Pulpo Tapas
Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
Cerrado ahora · abre 17:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Tapas de Pan
Panvegan
1.50
Brot
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos
Aliolivegetarian
3.00
Salsa de ajo
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunasvegan
4.00
Aceitunas Kalamata y Mammoth
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pistovegan
6.00
Verduras ratatouille
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tortilla de patatasvegetarian
6.00
Torti lla de patatas — Tortilla de patatas y cebollas
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tapas de Carne
Albóndigas en salsa
6.00
4 albóndigas en salsa picante de tomate y hierbas
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pinchitos de Ibérico a la plancha con mojo verde
9.00
2 pinchitos de cerdo Ibérico marinados y a la plancha
estimación≈ 250 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pinchitos de pollo con mojo rojo
6.00
2 pinchitos de pollo con salsa picante de pimentón
estimación≈ 210 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón Serrano Monte Nevado
9.00
Jamón serrano de cerdo blanco
estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jamón de Cebo Ibérico Selección Montellano
15.00
Jamón de cerdo Ibérico de bellota
estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chorizo inferno (picante)
8.00
Chorizo infi erno (picante) — Chorizo picante salteado (2 piezas) sobre paja de patatas
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Dátiles envueltos en bacon
7.00
Dati les envueltos en bacon — 4 dátiles gigantes envueltos en bacon
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tapas de Pescado
Boquerones fritos
8.00
Boquerones fritos
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Boquerones en Vinagre
14.00
Boquerones en vinagre con pulpo
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pulpo a la gallega
15.00
Pulpo con aceite de oliva, patatas y pimentón
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chipirones a la andaluza
10.00
Anillos de chipirones fritos
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chipirones a la plancha
12.00
Chipirones a la plancha
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas al ajillo
12.00
Gambas salvajes argentinas en aceite de ajo y chile con perejil
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tentáculo de calamarita
12.00
Tentáculos de calamar fritos
estimación≈ 240 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Carpaccio de pulpo a la vinagreta
14.00
Carpaccio con vinagreta de limón
estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tentáculo de pulpo
19.00
Tentáculo de pulpo frito, chorizo y puré de patatas
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Croquetas
Croquetas de jamón
6.90
Croquetas de jamón
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratos
Croquetas de pollo
6.90
Croquetas de pollo
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratos
Croquetas de bacalao
7.50
Croquetas de bacalao
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratos
Croquetas de gambas
7.90
Croquetas de gambas
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratos
Bacalao rebozado
10.00
Bacalao rebozado con alioli
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Aceitunas
Papas arrugadas con mojo rojovegan
6.00
Con salsa de pimentón
estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69
Patatas bravasvegan
6.50
Patatas fritas en dados con salsa picante
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
Pan con Tomate "clássico"vegetarian
6.00
PPaa aammbb oollii „clláássiiccoo“ — Patatas en costra de sal, pan con ajo, Manchego curado, mermelada de tomate y aceite de oliva (4 rebanadas)
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Pan con Tomate "aguacate"vegan
7.50
PPaa aammbb oollii „aagguuaaccaattee“ — Pan con ajo, aceite de oliva, crema de aguacate y tomates cherry
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69
Berenjenas escabechevegan
5.00
Berenjenas marinadas con ajo, orégano, pimientos de Padrón y perejil
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pimientos rojos escabechevegan
6.00
Pimientos rojos marinados en ajo
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Manchego curado LOS CARPINTEROSvegetarian
11.00
Queso Manchego semicurado con trufa
estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Queso de cabra con miel de trufavegetarian
10.00
Pan con ajo, queso de cabra caramelizado con miel de trufa
estimación≈ 410 kcal28 g de carbohidratos
Burrata di Bufala con Jamón Serrano
10.00
Burrata de búfala con mermelada de tomate y serrano
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mozzarella di Bufalavegetarian
8.00
Mozzarella de búfala con chutney de mango
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratos
Ensaladas
Ensalada variada pequeñavegan
6.50
Ensalada pequeña (mezcla de hojas, cebolla roja, tomates cherry y vinagreta)
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de tomate cherry y cebollavegan
7.90
Ensalada de tomates cherry con cebolla roja, orégano y aceite de oliva
estimación≈ 150 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada variadavegan
10.50
Mezcla de hojas, cebolla roja, tomates cherry y vinagreta
estimación≈ 200 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada mixtapescatarian
14.00
Mezcla de hojas, atún, espárragos verdes, huevo poché, cebolla roja, tomates cherry y vinagreta
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Platos Principales
Gambas a la plancha
28.90
3 gambones a la plancha
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pescaíto frito (fritura andaluza)
29.90
Calamares, gambas, bacalao, pulpo, boquerones fritos
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dorada a la plancha
19.90
Filete de dorada a la plancha
estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Parrillada de pescados y marisco
29.90
Parrillada de pescado: filete de dorada, pulpo, calamares, gambas
estimación≈ 520 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Atún a la plancha con mojo verde
22.90
Filete de atún a la plancha
estimación≈ 350 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo al ajillo
19.50
Pollo Kikok al ajillo con hierbas y vino blanco
estimación≈ 480 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Presa de cerdo Ibérico a la plancha con mojo rojo
17.90
Presa ibérica a la plancha
estimación≈ 550 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chuletillas de cordero al ajo cabanil
29.90
Chuleti llas de cordero al ajo cabanil — 4 chuletillas de cordero a la plancha con ajo y hierbas
estimación≈ 620 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Paella
Paella mixta
28.90
Paella de gambas y pollo
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 73
Paella de verdurasvegan, vegetarian
22.90
Paella de espárragos verdes, calabacín, zanahorias, guisantes, pimientos
estimación≈ 680 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72
Postres
Sorbetevegan
2.50
Limón, mango, melocotón blanco
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Churros con chocolate
7.90
Churros con salsa de chocolate Valrhona caliente
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 29
Creme catalan
7.50
La versión española de la crème brûlée
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Tarta de Santiago con helado de dulce de leche
8.50
Tarta de Santi ago con helado de dulce de leche — Tarta de Santiago gallega con helado de dulce de leche
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratospesado 26
Guarniciones
Puré de patatas con perejil i ajovegetarian
5.50
Puré de patatas con perejil, ajo y aceite de oliva
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Papas arrugadasvegan
5.50
Patatas arrugadas con sal marina (sin salsa)
estimación≈ 180 kcal30 g de carbohidratos
Patatas bravasvegan
5.50
Patatas bravas fritas (sin salsa)
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Espárragos verdes a la planchavegan
7.00
Espárragos verdes a la plancha
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
¿Esta carta sigue siendo correcta?
84veggie
scoreestimación
scoreestimación
Muchas tapas vegetarianas españolas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir patatas bravas, tortilla de patatas y espárragos verdes a la plancha. También hay una paella de verduras.
23 platos vegetarianos y 16 veganos de 58
78dia
scoreestimación
scoreestimación
Tapas españolas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de pescado y carne a la plancha con pocos carbohidratos. La selección de tapas es amplia y contiene muchas opciones ricas en proteínas.
37 aptos para diabéticos · 58 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
- Horario
- lun17:00–22:00mar17:00–22:00mié17:00–22:00jue17:00–22:00vie17:00–22:00sáb17:00–22:00dom—Unsere Küche ist offen bis 21.00 Uhr.. Freitags und Samstag bis 21:30
- Contacto
- +4920174756800 kontakt@pulpo-tapas.de
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pulpo-tapas.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %