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Habeez Essen

Zweigertstraße 3, 45130 Essen

Cerrado ahora · abre jue 11:30

Middle Eastern€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

WRAP
Falafel WRAPvegan
5.90
Bolitas fritas de garbanzos triturados, hierbas y especias. Enrolladas en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 72
Harissa-Falafel WRAPvegan
5.90
Bolitas fritas picantes de garbanzos triturados, pimiento y especias. Enrolladas en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 630 kcal69 g de carbohidratosequilibrado 72
FALAFEL-HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Bolitas de garbanzos fritas y queso Halloumi a la plancha. Enrolladas en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Queso Halloumi a la plancha. Enrollado en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
SHAWARMA WRAP
6.50
Tiras de pechuga de pollo a la plancha en marinada especiada. Enrolladas en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 610 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
KAFTA WRAP
6.90
Kafta oriental de carne picada a la plancha (cordero y ternera). Enrollada en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 65
MERGUEZ WRAP
6.90
Merguez oriental de ternera. Enrollada en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 750 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 65
MAKALI WRAPvegan
6.50
Berenjena, coliflor, calabacín y pimiento fritos. Enrollados en pan con ensalada y salsas.
estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratos
PLATOS
Plato de Falafelvegan
14.50
Falafel Platte — Bolitas de garbanzos fritas. Servidas con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratos
Plato de Harissa-Falafelvegan
14.50
Harissa-Falafel Platte — Bolitas de garbanzos fritas picantes. Servidas con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 960 kcal111 g de carbohidratos
Plato Makalivegan
15.50
Makali-Platte — Berenjena, coliflor, calabacín y pimiento fritos. Servidos con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 980 kcal110 g de carbohidratos
PLATO DE HALLOUMIvegetarian
15.50
HALLOUMI PLATTE — Queso Halloumi a la plancha. Servido con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 1050 kcal105 g de carbohidratos
PLATO DE SHAWARMA
15.50
SHAWARMA PLATTE — Tiras de pechuga de pollo a la plancha. Servidas con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 920 kcal105 g de carbohidratosequilibrado 75
PLATO DE KAFTA
15.80
KAFTA PLATTE — Kafta oriental de carne picada a la plancha (cordero y ternera). Servida con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 1020 kcal105 g de carbohidratosequilibrado 65
PLATO DE MERGUEZ
15.80
MERGUEZ PLATTE — Merguez oriental de ternera. Servida con ensalada, patatas o arroz, salsas y pan.
estimación≈ 1050 kcal105 g de carbohidratos
2-ER-MIXPLATTE
17.50
estimación≈ 1100 kcal115 g de carbohidratos
3-ER-MIXPLATTE
19.50
estimación≈ 1300 kcal125 g de carbohidratos
4-ER-MIXPLATTE
21.50
estimación≈ 1500 kcal135 g de carbohidratospesado 32
5-ER-MIXPLATTE
22.80
estimación≈ 1700 kcal145 g de carbohidratospesado 32
ORIENTAL
Aceitunasvegan
3.80
Oliven — En marinada de la casa con diversas hierbas y especias.
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Hummusvegan
4.80
Puré de garbanzos con pasta de sésamo, zumo de limón y aceite de oliva.
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Makalivegan
4.50
Berenjena, coliflor, calabacín y pimiento fritos.
estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada marroquí de garbanzosvegan
4.80
Marokkanischer Kichererbsensalat — Con tomates secos, pepinos y espinacas.
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de lentejas orientalvegan
4.80
Orientalischer Linsensalat — Lentejas cocidas con aliño casero a base de pimentón suave.
estimación≈ 190 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Dip de queso crema y pimientovegetarian
4.80
Paprika Frischkäse-Dip — Con ajo fresco, hierbas y pimiento.
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dados de queso feta marinadosvegetarian
3.80
Marinierte Hirtenkäsewürfel — Con condimento de hierbas casero.
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabulevegan
4.80
TABOULEH — Ensalada de perejil picado con tomates, cebollino y limón.
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de bulgurvegan
4.80
BULGUR-SALAT — Ensalada oriental de bulgur con tomates y pimientos.
estimación≈ 210 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69
Hojas de parravegan
4.00
Weinblätter — Rellenas de arroz (4 uds).
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de remolacha y col lombardavegan
4.80
Rote-Beete-Rotkohl-Salat — Con sésamo tostado.
estimación≈ 140 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ensalada de col orientalvegan
4.80
Orientalischer Krautsalat — Con alioli vegano casero.
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dip de queso crema y dátilesvegetarian
5.00
Dattel-Frischkäse-Dip — Con cebollino, hierbas y dátiles secos.
estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratos
Plato de aperitivos
11.90
VORSPEISEN-TELLER — Elija 4 especialidades orientales diferentes de la lista anterior.
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

99veggie
scoreestimación

Wraps y platos orientales

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir opciones veganas como el wrap de falafel o el plato makali de verduras fritas. Hay muchas guarniciones como hummus y tabule. Quienes comen carne pueden pedir shawarma o kafta.

22 platos vegetarianos y 16 veganos de 33

54dia
scoreestimación

Elige guarniciones pequeñas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de las opciones bajas en carbohidratos son aperitivos pequeños o ensaladas. Los platos grandes contienen mucho arroz o patatas fritas.

11 aptos para diabéticos · 33 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Zweigertstraße 3, 45130 Essen
Horario
lun11:30–21:00
mar11:30–21:00
mié11:30–21:00
jue11:30–21:00
vie11:30–21:00
sáb13:00–21:00
dom13:00–21:00
Contacto
+4920180095858
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), habeez.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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