Sandwicherie Etape
Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau
Abierto ahora · hasta 00:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
MENU FAMILY BUCKET
Bucket Family 1
18.00
5x Tenders, 5x Wings + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 3800 kcal320 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family 2
21.00
7x Tenders, 7x Wings + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal350 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family 3
24.00
8x Tenders, 8x Wings picantes + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal360 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family 4
27.00
10x Tenders, 10x Wings picantes + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal380 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family 5
28.00
8x Tenders, 8x Wings, 8x Nuggets + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal360 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family 6
30.00
10x Tenders, 10x Pollo, 10x Wings + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal380 g de carbohidratospesado 27
Bucket Family Mixte
36.00
8x Tenders, 8x Wings, 8x Pollo, 8x Nuggets + 4 Patatas + Bebida 1,5L
estimación≈ 4000 kcal400 g de carbohidratospesado 27
MENU SOLO Etape
Menu Solo Tenders x5
8.50
+ Patatas, + Bebida 33cl
estimación≈ 1350 kcal110 g de carbohidratospesado 26
Menu Solo Hot wings 5x
8.50
1 Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1200 kcal100 g de carbohidratospesado 32
Menu Solo Poulet mixte
9.00
2x Tenders, 2x Wings, 2x Pollo + Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 24
Menu Solo Duo fried
8.00
3x Wings, 2x Pollo + Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1250 kcal105 g de carbohidratospesado 30
Menu Solo Chicken mixte
11.00
4x Wings, 4x Tenders + Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1500 kcal120 g de carbohidratospesado 20
Menu Solo Wings 10x
13.00
+ Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1600 kcal130 g de carbohidratospesado 20
Menu Solo Patatas
3.50
Menu Solo Frites
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
PROMO BURGER
Cheese burger menu
5.00
45 g de carne picada, + Patatas + Bebida 33cl
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratospesado 36
PLATOS
Plato Kebab
12.50
Assiette Kebab
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato Pollo
13.00
Assiette Chicken
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
Plato Steak
12.50
Assiette Steak
estimación≈ 900 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 67
Plato Chuleta
15.00
Assiette Cotelette
estimación≈ 1000 kcal50 g de carbohidratos
Plato Merguez
13.00
Assiette Merguez
estimación≈ 950 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato de Escalope
13.00
Assiette Escalope
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Plato de Adana
15.00
Assiette Adana
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Plato de Brocheta de cordero
15.50
Assiette Brochette agneau
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Plato Mixto 2 carnes
15.50
Assiette Mixte 2 viandes
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Plato Mixto 5 carnes
18.00
Assiette Mixte 5 viandes
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
SÁNDWICHES
Sándwich de Kebab
7.00
Sandwich Kebab
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Sándwich de Kebab maxi
10.00
Sandwich Kebab maxi
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Sándwich Cordon bleu
7.00
Sandwich Cordon bleu
estimación≈ 720 kcal58 g de carbohidratos
Sándwich de Pollo
8.50
Sandwich Chicken
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67
Sándwich de Pollo max
10.50
Sandwich Chicken max
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 69
Sándwich Chef
10.00
Sandwich Chef — Steak, escalope, boursin
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Sándwich Vegetarianovegetarian
7.50
Sandwich Végétarien
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 72
Sándwich Mixto 2 carnes
10.00
Sandwich Mixte 2 viandes — Kebab, pollo
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Sándwich Americano 2 steaks
8.00
Sandwich Américain 2 steaks — 2 steaks, cheddar
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
Sándwich Americano 3 steaks
9.00
Sandwich Américain 3 steaks — 3 steaks, cheddar
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
Sándwich Americano 4 steaks
10.00
Sandwich Américain 4 steaks — 4 steaks, cheddar
estimación≈ 950 kcal50 g de carbohidratos
Sándwich Galette
7.50
Sandwich Galette — Kebab, cheddar
estimación≈ 720 kcal58 g de carbohidratos
Sándwich Filet fishpescatarian
7.50
Sandwich Filet fish
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratos
Sándwich Radical
9.00
Sandwich Radical — Cordon bleu, steak, queso
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Sándwich de Escalope
9.00
Sandwich Escalope
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
Sándwich de Falafelvegan, vegetarian
6.00
Sandwich Falafel
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
HAMBURGUESAS
Cheese Burger
5.50
Carne, queso
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos
Double Cheese Burger
6.50
2 carnes, queso
estimación≈ 910 kcal48 g de carbohidratos
Triple Cheese Burger
7.50
3 carnes, queso
estimación≈ 1100 kcal50 g de carbohidratos
Best Burger
7.50
Carne 180g, queso, cebollas caramelizadas
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Bacon Burger
7.50
Carne 150g, queso, bacon, cebollas caramelizadas
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Oklm Burger
10.50
Carne 360g, queso
estimación≈ 1250 kcal45 g de carbohidratospesado 41
Chicken Burger
7.50
Filete de pollo, queso
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos
Melis Burger
9.00
Tenders, carne 80g, queso, raclette, huevo
estimación≈ 1100 kcal50 g de carbohidratos
Forestiere Burger
9.50
Carne 150g, champiñones, bacon, queso
estimación≈ 920 kcal45 g de carbohidratos
Plazza Burger
8.00
Carne 80g, filete de pollo, queso, pepinillo
estimación≈ 850 kcal48 g de carbohidratos
Le 77 Burger
10.50
Carne 150g, queso, huevo, bacon, jamón
estimación≈ 1150 kcal48 g de carbohidratos
180gr Burger
8.50
Carne 180g, queso
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
360gr Burger
10.50
Carne 360g, queso
estimación≈ 1250 kcal45 g de carbohidratospesado 41
540gr Burger
12.50
Carne 540g, queso
estimación≈ 1550 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Hamburguesa Vegetarianavegetarian
7.50
Végétarien Burger — Tortita de patata, boursin, huevo
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Rings Burger
7.50
Carne 80g, aros de cebolla, huevo, queso
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Fish Burger
6.50
Pescado rebozado 150g, queso
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Chèvre Miel Burger
10.50
Carne 150g, queso, queso de cabra con miel, panceta
estimación≈ 1050 kcal52 g de carbohidratospesado 41
Said Burger
9.50
Tenders, carne 80g, bacon, queso, boursin
estimación≈ 1020 kcal50 g de carbohidratos
Burger étape
9.50
Filete de pollo, GPDT, Filete 80g, La Vache qui rit
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
TACOS
Tacos 1 Carne
8.00
Tacos 1 Viande
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Tacos 2 Carnes
9.50
Tacos 2 Viande
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Tacos 3 Carnes
10.50
Tacos 3 Viande
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
BOWLS
Bowls 1 carne
8.00
Bowls 1 viande
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bowls 2 Carnes
9.50
Bowls 2 Viandes
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bowls 3 carnes
10.50
Bowls 3 viandes
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
KAPSALON
Kapsalon Pequeño
8.50
Kapsalon Petite
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratos
Kapsalon Mediano
11.00
Kapsalon Moyen
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Kapsalon Familiar
30.00
Kapsalon Familiale
estimación≈ 2800 kcal200 g de carbohidratospesado 28
HUMMUS
H 1vegan, vegetarian
6.50
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
H 2vegan, vegetarian
7.50
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
H 3vegan, vegetarian
8.50
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Croque Monsieur
5.50
Croque mr
estimación≈ 500 kcal30 g de carbohidratos
Croque Madame
6.50
Croque mme
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratos
PANINIS
Panini Kebap
5.50
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Panini Chicken
5.50
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 67
Panini Steak
5.50
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Panini Quesovegetarian
5.50
Panini Fromage
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Panini Atún
5.50
Panini Thon
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratos
Panini de Nutella
5.50
Panini Nutella
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
TEX-MEX
Tenders (TexMex)
5.00
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nuggets (TexMex)
5.00
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aros de cebolla (TexMex)
5.00
Oignons rings (TexMex)
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Alitas de pollo (TexMex)
5.00
Chicken wings (TexMex)
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Palitos de mozzarella (TexMex)vegetarian
5.00
Mozza sticks (TexMex)
estimación≈ 360 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bocaditos de camembert (TexMex)vegetarian
5.00
Camambert bites (TexMex)
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jalapeños (TexMex)
5.00
Jalapenos (TexMex)
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas fritas
3.50
Frites — Supp Frites
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
SALSAS
Salsa mayonesa
0.50
Mayonnaise sauce
estimación≈ 100 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa Biggy burger
0.50
Biggy burge sauce
estimación≈ 90 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa chili tailandesa
0.50
Chili thai sauce
estimación≈ 60 kcal12 g de carbohidratos
Salsa ketchup
0.50
Ketchup sauce
estimación≈ 60 kcal13 g de carbohidratos
Salsa blanca
0.50
Blanche sauce
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de pimienta
0.50
Poivre sauce
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa barbacoa
0.50
Barbecue sauce
estimación≈ 70 kcal10 g de carbohidratos
Salsa harissa
0.50
Harissa sauce
estimación≈ 50 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa galette
0.50
Galette sauce
estimación≈ 100 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa argelina
0.50
Algérienne sauce
estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa andalusana
0.50
Andalouse sauce
estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de curry
0.50
Curry sauce
estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa Samourai
0.50
Samourai sauce
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de mostaza
0.50
Moutarde sauce
estimación≈ 100 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
43veggie
scoreestimación
scoreestimación
Snacks y sándwiches vegetarianos limitados
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir un Sandwich Végétarien o un Végétarien Burger con tortita de patata. Para veganos hay sándwiches de falafel y hummus. El resto del menú consiste en platos de carne como kebab y hamburguesas.
9 platos vegetarianos y 4 veganos de 103
65dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Elija los bowls o los platos de carne para evitar el pan. La mayoría de los platos son ricos en carbohidratos.
23 aptos para diabéticos · 103 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau
- Horario
- lun11:15–00:30mar11:15–00:30mié11:15–00:30jue11:15–00:30vie11:15–00:30sáb11:15–00:30dom11:15–00:30
- Contacto
- +33177032534
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sandwicherieetape.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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