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Paras Maku Ravintola

Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo

Cerrado ahora · abre mar 10:30

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Buffet de almuerzo
Buffet de almuerzo
13.00
Buffet-lounas — Buffet de ensaladas variado, panes, zumo, postre, café y té
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratos
Almuerzo de sopa
12.00
Keittolounas
estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 86
Buffet de almuerzo
Filete de cazador (Cerdo)
Metsästäjänleike (Porsaan) — con salsa de pimienta
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Soliolo de pollo a la parrilla
Grillattu broilerinsisäfilee — con salsa de champiñones
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Izmir köfte turco (Ternera)
Turkkilainen izmir köfte (Naudan)
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Coliflor asada y falafelvegan, vegetarian
Paahdettu kukkakaali ja falafel — verduras
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de batata y leche de cocovegan, vegetarian
Bataattikookosmaito-keitto
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Filete de salmón empanado
Paneroittu lohifilee
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Salsa tártara
Tartarkastike dippi
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Tikka Masala
Kanan tikka masala
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chuletas a la parrilla (Cerdo)
Grillatut pannupihvit (Porsaan) — con salsa de pimienta
estimación≈ 500 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pimientos asadosvegan, vegetarian
Paahdetut paprikat — verduras
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pizza de pepperoni
Pepperonipizza
estimación≈ 700 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Sopa de zanahoriavegan, vegetarian
Porkkanakeitto
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 72
Chuletas de cebolla a la parrilla (Cerdo)
Grillatut sipulipihvi (Porsaan) — de cuello de cerdo
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salsa de crema agria
kermaviili kastike dippi
estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pechuga de pollo
Broilerinrintafilee — en salsa de nata
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tortillas de kebab
Kebabtortillat — tomate, ensalada, cebolla morada y patatas fritas
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 78
Salsa de ajo
Valkosipulikastike dippi
estimación≈ 130 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mezcla de Shakshukavegetarian
Shakshuka mix — verduras
estimación≈ 300 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salamipizza
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Sopa de guisantesvegan, vegetarian
Hernekeitto
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 87
Filete de salmón cremoso
Kermainen lohifilee
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas de ternera
(Naudan) lihapullat — con salsa de pimienta rosa
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de salmón cremosa
Kermainen lohikeitto
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Wiener Schnitzel de cerdo
Wienerleike (Porsaan) — con salsa de pimienta
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Muslos de pollo
Broilerinkoivet — con limón y aceituna
estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Moussaka de carne de ternera griega
Kreikkalainen-jauhelihamusaka (Naudan)
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Calabaza asadavegan, vegetarian
Paahdettu myskikurpitsa
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Aros de cebolla rebozadosvegetarian
Paneroitu sipulirenkaat — vegetariano
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Kebabpizza
estimación≈ 900 kcal80 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

78veggie
scoreestimación

Buffet con opciones veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El buffet ofrece platos veganos como falafel, coliflor asada y calabaza. También hay sopas como la de zanahoria y la de guisantes. Quienes comen carne pueden elegir platos como la pizza de kebab.

8 platos vegetarianos y 6 veganos de 31

84dia
scoreestimación

Opciones de Buffet Proteicas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El buffet ofrece muchos platos principales bajos en carbohidratos. Hay varias opciones de carnes y pescados a la parrilla.

22 aptos para diabéticos · 31 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo
Horario
lun10:30–14:30
mar10:30–14:30
mié10:30–14:30
jue10:30–14:30
vie10:30–14:30
sábcerrado
domcerrado
Contacto
+358406370860 info@parasmaku.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parasmaku.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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