LN - Mäntyviita

Mäntyviita 6, 02110 Espoo

Cerrado ahora · abre 10:30

Japanesesushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Almuerzo (LU-VI 11-15.00)

Surtido de sushi nigiri + maki 15 pzs

13.90

Sushilajitelma nigiri + maki 15 kpl

estimación≈ 620 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 73

Surtido de maki 18 pzs

16.90

Makilajitelma 18 kpl

estimación≈ 710 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 65

Especial de salmón 6 pzs nigiri + 6 pzs maki

15.90

Lohi-special 6 kpl nigiri+6 kpl maki

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

Almuerzo 4

19.90

Lounas 4 — Nigiri: 2 salmón, 1 salmón grillado, 1 ebi, 1 salmón spicy. Sashimi: 2 izumidai grillado, 2 salmón, 1 pza

estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 81

Surtido de nigiri 10 pzs / 14 pzs

14.90

Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl

estimación≈ 540 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73

Surtido de salmón

17.90

Lohi-lajitelma — Nigiri: 4 salmón, 4 salmón grillado, 2 salmón spicy

estimación≈ 590 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 73

Surtido vegetal 15 pzsvegetarian

14.90

Kasvislajitelma 15 kpl

estimación≈ 510 kcal85 g de carbohidratos

Kana-yakitori

14.90

Brocheta de pollo, ensalada, arroz, pepino, maíz y aderezo

estimación≈ 680 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 77

Sopa de fideos Pho

14.90

Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu — Pollo, ternera o tofu

estimación≈ 520 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73

Rollito de verano

5.00

Kesäkääryle katkarapu/grillattu lohi/tofu — Langostino, salmón grillado o tofu

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Pokébowl

14.90

Salmón grillado, Kana-yakitori, salmón, surimi+aguacate, tofu+aguacate, atún o atún grillado

estimación≈ 550 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 90

Entrantes

Misoshiru

2.90

Sopa de miso

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Wakame

3.90

Ensalada de algas

estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Edamame

4.90

Vainas de soja

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Kimchi

3.90

Kimchi Pieni / Iso — Pequeño / Grande

estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ensalada de tofuvegetarian

4.90

Tofu salad — Tofu sobre cama de ensalada

estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de ebi

6.90

Ebi salad — Langostino tigre sobre cama de ensalada

estimación≈ 190 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Ensalada de salmón grillado

6.90

Grilled shake salad — Salmón grillado sobre cama de ensalada

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada César de pollo

6.90

Chicken caesar salad — Pollo sobre cama de ensalada César

estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada de cangrejo de río

7.50

Crayfish salad — jokirapu salaatilla

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Hotate a la parrilla especial de la casa

9.90

House’s special grilled hotate — grillattuja kampasimpukoita

estimación≈ 150 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Maki y Futomaki

Inari (tofu)vegetarian

7.50

1. Inari (tofu) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Kappa (pepino)vegetarian

7.90

2. Kappa (kurkku – cucumber) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 280 kcal52 g de carbohidratos

Tamago (huevo)vegetarian

8.90

3. Tamago (munakas – egg) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 310 kcal48 g de carbohidratospesado 42

Oshinko (rábano)vegetarian

7.00

4. Oshinko (retikka – radish) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 280 kcal52 g de carbohidratos

Ebi (langostino)

10.00

5. Ebi (jättikatkarapu – prawn) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 300 kcal50 g de carbohidratos

Aguacatevegetarian

10.00

6. Avocado — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 340 kcal48 g de carbohidratos

Aguacate picantevegetarian

10.00

7. Spicy-avocado — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 360 kcal48 g de carbohidratos

Unagi (anguila)

11.90

8. Unagi (ankerias – eel) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos

Tako (pulpo)

9.00

9. Tako (lonkero – octopus ) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 300 kcal50 g de carbohidratos

Ika (sepia)

9.00

10. Ika (seepia – cuttlefish) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 300 kcal50 g de carbohidratos

Shake (salmón)

11.00

11. Shake (lohi – salmon) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 330 kcal50 g de carbohidratos

Salmón a la parrilla

11.90

12. Grillattu lohi (grilled salmon) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 300 kcal50 g de carbohidratos

Tekka (atún)

11.90

13. Tekka (tonnikala – tuna) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 330 kcal50 g de carbohidratos

Atún picante

11.90

14. Spicy-tuna — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 310 kcal50 g de carbohidratos

Ikura (huevas de salmón)

10.00

15. Ikura (lohen mäti – salmon roe) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 310 kcal50 g de carbohidratos

Cangrejo de río

11.90

16. Jokirapu (crayfish) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratos

Ebi Ura-California (langostino)

14.90

18. Ebi Ura- California (jättikatkarapu – prawn) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 410 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69

Shake Ura-California (salmón)

15.90

19. Shake Ura- California (lohi – salmon) — Grande 10 ud / Pequeño 8 ud

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos

Salmón a la parrilla o Salmón + aguacate

15.90

20. Grillattu lohi tai Lohi + avocado — Grande 10 pzs

estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Salmón a la parrilla + anguila a la parrilla

15.90

22. Grillattu lohi + grillattu ankerias — Grande 10 pzs

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos

SPECIAL Ura-California

17.90

23. SPECIAL Ura- California

estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

SPECIAL Crayfish

16.90

24. SPECIAL Jokirapu (SPECIAL crayfish)

estimación≈ 430 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 69

Kana-no tare

10.00

25. Kana-no tare — Pollo sin tare. Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos

Aguacate y pepinovegetarian

12.90

26. Avocado ja kurkku — Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 320 kcal44 g de carbohidratos

Dos rellenos a elección

18.90

27. Kaksi täytettä valintasi mukaan

estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Snow Crab

17.90

28. Lumirapu (snow crab) — Grande 10 pzs

estimación≈ 410 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Salmón Spicy

11.90

29. Spicy lohi — Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 440 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Salmón a la parrilla Spicy

12.90

30. Spicy grillattu lohi (spicy grilled salmon) — Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 460 kcal45 g de carbohidratos

Atún + Aguacate

16.90

31. Tonnikala (tuna) + Avocado — Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 410 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Surimi

10.00

32. Surimi — Grande 10 pzs / Pequeño 8 pzs

estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos

FUTOMAKI

FUTO 1

14.90

1. FUTO 1 (10 kpl) — 10 pzs: Salmón, langostino, tofu y mayonesa

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73

FUTO 2

14.90

2. FUTO 2 (10 kpl) — 10 pzs: Salmón a la parrilla, pepino, tofu y mayonesa

estimación≈ 510 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73

FUTO 3

14.90

3. FUTO 3 (10 kpl) — 10 pzs: Langostino, pepino, tortilla, tofu y mayonesa

estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

FUTO 4

16.90

4. FUTO 4 (10 kpl) — 10 pzs: Anguila, langostino, pepino, tofu y mayonesa

estimación≈ 540 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

FUTO 5

16.90

5. FUTO 5 (10 kpl) — 10 pzs: Atún, pulpo, langostino, salmón, tofu y mayonesa

estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

FUTO 6

17.90

6. FUTO 6 (10 kpl) — 10 pzs: Salmón a la parrilla, langostino, salmón, pepino y mayonesa

estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

FUTO 7

17.90

7. FUTO 7 (10 kpl) — 10 pzs: Salmón, salmón a la parrilla, salmón al vapor y mayonesa

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratos

URA-FUTOMAKI (invertido)

URA-FUTO 1

15.90

1. URA-FUTO 1 (10 kpl) — 10 pzs: Salmón a la parrilla, aguacate, pepino y mayonesa

estimación≈ 510 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

URA-FUTO 2

15.90

2. URA-FUTO 2 (10 kpl) — Langostino, salmón, aguacate, pepino, mayonesa (10 uds)

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 71

URA-FUTO 3

15.90

3. URA-FUTO 3 (10 kpl) — Langostino, salmón a la parrilla, mayonesa picante (10 uds)

estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67

URA-FUTO 4

15.90

4. URA-FUTO 4 (10 kpl) — Tortilla, salmón a la parrilla, langostino, salmón, mayonesa picante (10 uds)

estimación≈ 630 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67

URA-FUTO 5

16.90

5. URA-FUTO 5 (10 kpl) — Anguila, salmón a la parrilla, pulpo, salsa teriyaki (10 uds)

estimación≈ 650 kcal58 g de carbohidratos

URA-FUTO 6

16.90

6. URA-FUTO 6 (10 kpl) — Atún picante, langostino, salmón, pepino (10 uds)

estimación≈ 590 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67

URA-FUTO 7

17.90

7. URA-FUTO 7 (10 kpl) — Salmón, salmón a la parrilla, langostino, atún, mayonesa picante (10 uds)

estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67

URA TROPICAL MAKI

15.90

8. URA TROPICAL MAKI (10 kpl) — Salmón o langostino, aguacate, tofu, cebolla tostada, cebollino y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 600 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 71

ALASKA Roll: Aguacatevegetarian

15.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Avocado — Aguacate, pepino, sésamo y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 520 kcal52 g de carbohidratos

ALASKA Roll: Salmón

15.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Lohi — Salmón, aguacate, pepino y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 560 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67

ALASKA Roll: Salmón a la parrilla

16.90

9. ALASKA Roll (10 kpl): Grillattu lohi — Salmón a la parrilla, aguacate y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratos

KASVISFUTOMAKI-FUTOMAKI VEGETAL

KASVISFUTO 1vegetarian

13.90

1. KASVISFUTO 1 (Vegefuto 1) — Mayonesa, tortilla, pepino y aguacate (10 uds)

estimación≈ 510 kcal52 g de carbohidratos

KASVISFUTO 2vegan

13.90

2. KASVISFUTO 2 (Vegefuto 2) — Tofu, ensalada, aguacate y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 530 kcal52 g de carbohidratos

KASVISFUTO 3vegan

13.90

3. KASVISFUTO 3 (Vegefuto 3) — Pepino, ensalada, aguacate, ensalada wakame y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 490 kcal52 g de carbohidratos

KASVISFUTO 4vegan

13.90

4. KASVISFUTO 4 (Vegefuto 4) — Aguacate, mayonesa picante, ensalada, tofu, pepino (10 uds)

estimación≈ 530 kcal52 g de carbohidratos

URA KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

5. URA KASVIS-FUTO — Semillas de sésamo, aguacate, tortilla, tofu y mayonesa (10 uds)

estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratos

SPICY KASVIS-FUTOvegetarian

14.90

6. SPICY KASVIS-FUTO — Aguacate, pepino, tofu, tortilla, mayonesa picante

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratos

Nigiri

Shake (salmón)

5.50

1. Shake (lohi – salmon) — 2 uds

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos

Salmón a la parrilla

6.00

2. Grillattu Lohi (grilled salmon) — 2 uds

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Wakamevegan

2.40

3. Wakame (merilevä-salaatti, seaweet-salad) — Ensalada de algas, 1 ud

estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratos

Izumidai a la parrilla

2.40

4. Grillattu Izumidai (meriahven, striped bass) — Lubina rayada, 1 ud

estimación≈ 70 kcal8 g de carbohidratos

Spicy avocadovegan

6.00

5. Spicy avocado — 2 piezas

estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos

Saba

2.40

6. Saba (makrilli, mackerel) — Caballa, 1 pieza

estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos

Ikura

2.40

7. Ikura (lohen mäti, salmon-roe) — Huevas de salmón, 1 pieza

estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos

Hotate

7.00

8. Hotate (kampasimpukka, scallop) — Vieira, 2 piezas

estimación≈ 140 kcal22 g de carbohidratos

Ama-ebi

2.40

9. Ama-ebi (makea katkaravun pyrstö, sweet prawn) — Cola de langostino dulce, 1 pieza

estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos

Jokirapu

6.00

11. Jokirapu (crayfish) — Cangrejo de río, 2 piezas

estimación≈ 130 kcal22 g de carbohidratos

Hokkigai

7.00

12. Hokkigai (merisimpukka – sea-shell) — Almeja japonesa, 2 piezas

estimación≈ 130 kcal22 g de carbohidratos

Inarivegan

2.40

15. Inari (tofu) — Tofu, 1 pieza

estimación≈ 90 kcal15 g de carbohidratos

Suzuki

2.40

16. Suzuki ( kuha, pike-perch) — Perca, 1 pieza

estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos

Tamagovegetarian

2.40

17. Tamago (munakas, egg) — Tortilla de huevo, 1 pieza

estimación≈ 85 kcal12 g de carbohidratos

Ebi

5.50

18. Ebi (jättikatkarapu, prawn) — Langostino, 2 piezas

estimación≈ 130 kcal22 g de carbohidratos

Avocadovegan

2.40

19. Avocado — Aguacate, 1 pieza

estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos

Unagi

2.40

21. Unagi (ankerias, eel) — Anguila, 1 pieza

estimación≈ 95 kcal12 g de carbohidratos

Tako

2.40

22. Tako (lonkero, octopus) — Pulpo, 1 pieza

estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos

Hamachi

2.40

23. Hamachi (yellowtail) — Cola amarilla, 1 pieza

estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos

Maguro

2.40

24. Maguro (tonnikala – tuna) — Atún, 1 pieza

estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos

Tonnikala grillattu

2.40

26. Grillattu tonnikala ( grilled tuna) — Atún a la parrilla, 1 pieza

estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos

Spicy tuna

2.40

27. Spicy tuna (tulinen tonnikala) — Atún picante, 1 pieza

estimación≈ 80 kcal13 g de carbohidratos

Kani

3.00

28. Kani (lumirapu, snow crab) — Cangrejo real, 1 pieza

estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos

California

2.40

30. California (avocado + jättikatkarapu) — Aguacate y langostino, 1 pieza

estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratos

Vieiras a la parrilla

3.00

31. Grillattu kampasimpukka (grilled scallop) — 2 piezas

estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos

Salmón al vapor

2.40

33. Höyrytetty lohi (steamed salmon) — 1 pieza

estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos

Temaki

KASVISvegetarian

4.50

1. KASVIS — Arroz, zanahoria, pepino, ensalada y mayonesa

estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos

AVOCADOvegetarian

5.50

2. AVOCADO — Aguacate, ensalada, arroz, semillas de sésamo y mayonesa

estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos

TOFUvegan

5.50

3. TOFU — Tofu, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 230 kcal31 g de carbohidratos

IKA

5.50

4. IKA — Pulpo, ensalada, arroz, sésamo y mayonesa

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

MÄTI

5.50

5. MÄTI — Huevas, ensalada, arroz, pepino y wasabi

estimación≈ 210 kcal31 g de carbohidratos

KATKARAPU

5.50

6. KATKARAPU — Gambas, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

KANA

5.50

7. KANA — Pollo, ensalada, arroz, tofu, aguacate y pepino

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65

LOHI

5.50

8. LOHI — Salmón, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos

SPICY-TUNA

5.50

9. SPICY-TUNA — Atún picante, ensalada, arroz, pepino y cebollino

estimación≈ 230 kcal30 g de carbohidratos

LOHI A LA PARRILLA

5.50

10. GRILLATTU LOHI — Salmón a la parrilla, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

JOKIRAPU

5.50

11. JOKIRAPU — Sábalo, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

YELLOW TAILFISH

5.50

13. YELLOW TAILFISH — Yellow Tailfish, ensalada, arroz, pepino, cebollino y mayonesa

estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos

Yellow Tailfish a la parrilla

5.50

14. Grillattu Yellow Tailfish — Yellow Tailfish a la parrilla, ensalada, arroz, pepino, cebollino y mayonesa

estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos

TONNIKALA

5.90

15. TONNIKALA — Atún, ensalada, arroz, pepino y mayonesa

estimación≈ 230 kcal30 g de carbohidratos

UNAGI

5.90

16. UNAGI — Anguila, arroz, ensalada, pepino y mayonesa

estimación≈ 270 kcal30 g de carbohidratos

SPECIAL

6.50

17. SPECIAL — Salmón a la parrilla, gambas, tofu, pepino, arroz, cebollino y mayonesa

estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos

Sashimi

Shake (5)pescatarian

5.50

1. Shake (5) (lohi – salmon) — Salmón

estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Suzuki (3) + Shake (3)pescatarian

5.90

2. Suzuki (3) (kuha-pike perch)+Shake (3) (lohi-salmon) — Lubina y salmón

estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Salmón a la parrilla (5)pescatarian

6.00

3. Grillattu lohi (5) (grilled salmon)

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ika (3) y Shake (3)pescatarian

5.90

4. Ika (3) (seepia – cuttlefish)+Shake (3) (lohi – salmon) — Sepia y salmón

estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Tako (3) y Shake (3)pescatarian

5.90

5. Tako (3) (lonkero – octopus)+Shake (3) (lohi – salmon) — Pulpo y salmón

estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ebi (3) y Shake (3)pescatarian

5.90

6. Ebi (3) (jättikatkarapu – prawn)+Shake (3) (lohi – salmon) — Langostino y salmón

estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Saba (3) y Shake (3)pescatarian

5.90

7. Saba (3) (makrilli – mackerel)+Shake (3) (lohi – salmon) — Caballa y salmón

estimación≈ 190 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Izumidai (3), Suzuki (1) y Shake (2)pescatarian

7.00

8. Izumidai (3) (meriahven – striped bass)+Suzuki (1)+Shake (2) — Lubina rayada, lubina y salmón

estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Saba (6)pescatarian

6.00

9. Saba (6) (makrilli – mackerel) — Caballa

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ama-ebi (3) y Hokkigai (3)pescatarian

7.50

10. Ama-ebi (3) (makea katkaravun pyrstö – sweet prawn)+Hokkigai (3) (merisimpukka) — Cola de langostino dulce y almeja

estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Maguro (6)pescatarian

7.00

11. Maguro (6) (tonnikala – tuna) — Atún

estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Hotate (3) y Maguro (3)pescatarian

8.00

12. Hotate (3) (kampasimpukka – scallop)+Maguro (3) — Vieira y atún

estimación≈ 140 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Hokkigai (2), Tako (1), Ika (1) y Hotate (2)pescatarian

7.90

13. Hokkigai (2) (merisimpukka – sea shell)+Tako (1)+Ika (1)+Hotate (2) — Almeja, pulpo, sepia y vieira

estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Surtido de Sashimipescatarian

8.90

14. Shake (2), Suzuki(1), Saba(1), Maguro(1), Ebi(1), Hotate(1), Grilled Shake (1) — Shake, Suzuki, Saba, Maguro, Ebi, Hotate y salmón a la parrilla

estimación≈ 170 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Elige el tuyo (6)pescatarian

10.00

15. Valitse omasi (6) select your own (6)

estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sashimi + Nigiri

S+N 1pescatarian

14.90

Sashimi: Shake (5), Suzuki (5); Nigiri: Ebi (1), Tako (1), Shake (2)

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

S+N 2pescatarian

18.90

Sashimi: Suzuki (2), Shake (4), Ebi (4); Nigiri: Izumidai (2), Ika (1), Saba (1), Shake (1), Ikura (1)

estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81

S+N 3pescatarian

20.90

Sashimi: Ebi (4), Salmón ahumado en frío (4); Nigiri: Unagi (2), Spicy Tuna (1), Avocado (1), Salmón a la parrilla (2)

estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 81

S+N 4pescatarian

22.90

Sashimi: Shake (4), Salmón a la parrilla (3), Ama-ebi (2), Saba (2); Nigiri: Hokkigai (1), Unagi (1), Suzuki (1), Shake (2)

estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 81

Platos vegetales

Plato Vegetariano 1vegetarian

15.90

KASVISANNOS 1 — Nigiri (6): Avocado (2), Inari (2), Salada (2) + 4 Maki

estimación≈ 420 kcal65 g de carbohidratos

Plato Vegetariano 2vegetarian

15.90

KASVISANNOS 2 — Nigiri (5): Wakame (1), Tamago (2), Inari (2) + 6 Maki

estimación≈ 450 kcal68 g de carbohidratos

Plato Vegetariano 3vegetarian

16.90

KASVISANNOS 3 — Nigiri (6): Avocado (1), Wakame (1), Tamago (1), Inari (1), Salada (2) + 4 Maki

estimación≈ 430 kcal66 g de carbohidratos

Platos combinados

Meal 1pescatarian

10.90

4 nigiri + 4 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 salmón a la parrilla, 2 Ebi)

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69

Meal 2pescatarian

13.90

6 nigiri + 4 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 Izumidai, 1 Ebi, 1 Saba, 1 Ika, 1 Tamago)

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

Meal 3pescatarian

18.90

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 3 Shake, 1 Unagi, 1 salmón a la parrilla, 2 Ebi, 1 Spicy tuna)

estimación≈ 780 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 72

Meal 4pescatarian

19.90

8 nigiri + 8 maki (NIGIRI: 2 Unagi, 2 salmón a la parrilla, 1 Ikura, 2 Shake, 1 Ebi)

estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 69

Jumbo Mealpescatarian

26.90

12 nigiri + 8 maki (especialidad del chef)

estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos

Sakurapescatarian

13.90

5 nigiri + 5 maki (NIGIRI: 2 Shake, 2 Suzuki, 1 Ebi)

estimación≈ 550 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73

Irispescatarian

17.90

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Shake, 2 Suzuki, 1 Saba, 3 Ebi)

estimación≈ 720 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Maypescatarian

16.90

6 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Aguacate, 2 Ikura, 2 Shake)

estimación≈ 640 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Elige el tuyopescatarian

25.00

Valitse Omasi — 6 nigiri + 1 rollo maki (no incluye cangrejo real)

estimación≈ 680 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 73

Shake Specialpescatarian

17.90

6 nigiri + rollo maki Shake (NIGIRI: 2 Shake, 2 salmón a la parrilla, 2 salmón al vapor)

estimación≈ 660 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73

Maguro Special

17.90

6 nigiri + rollo maki Tuna (NIGIRI: 2 Maguro, 2 atún a la parrilla, 2 Spicy-tuna)

estimación≈ 640 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73

Ebi Special

17.90

6 nigiri + rollo maki Ebi (NIGIRI: 2 Ebi, 2 cigala, 2 Ama-ebi)

estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73

Flower

16.50

6 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 2 Maguro, 2 Shake, 2 Ebi)

estimación≈ 610 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73

Bara

22.50

8 nigiri + 6 maki (NIGIRI: 1 Shake, 1 Ebi, 1 Maguro, 1 Aguacate, 1 Spicy-tuna, 1 salmón al vapor)

estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Shake + Kappa

13.90

5 nigiri Shake (salmón) + 8 maki (pepino)

estimación≈ 520 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 69

Surtido para dos

38.90

Lajitelma kahdelle — 26 piezas de maki y nigiri para dos personas

estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 40

Surtido para tres

49.90

Lajitelma kolmelle — 35 piezas de maki y nigiri para tres personas

estimación≈ 2100 kcal230 g de carbohidratospesado 40

Surtido para cuatro

89.90

Lajitelma neljälle — 60 piezas de maki y nigiri para cuatro personas

estimación≈ 3500 kcal380 g de carbohidratospesado 33

Chef’s Recommendation

29.90

Sashimi: salmón parrilla (3), salmón (3); Nigiri: salmón (1), salmón parrilla (1), ebi (1), suzuki (1), spicy tuna (1)

estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Para niños (sin wasabi)

KAPPA-MAKIRULLAvegetarian, vegan

7.00

1. KAPPA-MAKIRULLA (10kpl) — Rollo maki de pepino (10 pzs)

estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos

Shake Maki-roll (10 uds)

9.00

2. SHAKE-MAKIRULLA (10kpl)

estimación≈ 320 kcal48 g de carbohidratos

Ura-California con sésamo (10 uds)

12.90

3. URA-CALIGORNIA SEESAMILLA (10kpl)

estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratos

Kana-Notare (10 uds)

10.00

4. KANA-NOTARE (10kpl)

estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos

Menú Infantil 3

8.90

LASTEN ANNOS 3 — Nigiri: 2 Inari (tofu), 2 Pollo (kana) y 2 Maki

estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos

Menú Infantil 4

10.90

LASTEN ANNOS 4 — Nigiri: 2 Tamago (tortilla), 2 Salmón (shake), 1 Inari (tofu) y 4 Maki

estimación≈ 410 kcal55 g de carbohidratos

Menú Infantil 5

11.90

LASTEN ANNOS 5 — Nigiri: 1 Salmón, 1 Ebi (langostino), 1 Tamago y 1 maki o shake maki

estimación≈ 360 kcal45 g de carbohidratos

GOURMET-CART

Gourmet 1

69.00

20 uds de nigiri y 24 uds de maki

estimación≈ 2400 kcal210 g de carbohidratospesado 40

Gourmet 2

79.00

24 uds de nigiri y 26 uds de maki

estimación≈ 2800 kcal240 g de carbohidratospesado 33

Gourmet 3

109.00

30 uds de nigiri y 44 uds de maki

estimación≈ 3600 kcal310 g de carbohidratospesado 33

Gourmet 4

209.00

75 uds de nigiri y 75 uds de maki

estimación≈ 4000 kcal400 g de carbohidratospesado 27

Gourmet 5

279.00

100 uds de nigiri y 100 uds de maki

estimación≈ 4000 kcal400 g de carbohidratospesado 27

Gourmet SPECIAL

Pedido anticipado: sushi con diseños, nombres, etc.

estimación≈ 2500 kcal220 g de carbohidratospesado 33

¿Esta carta sigue siendo correcta?

69veggie
scoreestimación

Sushi japonés y platos calientes

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un Kasvislajitelma o un Pokébowl de tofu y aguacate. Hay varios maki vegetarianos como Kappa y Avocado. El menú también incluye platos de pescado para mesas mixtas.

32 platos vegetarianos y 9 veganos de 172 · 4 estimación

48dia
scoreestimación

Elige sashimi y ensaladas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de los platos tienen mucho arroz. El sashimi y varias ensaladas de proteínas son opciones bajas en carbohidratos.

28 aptos para diabéticos · 172 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: Mäntyviita 6, 02110 Espoo
Horario: lun10:30–20:00
mar10:30–20:45
mié10:30–20:45
jue10:30–20:45
vie10:30–21:00
sáb12:00–21:00
dom12:00–19:30
21.06 Juhannuspäivä SULJETTU. 6.12. Itsenäisyyspäivä 12-19.30. 24-25.12 Suljettu. Muina pyhinä palvelemme 12-19.30
Contacto: +358447292984 lnsushiart.tilaus@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiart.fi/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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