sway - Espoo, Keilaniementori
Keilaniementori 2, 02150 Espoo
Abierto ahora · hasta 20:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Buffet de Almuerzo
Buffet de Almuerzo
13.90
Lunch Buffet — Buffet de mediodía entre semana con diversos platos asiáticos
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos
Platos Principales de Pollo
Gong Bao Ji Ding
18.00
Pollo Kung Pao: dados de pollo salteados con chiles de Sichuan y pepino
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bo Lo Gai
18.00
Pollo con piña cantonés: contramuslo de pollo frito y salteado
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratos
La Zi Ji Ding
20.00
Pollo picante de Chongqing: dados de pollo salteados con chiles secos
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pad Kra Pao Gai
20.00
Pollo tailandés salteado con albahaca sagrada, ajo y chiles
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ayam Masak Lemak Cili Padi
20.00
Pollo malayo cocinado en leche de coco con chiles ojo de pájaro
estimación≈ 680 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ayam Masak Kicap
20.00
Pollo indonesio braseado en salsa de soja con ajo
estimación≈ 510 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 69
Platos Principales de Ternera
Gong Sik Deon Ngau Naam
24.00
Brisket de ternera braseado estilo Hong Kong con zanahoria y tendones
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Hak Ziu Ngau Lau
22.00
Tiras de ternera cantonés con pimienta negra, cebolla y pimientos
estimación≈ 490 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Shui Zhu Niu Rou
24.00
Ternera hervida picante de Sichuan: láminas de ternera en caldo pimentado
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Kaeng Massaman Nuea
24.00
Curry Massaman tailandés de ternera con leche de coco, patatas y cacahuetes
estimación≈ 720 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Satay Daging Sapi
22.00
Satay de ternera malayo marinado en salsa satay y soja
estimación≈ 540 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Rendang Daging
24.00
Rendang de ternera indonesio cocinado a fuego lento con coco y especias
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Principales de Cordero
Zi Ran Yang Rou
24.00
Cordero con comino de Xinjiang salteado con semillas de comino y chiles
estimación≈ 560 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cong Bao Yang Rou
24.00
Cordero salteado con cebolletas a fuego fuerte
estimación≈ 540 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gulai Kambing
26.00
Curry de cordero indonesio cocinado en leche de coco especiada
estimación≈ 690 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Principales de Cerdo
Gu Lou Juk
18.00
Cerdo agridulce cantonés con piña
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratos
Hui Guo Rou
18.00
Cerdo Twice Cooked de Sichuan: panceta salteada con pasta de soja
estimación≈ 640 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Thịt heo xào sả ớt
18.00
Cerdo salteado vietnamita con limoncillo y chile
estimación≈ 590 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gochujang Dwaejigogi-Bulgogi
20.00
Cerdo coreano salteado marinado con pasta de chile gochujang
estimación≈ 610 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 69
Buta no Teriyaki
20.00
Cerdo Teriyaki japonés: tiernas lonchas de lomo de cerdo glaseadas en salsa teriyaki clásica
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratos
Adobong Baboy
20.00
Adobo de cerdo filipino: panceta de cerdo braseada en una mezcla de salsa de soja y vinagre de caña
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos Principales de Pescado y Gambas
Shui Zhu Yu
26.00
Pescado hervido picante de Sichuan: pescado blanco pochado en caldo de pasta de chiles fermentados
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Suan Cai Yu
26.00
Pescado con col encurtida de Sichuan: pescado blanco pochado en caldo de mostaza encurtida
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Asam Pedas Ikan
24.00
Pescado agrio y picante malasio: pescado blanco cocinado en caldo agrio y picante de tamarindo
estimación≈ 390 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Ziu Sim Ha Yan
20.00
Langostinos con sal y pimienta cantoneses: langostinos rebozados y fritos hasta dorar
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tom Yum Goong
22.00
Sopa tailandesa Hot and Sour de langostinos: caldo cremoso con hierbas tailandesas tradicionales
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sambal Udang
22.00
Langostinos Sambal malasios: langostinos cocinados en salsa sambal picante y dulce del sudeste asiático
estimación≈ 410 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Platos Principales de Tofu
Ma Po Dou Fuvegetarian
18.00
Mapo Tofu de Sichuan: cubos de tofu sedoso en salsa picante de judías chiles de Sichuan
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jia Chang Dou Fuvegetarian
18.00
Tofu chino estilo casero: tofu frito hasta quedar crujiente, cocinado en una salsa sabrosa
estimación≈ 360 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sayur Lodeh Tauhuvegetarian
18.00
Verduras y tofu en salsa Lodeh de coco: tofu y verduras frescas en salsa cremosa de coco
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Arroces Signature
Yang Zhou Chao Fan
16.00
Arroz frito Yangzhou: arroz salteado con huevo, gambas, jamón chino, judías verdes, maíz y zanahoria
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 71
Nasi Goreng Kampung
16.00
Arroz frito estilo aldeano: arroz salteado con soja dulce, ajo, chalotas, chile y pasta de gambas
estimación≈ 680 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 67
Nasi Lemak
18.00
Arroz con leche de coco y filete de pollo: arroz aromático cocinado con leche de coco y hojas de pandano
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 67
Fideos Signature
Gon Caau Ngau Ho
16.00
Ho Fun de ternera salteado cantonés: fideos de arroz salteados con ternera tierna y huevo
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Char Kway Teow
16.00
Fideos de arroz salteados malasios: fideos planos con salsa de soja, pasta de chile, gambas y huevo
estimación≈ 640 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Pad Thai
18.00
Fideos de arroz salteados tailandeses: fideos salteados con pasta de tamarindo, salsa de pescado y azúcar de palma
estimación≈ 660 kcal70 g de carbohidratos
Hong Shao Niu Rou Mian
16.00
Sopa de fideos con ternera braseada china: ternera braseada con salsa de soja, anís estrellado y jengibre
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81
Curry Laksa
18.00
Sopa de fideos curry de coco malasia: sopa de fideos de huevo con caldo de curry picante y coco
estimación≈ 610 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Phở bò/gà
16.00
Sopa de fideos vietnamita de ternera/pollo: caldo rico con anís estrellado, canela y clavo
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 81
Selecciones Frías
Chinese Smashed Cucumbervegetarian
8.00
(L, M, V)
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Korean Napa Cabbage Kimchivegetarian
8.00
(L, M, G, V)
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Edamame salados japonesesvegetarian
8.00
Japanese Salted Edamame — (L, M, G, V)
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Delicias Crujientes
Alitas de pollo fritas 8 uds
10.00
Fried Chicken Wings 8pcs — (L, M)
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Filetes de pollo fritos 2 uds
10.00
Fried Chicken Cutlets 2pcs — (L, M)
estimación≈ 500 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de pollo fritas 10 uds
10.00
Fried Chicken Gyoza 10pcs — (L, M)
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Langostinos mariposa fritos 12 uds
10.00
Fried Butterfly Shrimps 12pcs — (L, M)
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratos
Buñuelos de gambas fritos 8 uds
10.00
Fried Prawn Fritters 8pcs — (L, M)
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Rollitos de primavera fritos 12 udsvegetarian
8.00
Fried Spring Rolls 12pcs — (L, M, V)
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratos
Aros de cebolla fritosvegetarian
8.00
Fried Onion Rings — (L, M, V)
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratos
Patatas dulces fritasvegetarian
8.00
Fried Sweet Potato Fries — (L, M, V)
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Bolas de sésamo fritas 10 udsvegetarian
8.00
Fried Sesame Balls 10pcs — (L, M, V)
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratospesado 25
Dulces Tentaciones
Pasteles con sirope
5.00
Cakes with syrup — Chocolate/fresa/maracuyá/zanahoria/miel, bayas congeladas, sirope, frutos secos picados.
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
Yogur cremoso
3.00
Cream Yogurt — Yogur turco, nata montada, queso fresco, zumo de limón, azúcar, bayas congeladas.
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Plátano frito con helado
5.00
Fried Banana with Ice Cream — Plátano frito, helado de vainilla, sirope, frutos secos picados.
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratospesado 26
Experiencia de Catering
Precio menú completo
45.00
Full set price — Experiencia de catering de tres platos (entrada, plato principal, postre)
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 31
¿Esta carta sigue siendo correcta?
50veggie
scoreestimación
scoreestimación
Platos asiáticos con opciones de tofu
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir Ma Po Dou Fu, Jia Chang Dou Fu y Sayur Lodeh Tauhu. Las guarniciones incluyen edamame japonés y kimchi coreano.
10 platos vegetarianos y 0 veganos de 56
76dia
scoreestimación
scoreestimación
Platos asiáticos bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales proteicos con un índice glucémico bajo. Hay una gran variedad de carnes y pescados.
30 aptos para diabéticos · 56 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Keilaniementori 2, 02150 Espoo
- Horario
- lun10:30–20:30mar10:30–20:30mié10:30–20:30jue10:30–20:30vie10:30–20:30sáb12:00–21:00domcerradoweekday lunch buffet Monday – Friday 10:30 – 14:30
- Contacto
- +358401812101 info@swayspice.fi
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), swayspice.fi
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 94 %
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