Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

horario aún desconocido

Middle Eastern€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ALMUERZO DE SARFVIK

Almuerzo casero

15.00

Kotiruokalounas — Incluye buffet de ensaladas, sopa, plato caliente y café/té

estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos

Almuerzo de sopa/ensalada

13.00

Keitto/salaattilounas

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

LUNES

Sopa aterciopelada de zanahoria y coliflorlactose_free, gluten_free

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 77

Pechuga de pollo asadalactose_free, gluten_free

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G) — Salsa de coco y verduras al estilo asiático y arroz. Opción vegana disponible

estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

MARTES

Sopa de tomate y queso de cabralactose_free, gluten_free

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M) — Con crotones

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Albóndigas de ternera Sarfviklactose_free, gluten_free

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G) — Salsa cremosa de rebozuelos y patatas asadas al tomillo

estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

MIÉRCOLES

Sopa de caza Sarfviklactose_free, gluten_free

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)

estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Muikku rebozados en harina de centeno

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L) — Puré de patatas y salsa de crema agria y eneldo. Opción sin gluten disponible

estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

JUEVES

Sopa de guisantesgluten_free

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G) — Con cebolla y mostaza. Opción vegetariana disponible

estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 91

Panqueque

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L) — Con nata montada y mermelada de la casa

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 33

Pollo asado

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L) — Salsa holandesa y cuscús con verduras. Opción sin gluten disponible

estimación≈ 710 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79

VIERNES

Sopa de lentejas y batatalactose_free, gluten_free

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G) — Ligeramente picante

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 87

Kassler de cerdo estofadolactose_free, gluten_free

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G) — Salsa de vino tinto y puré de patatas cremoso al ajo

estimación≈ 780 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

A LA CARTE

Sopa de salmón cremosa de Sarfvik

16.00

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA — Con pan de archipiélago y mantequilla batida. Opción sin gluten disponible

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Old Course Burger

21.00

Ternera (120g), cheddar, tomate, lechuga, cebolla caramelizada, pepinillo, mostaza rotisseur

estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos

Crispy Chicken Burger

21.00

Pollo empanado en maíz, cheddar, tomate, cebolla roja encurtida, rúcula, alioli de limón, patatas rústicas

estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos

Pasta Carbonara

19.00

Spaghetti, beicon, yema de huevo, pimienta negra, parmesano, cebollino

estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos

Sarfvikin Open Sandwich

21.00

Pechuga de pollo marinada en hierbas y limón, queso gruyere, rúcula, mayonesa de chile, cebolla roja encurtida

estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Pasta de gambas

21.00

KATKARAPU PASTA — Spaghetti, tomates asados, chile, ajo, pimienta, limón, vino blanco, parmesano, gambas, perejil

estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71

Caesar Naturel

15.00

Lechuga romana, parmesano, crotones, piñones, salsa caesar casera de Sarfvik. Contiene pescado

estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

ELIJA SU GUARNICIÓN

Queso de cabravegetarian

4.00

Vuohenjuusto

estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pechuga de pollo

4.00

Broilerin rintafile

estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Gambaspescatarian

5.50

Katkarapu

estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Salmón ahumado en fríopescatarian

5.50

Kylmäsavulohi

estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

PIZZAS DE MASA MADRE

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Salsa de tomate, mozzarella, reno ahumado, rebozados de rebozados, cebolla roja, crema de arándanos y perifollo

estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos

PEPPERONI

18.00

Salsa de tomate, pepperoni, mozzarella, albahaca fresca, miel con chile y parmesano

estimación≈ 1000 kcal80 g de carbohidratos

MARGARITAvegetarian

16.00

Salsa de tomate, mozzarella, albahaca fresca y parmesano

estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65

RECOMENDACIÓN DEL CHEF

Coregone fritopescatarian, gluten_free

32.00

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G) — Puré de patatas, verduras y beurre blanc

estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Risotto de rebozadosvegetarian, gluten_free

19.00

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 81

Pasta Pesto

19.00

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana) — Con pollo o queso de cabra

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69

Muikku rebozados en centeno

16.00

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana) — Puré de patatas, salsa de crema y eneldo, y pepinillos

estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Petit Tender de terneragluten_free

35.00

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G) — Puré de patatas, verduras y salsa de vino tinto

estimación≈ 700 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

ALMUERZO 11.9.

Sándwich de pollo

14.50

KANA SANDWICH

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67

Gnocchi de setasvegetarian

14.50

SIENI GNOCCHI

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69

Pastel de carne y col

13.50

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Buffet de ensaladas y café/tévegetarian

10.00

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/tee

estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

MENÚ I

GRAAVI SIIKApescatarian

Crema de eneldo, crumble de pan de archipiélago, tomates cherry asados y rabanitos encurtidos

estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Jarrete de cordero

KARITSAN POTKA — Marinado en hierbas, salsa de vino tinto, puré de apio y zanahoria asada con miel

estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

BROWNIE

Brownie de chocolate, caramelo salado de manzana y mascarpone de vainilla

estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30

MENÚ II

Sopa de tomate cherry asadovegetarian

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTO — Aceite de lipstikka, crème fraîche de hierbas y crutones

estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pechuga de pollo maíz

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA — Marinado en miel y chipotle, puré de calabaza, gratén de setas, col rizada y frutos secos, vinagreta de albahaca

estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Semifreddo

Semifreddo de espresso, salsa de chocolate negro, galletas de café

estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 33

BUFFET ASIA

Salmón marinadopescatarian

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTA — Marinado en lima y chile

estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pechuga de pato

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI — Marinado en sésamo, con ensalada de verduras fresca

estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ensalada de pepino chinavegan

KIINALAINEN KURKKUSALAATTI

estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kimchivegan

estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Bocadillo de gambaspescatarian

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKE — Pak choi a la parrilla, brocheta de gambas con chile y lima, salsa de jengibre y naranja

estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81

Ensalada Harajukuvegetarian

HARAJUKU SALAATTI

estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

EUROPA

Quiche Lorraine

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ceviche de salmónpescatarian

LOHICEVICHE

estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Filete de cerdo

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA — Marinado en balsámico, con verduras asadas

estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84

Calabaza y coles de Bruselasvegetarian

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIA — Con semillas tostadas

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada verdevegetarian

VIHERSALAATTI

estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Focaccia y mantequillavegetarian

FOCCACIA JA VOI

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

ÁFRICA

Ensalada de coliflorvegetarian

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTI — Coliflor y tomates cherry asados

estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Pollo o Halloumi

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA — Marinado en harissa

estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de bulgur especiadavegetarian

MAUSTEINEN BULGURSALAATTI

estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 79

Batata asadavegetarian

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAH — Con hierbas y dukkah

estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 76

Cordero africano

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE — Cordero especiado con salsa de yogur fresca

estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Pan pita y hummusvegetarian

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTA

estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76

MEDITERRÁNEO

Salsiccia Makkaraa

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI — con tomate semideshidratado y ensalada de hierbas

estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Panzanellavegetarian

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI) — ensalada de tomate y pan

estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos

Ensalada Griegavegetarian

KREIKKALAINEN SALAATTI

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Patatas Bravas y Aliolivegetarian

PATATAS BRAVAS JA AIOLI

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos

Taco de Langosta y Salmónpescatarian

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTA — en hoja de cogollo

estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Focaccia y Tapenadevegetarian

FOCCACIA JA TAPENADE

estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos

Albóndigas Italianas

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI — con salsa de tomate a las hierbas y gnocchi de patata

estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65

NORTE DE EUROPA

Salmón con bayas de enebropescatarian

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIA — con arándanos y romero

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Mousse de pez blanco ahumadopescatarian

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLA — sobre cracker de centeno

estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sjökräftekagenpescatarian

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUA — con pan de campo

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Tarta de queso ahumadovegetarian

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKA — estilo gofre de embudo

estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos

Ensalada Verdevegetarian

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTE — con raíces crujientes y vinagreta de arándanos rojos

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Kassler de cerdo estofado en cerveza

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA — con salsa oscura, colenovia mantequillosa y patatas asadas

estimación≈ 820 kcal48 g de carbohidratos

CÓCTEL DE CARNE

Puré de patatas con rábano

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA — y mayonesa de arándanos

estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Toast de roast beef y chirivía

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Flatbread de Jamón de Parma y Pesto

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

estimación≈ 360 kcal32 g de carbohidratos

Muffins de Bacon

PEKONIMUFFINSI

estimación≈ 280 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos

Crostini de Serrano y Melón

SERRANO-MELONI CROSTINI

estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tarta de Queso y Jamón

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

CÓCTEL DE PESCADO

Salmón ahumado frío con rábanopescatarian

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLA

estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tartar de pez blanco sobre tostada de centenopescatarian

SIIKATARTAR RUISTOAST

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Ensalada de cangrejo con pan de campopescatarian

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLA

estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Rollito de tortilla de cangrejo y espinacaspescatarian

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLA

estimación≈ 130 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

CÓCTEL DE VERDURAS

Raíces marinadas con pan crujiente de cominovegetarian

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄ

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Canapé de queso de cabra e higosvegetarian

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPE

estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Crostini de melocotón y queso azulvegetarian

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINI

estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tarta de chirivíavegetarian

PALSTERNAKKAPIIRAKKA

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Crostini de mozzarella y tomatevegetarian

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINI

estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Muffins de Portobello, albahaca y tomatevegetarian

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSI

estimación≈ 170 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos

Rollito de calabacín relleno de oliva y tomatevegetarian

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄ

estimación≈ 90 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

CÓCTEL DULCE

Tartaleta de limón y merenguevegetarian

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTI

estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratospesado 42

Macaronsvegetarian

estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratos

Mousse de chocolate blanco y compota de arándanosvegetarian

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIA

estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratospesado 42

Mudcake y Melba de frambuesavegetarian

MUDCAKE JA VADELMAMELBAA

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42

Tarta de bayasvegetarian

MARJAPIIRAKKA

estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

73veggie
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Opciones vegetarianas variadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye platos como el risotto de setas y los gnocchi de setas. También hay pizza Margarita y ensalada griega.

34 platos vegetarianos y 2 veganos de 96

82dia
scoreestimación

Opciones proteicas y buffet

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los buffets y platos principales son ricos en proteínas.

61 aptos para diabéticos · 96 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Horario: aún desconocido
Contacto: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Ficha: completitud 67 %, confianza 94 %

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