Vertigo - Flensburg, Holmhof
Holmhof 43a, 24937 Flensburg
Abierto ahora · hasta 15:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 17 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Cena para 2
Dinner for 2
23.90
menú de 3 platos que cambia semanalmente
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 29
Tapas Frías
Plato pequeño de antipasti
8.50
Kleiner Antipastiteller
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato grande de antipasti
13.50
Großer Antipastiteller
estimación≈ 650 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ración de aceitunasvegan
3.90
Portion Oliven
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Fetavegetarian
6.90
Feta, in Pesto eingelegt — marinado en pesto
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso Manchegovegetarian
6.90
Manchego-Käse
estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jamón Serrano
7.90
Serrano-Schinken
estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Para Dipear
Aiolivegetarian
4.90
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mojo rojovegan
4.90
Mojo, rot — salsa canaria picante con ajo y chile
estimación≈ 100 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Guiso de judías español
8.90
Spanischer Bohneneintopf — con chorizo, pollo y verduras frescas
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Sopa de tomate
8.50
Tomatensuppe — con gambas
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ensaladas
Ensalada mixta pequeñavegetarian
6.90
Kleiner gemischter Salat
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de hígado de ternera
13.90
Rinderleber Salat — con ensalada variada, champiñones y verduras con tomate
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada "Vertigo"
16.50
Salat ”Vertigo” — ensalada variada con tiras de pechuga de pollo a la plancha
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Queso de cabra calientevegetarian
14.90
Gewärmter Ziegenkäse — verduras de champiñones y tomate y ensalada variada
estimación≈ 450 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada española
16.90
Spanischer Salat — con aceitunas, queso Manchego, jamón Serrano, chorizo y dátiles con bacon
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada "Madrid"
23.50
Salat ”Madrid” — ensaladas de temporada con solomillo o salmón a la plancha
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada "Windjammer"pescatarian
17.90
Salat "Windjammer" — tres tipos de filete de pescado sobre ensaladas variadas, con aioli
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Principales Vegetarianos
Champiñones gigantesvegetarian
11.50
Riesenchampignons — en salsa de tomate, rellenos de espinacas y gratinados con feta
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sartén de arroz a la Paellavegetarian
12.50
Reispfanne à la Paella — con verduras frescas
estimación≈ 520 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74
Sartén de pasta vegetarianavegetarian
12.50
Vegetarische Pastapfanne — con verduras frescas, parmesano y ajo
estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73
Sartén de patatas españolasvegetarian
12.90
Span. Kartoffelpfanne — con feta y verduras
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Vegetariano
Pan con tomatevegetarian
7.50
Tomatenbrot — con albahaca y ajo
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Patatas canariasvegan
6.50
Kanarische Kartoffeln — con Mojo
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Champiñones con tomatesvegan
7.50
Champignons mit Tomaten — en aceite de ajo
estimación≈ 210 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Setas pleurotus picantesvegan
8.50
Pikante Austernpilze — con ajo y romero
estimación≈ 180 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Aves
Pechuga de pollo saltada
9.50
Gebratene Hähnchenbrust — con piñones y calabacín
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pechuga de pollo saltada
11.50
Gebratene Hähnchenbrust — con gambas, tomates y rúcula en pesto
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pechuga de pollo saltada
10.90
Gebratene Hähnchenbrust — con jamón serrano, rúcula y piñones en aceite de ajo
estimación≈ 460 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pescado
Gambas en aceite de ajo picantepescatarian
12.90
Garnelen in pikantem Knoblauchöl — con verduras frescas y rúcula
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Filete de salmón con calabacín en Mojopescatarian
11.50
Lachsfilet mit Zucchini in Mojo
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Filete de salmón con tomates y rúcula en pestopescatarian
11.50
Lachsfilet mit Tomaten und Rucola in Pesto
estimación≈ 440 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Especialidades de Tapas
Chorizo
7.50
Chorizo (spanische Salami), gebraten — salchicha española salteada
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas al romero con Chorizo
7.50
Rosmarinkartoffeln mit Chorizo
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Dátil envuelto en bacon
5.90
Dattel im Speckmantel
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Albóndigas
9.50
Fleischbällchen — con verduras frescas en salsa de tomate picante
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cordero estofado
11.90
Geschmortes Lammfleisch — en jugo de romero, con tomates, cebollas y ajo
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hígado de ternera
9.50
Rinderleber — con tomates, cebollas, ajo y romero
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Nuestros Clásicos
Plato pequeño de tapas calientes (4 ud.)
13.50
Kleiner warmer Tapasteller (4 Stk.) — patatas canarias, pechuga de pollo con calabacín y piñones, champiñones con tomate, dátiles
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 68
Plato grande de tapas calientes (6 ud.)
18.50
Großer warmer Tapasteller (6 Stk.) — patatas canarias, pechuga de pollo con calabacín y piñones, champiñones con tomate, dátiles
estimación≈ 1200 kcal75 g de carbohidratos
Menú de Tapas “Vertigo”
32.50
Tapas-Menü “Vertigo” — Entrante: Antipasti fríos, baguette con alioli y mojo; Principal: Patatas canarias, chorizo, pollo salteado
estimación≈ 1150 kcal85 g de carbohidratos
Pasta
Penne “Pollo”
16.50
Penne “Huhn — Salsa de nata y vino blanco, con pechuga de pollo, champiñones y brócoli
estimación≈ 780 kcal62 g de carbohidratos
Penne ”Vertigo”
17.90
Con gambas y chorizo, salteados en aceite de chile, con tomates, rúcula y parmesano
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Tagliatelle con gambaspescatarian
18.50
Tagliatelle (Bandnudeln) mit Garnelen — Tomates, rúcula y chile en aceite de ajo
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Tagliatelle con dados de salmónpescatarian
17.90
Tagliatelle (Bandnudeln) mit Lachswürfeln — Salsa de nata y vino blanco con espinacas
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Sartén de Arroz a la Paella
Arroz saltado ”Vertigo”pescatarian
18.50
Reispfanne ”Vertigo” — Con gambas, salmón y verduras frescas
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Arroz saltado ”Pollo”
16.90
Reispfanne ”Huhn” — Con pechuga de pollo y verduras frescas
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 77
Arroz saltado ”Mix”
18.90
Reispfanne ”Mix” — Con gambas, pechuga de pollo, chorizo y verduras frescas
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 76
Carne
Rumpsteak Serrano (200g)
28.50
Rumpsteak-Serrano (200g) — Serrano sobre ensalada variada, champiñones salteados con jugo de romero y patatas canarias
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Rumpsteak Gambas (200g)
30.50
Rumpsteak-Garnelen (200g) — Gambas en aceite picante sobre espinacas, con patatas canarias y mojo
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato de carnes ”Vertigo” (300g)
29.90
Steakteller ”Vertigo” (300g) — Ternera, pollo, cerdo y chorizo, patatas canarias, ensalada pequeña, con alioli y mojo
estimación≈ 980 kcal48 g de carbohidratos
Filete de pechuga de pollo
18.90
Hähnchenbrustfilet — Rebozado de parmesano y huevo, sobre verduras picantes con tomate y patatas canarias
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Schnitzel "Vertigo”
18.50
Filete de cerdo con jugo de romero, patatas canarias y una pequeña ensalada
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pescado
Filete de salmónpescatarian
23.90
Lachssteak — Con pesto sobre espinacas, patatas canarias y salsa de vino blanco
estimación≈ 650 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Trío de filetes de pescadopescatarian
24.90
Dreierlei Fischfilet — Salsa de vino blanco, brócoli y patatas canarias
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sartén de pescado español con verduraspescatarian
21.90
Spanische Fischpfanne mit Gemüse — Aceitunas y salsa de tomate con hierbas, con patatas canarias
estimación≈ 610 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Menú Infantil (hasta 12 años)
Patatas fritas con ketchup o mayovegetarian
4.50
Pommes mit Ketchup oder Majo
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Tagliatelle con salsa de tomatevegetarian
5.90
Tagliatelle mit Tomatensauce
estimación≈ 420 kcal65 g de carbohidratos
Chicken Nuggets (caseros)
6.90
Chicken-Nuggets (hausgemacht) — Con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Palitos de pescado (caseros)pescatarian
6.90
Fischstäbchen (hausgemacht) — Con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 650 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Postres
Crema Catalanalactose_free
5.90
especialidad española, sin lactosa
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Tiramisú
7.50
contiene café, con sirope de Amaretto (sin alcohol)
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 38
Helado
2.00
Eis — varios sabores
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Sopita de Prosecco
8.50
Proseccosüppchen — con sorbete de limón, sirope de flor de saúco y menta
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratospesado 32
¿Esta carta sigue siendo correcta?
67veggie
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Tapas españolas y platos vegetarianos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos principales vegetarianos como champiñones gigantes con feta o una sartén de pasta con verduras. Las opciones veganas incluyen aceitunas y patatas canarias con mojo. El menú también ofrece mucha carne y pescado.
17 platos vegetarianos y 5 veganos de 64
78dia
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Tapas y platos españoles bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas y ensaladas. La mayoría de las tapas y platos de carne son naturalmente bajos en carbohidratos.
38 aptos para diabéticos · 64 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Holmhof 43a, 24937 Flensburg
- Horario
- lun11:30–15:00, 17:00–22:30mar11:30–15:00, 17:00–22:30mié11:30–15:00, 17:00–22:30jue11:30–15:00, 17:00–22:30vie11:30–15:00, 17:00–22:30sáb11:00–23:30dom—
- Contacto
- +494614808802 reservierung@vertigo-flensburg.de
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vertigo-flensburg.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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