 kebabs de ternera y cordero, con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos
Chuletitas de cordero
23.90
Lammkoteletts 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki — 5 chuletas de cordero con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 880 kcal50 g de carbohidratos
Filete de pechuga de pollo
17.90
Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Pommes Frites — con tzatziki y patatas fritas
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
Souvlaki de pollo
17.90
Hähnchen-Suflaki mit Zaziki, Tomatenreis — con tzatziki y arroz con tomate
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Pescados a la parrilla
Calamares, Gyros y Souvlaki
19.90
Kalamari Ringe Paniert, Gyros, Suflaki mit Pommes Frites und Zaziki — rebozados, con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Filete de salmón con salsa de limón y olivapescatarian
22.90
Lachsfilet mit Zitronen-Oliven-Sauce, Butterreis — con arroz a la mantequilla
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos
Gavros (boquerones) empanadospescatarian
16.90
Gavros (Sardellen) paniert auf Rucola mit Butterreis und hausgemachter Fischsauce — sobre rúcula con arroz a la mantequilla y salsa de pescado casera
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
Doradapescatarian
24.90
Dorade mit Butterreis (ganzer Fisch) — pescado entero con arroz a la mantequilla
estimación≈ 650 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67
Lubinapescatarian
24.90
Wolfsbarsch mit Butterreis (ganzer Fisch) — pescado entero con arroz a la mantequilla
estimación≈ 630 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67
Al horno
Gyros gratinado con queso
17.90
Gyros mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce — con salsa Metaxa
estimación≈ 610 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gyros arroz gratinado con queso
17.90
Gyros Reis mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce — con salsa Metaxa
estimación≈ 780 kcal58 g de carbohidratos
Gyros spaghetti gratinado con queso
17.90
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce — con salsa Metaxa
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Para nuestros pequeños invitados
Chicken Nuggets
9.90
Chicken Nuggets dazu Pommes und Ketchup — con patatas fritas y ketchup
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Guarniciones
Judías verdes (al horno)vegetarian
8.90
Grüne Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäse — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Berenjenas (al horno)vegetarian
8.90
Auberginen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäse — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 240 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Okra (al horno)vegetarian
8.90
Okra (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäse — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Habas (al horno)vegetarian
8.90
Dicke Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäse — con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Stifado (al horno)vegetarian
9.90
Stifado (aus dem Backofen) Kleine Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäse — cebollitas con salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de acompañamientovegetarian
2.90
Beilagensalat (auf Wunsch mit Joghurtsauce) — con salsa de yogur si se desea
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
¿Esta carta sigue siendo correcta?
84veggie
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Cocina griega con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece muchas opciones vegetarianas como hojas de parra rellenas y Spanakorizo. Hay varias verduras al horno con queso feta.
48 platos vegetarianos y 9 veganos de 115
71dia
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Platos griegos con opciones bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas ensaladas ricas en proteínas y pescado a la parrilla. La mayoría de los platos de carne incluyen arroz o patatas fritas.
43 aptos para diabéticos · 115 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
- Horario
- lun17:00–23:30marcerradomié17:00–23:30jue17:00–23:30vie17:00–23:30sáb17:00–23:30dom11:30–15:00, 17:00–23:30warme Küche bis 22 Uhr (Mon, Wed-Sat). warme Küche bis 21 Uhr (Sun and holidays). Betriebsurlaub von 16.08. bis 11.09.2026
- Contacto
- +4991319268387 kontakt@restaurant-marinos.de
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marinos.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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