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Blue Jay Lounge & Bistro

Kirvuntie 22, 02140 Espoo

Abierto ahora · hasta 21:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

LUNES
Tofu Masalavegan
12.70
Tofu Masala (L, G) — Tofu en salsa de tomate, cebolla, jengibre y ajo.
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Palak Paneervegetarian
12.70
Palak Paneer (G) — Queso paneer en una suave salsa cremosa de ajo y espinacas.
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Malai Koftavegetarian
12.70
Malai Kofta (G) — Albóndigas de verduras en salsa cremosa de anacardos, queso paneer y tomate.
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Butter Chicken
13.50
LButter Chicken (L, G) — Pollo marinado en especias tandoori en salsa de tomate, mantequilla y nata.
estimación≈ 450 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Tikka Masala
13.50
Chicken Tikka Masala (L, G) — Pechuga de pollo marinada en yogur y tandoori en salsa masala de jengibre, cebolla, ajo y tomate.
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Lamb Korma
13.50
Lamb Korma (L, G) — Cordero y anacardos en salsa de tomate, cebolla y nata.
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Chillipescatarian
13.50
Fish Chilli (L, G) — Filete de tilapia frito en salsa de soja y chile con tomate, cebolla, ajo, jengibre y pimiento.
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Lunch Mix (2 Curry)
14.50
Elige dos opciones de curry diferentes de la lista anterior (1–7) en un mismo plato.
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Special Sizzler (Chicken/Lamb)
16.90
Special Sizzler (Chicken/Lamb) (L, G) — Pollo y cordero marinados en salsa curry de pimiento, cebolla y tomate, servidos en plancha caliente.
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
MARTES
Tofu Saagvegan
12.70
TOFU SAAG (L, G) — Tofu en salsa de espinacas, jengibre y ajo.
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Shahi Paneervegetarian
12.70
SHAHI PANEER (G) — Queso paneer en salsa de tomate, anacardos, mantequilla y nata.
estimación≈ 460 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Kadhai Chicken
13.50
KADHAI CHICKEN (L, G)
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Special Butter Chicken
13.50
SPECIAL BUTTER CHICKEN (L, G) — Pollo marinado en tandoori y anacardos en salsa de tomate, mantequilla y nata.
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Vindaloo
13.50
LAMB VINDALOO (L, G) — Cordero, patata y tomate en salsa picante de pimienta, cilantro, fenugreco y ajo.
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Prawn Kormapescatarian
13.50
PRAWN KORMA (L, G) — Gambas y anacardos en salsa curry de tomate, cebolla y nata.
estimación≈ 390 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Lomo de cerdo con queso Aura
13.50
AURAJUUSTOLEIKE (L, G) — Lomo de cerdo en salsa de queso Aura y nata, servido con patatas fritas.
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Chicken Sizzler
15.90
CHICKEN SIZZLER (L, G) — Pollo marinado, pimiento, cebolla y tomate en salsa curry, servidos en plancha caliente.
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
MIÉRCOLES
Tofu Chillivegan
12.70
TOFU CHILLI (L, G) — Tofu y pimiento, jengibre, cebolla y ajo en salsa de soja y chile.
estimación≈ 310 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Kadhai Paneervegetarian
12.70
KADHAI PANEER (G) — Queso paneer, anacardos, jengibre, tomate, cebolla, ajo y pimiento en salsa masala picante.
estimación≈ 440 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Korma
13.50
CHICKEN KORMA (L, G) — Trozos de pechuga de pollo cocinados en salsa de curry cremosa de cebolla y tomate.
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Butter Masala
13.50
CHICKEN BUTTER MASALA (L, G) — Pechuga de pollo marinada al tandoori en salsa masala de tomate, mantequilla, curry y cilantro.
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lamb Chilli
13.50
LAMB CHILLI (L, G) — Trozos de cordero, tomate, cebolla, ajo, jengibre y pimiento en salsa picante de soja y chile.
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Masalapescatarian
13.50
FISH MASALA (L, G) — Trozos de filete de tilapia cocinados en salsa masala de tomate, cebolla, ajo y jengibre.
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Special Sizzler
16.90
SPECIAL SIZZLER (L, G) — Trozos de pechuga de pollo marinados en tandoori y yogur, langostinos y cordero con pimiento.
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pizza Margaritavegetarian
13.50
MARGARITA PIZZA — Tomate fresco, mozzarella y rúcula.
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 69
JUEVES
Chicken Vindaloo
13.50
CHICKEN VINDALOO (L, G) — Pechuga de pollo estofada con jengibre, cilantro, cebolla, patata, pimienta y ajo vindaloo fuerte.
estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lamb Kofta Masala
13.50
LAMB KOFTA MASALA (L, G) — Albóndigas de cordero en salsa masala de curry, cebolla y tomate.
estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Sizzler
16.90
LAMB SIZZLER (L, G) — Trozos de cordero marinados, pimiento, cebolla y tomate en salsa curry masala.
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pizza India
13.50
INDIAN PIZZA (L, G) — Pollo tandoori, cebolla, pimiento, cilantro y chile verde.
estimación≈ 920 kcal100 g de carbohidratosequilibrado 70
VIERNES
Aloo Gobivegan, vegetarian
12.70
Aloo Gobi (L, G) — Guiso de patata y coliflor en salsa masala de ajo.
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Veg Koftavegetarian
12.70
Veg Kofta (L, G) — Albóndigas de coliflor, patata y guisantes verdes en salsa de nata y tomate.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Paneer Butter Masalavegetarian
12.70
Paneer Butter Masala (L, G) — Queso paneer en salsa masala de cebolla, ajo, jengibre, cilantro, mantequilla y nata.
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Garlic Chicken
13.50
Garlic Chicken (L, G) — Pechuga de pollo en salsa de curry de jengibre y ajo.
estimación≈ 420 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Kadhai
13.50
Lamb Kadhai (L, G) — Cordero marinado en tandoori masala con jengibre, tomate, cebolla, ajo y pimiento en salsa masala.
estimación≈ 540 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Kormapescatarian
13.50
Fish Korma (L, G) — Trozos de filete de tilapia fritos en salsa cremosa de anacardos y tomate.
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mix Lunch
14.50
Puedes elegir dos opciones diferentes de los platos 1-7 para el mismo plato.
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Special Mix Sizzler
16.90
Special Mix Sizzler (L, G) — Pollo marinado en tandoori y yogur, langostinos, cordero, pimiento, cebolla y ajo.
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pizza Classico
13.50
Classico pizza — Jamón, tomate, mozzarella y rúcula.
estimación≈ 880 kcal98 g de carbohidratosequilibrado 68

¿Esta carta sigue siendo correcta?

83veggie
scoreestimación

Currys indios y opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como Palak Paneer, Tofu Masala y Aloo Gobi. También hay opciones vegetarianas como la pizza Margarita.

11 platos vegetarianos y 4 veganos de 40

90dia
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Currys y sizzlers indios bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos currys y sizzlers ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. La mayoría de los platos principales son aptos para una dieta baja en carbohidratos.

36 aptos para diabéticos · 40 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Kirvuntie 22, 02140 Espoo
Horario
lun10:30–21:00
mar10:30–21:00
mié10:30–21:00
jue10:30–21:00
vie10:30–21:00
sáb12:00–21:00
dom12:00–21:00
Keittiömme on auki ma-pe klo 11:00-22.00, la-su klo 12.00-22.00. Tilaa soittamalla klo 21:30 asti
Contacto
+358407633066 bluejay.espoo@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluejay.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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