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Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Cerrado ahora · abre mié 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tapas
Rillettes
4.50
Petit pot rillettes — Pequeño bote de rillettes
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bocaditos de camembertvegetarian
11.00
Bouchée de camembert
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo frito
11.00
Poulet frit
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Palitos de mozzarellavegetarian
11.00
Mozza stick
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas rebozadas
13.00
Crevettes pannées
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aros de cebollavegan
11.00
Oignon rings
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
Mix de tapas pequeño
11.00
Petit mix tapas — Pollo, mozzarella, cheddar jalapeño, camembert
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tapas la totale
33.00
Pollo, mozzarella, cheddar jalapeño, camembert
estimación≈ 1600 kcal85 g de carbohidratospesado 39
Tablas
Saucisson
13.00
Le saucisson
estimación≈ 450 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla de quesosvegetarian
18.00
Ardoise fromage
estimación≈ 550 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla de embutidos
18.00
Ardoise charcuterie
estimación≈ 600 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla mixta
20.00
Ardoise mixte charcuterie & fromage — Embutidos y quesos
estimación≈ 750 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Hamburguesas y platos
Burger des Copains
18.00
Salsa secreta, carne de ternera, bacon a la plancha, cheddar, tomates, cebollas. Ensalada y patatas
estimación≈ 1150 kcal95 g de carbohidratos
Hamburguesa del momento
18.00
Burger du moment — Composición según disponibilidad — pregunte en sala
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratos
Hamburguesa de pollo
18.00
Burger poulet — Pollo rebozado casero, salsa curry, cheddar, tomates. Ensalada y patatas
estimación≈ 1200 kcal100 g de carbohidratos
Hamburguesa de pescadopescatarian
18.00
Burger poisson — Filete de pescado rebozado, salsa tártara, tomates, cebolla frita, cheddar. Ensalada y patatas
estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos
Hamburguesa vegetarianavegetarian
18.00
Burger végétarien — Hamburguesa vegetal, salsa BBQ, tomates, cebollas rojas marinadas, cheddar. Ensalada y patatas
estimación≈ 1000 kcal90 g de carbohidratos
Bavette
20.00
Ensalada y patatas
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Fideos salteados tailandeses con ternera
18.00
Nouilles sautées thaï bœuf
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Fideos salteados tailandeses con pollo
17.00
Nouilles sautées thaï poulet
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
La Salade des Copains
17.00
Ensalada verde, pollo o mozzarella empanada, tomates, comté, semillas de calabaza, girasol, piñones
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Wrap de carne picada
17.00
Wrap bœuf haché — Ternera, lechuga, cebollas rojas, pimientos, salsa de la casa. Servido con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Wrap de pollo
16.50
Wrap poulet — Pollo, mozzarella, lechuga, cebollas rojas, champiñones, pimientos. Con ensalada y patatas fritas
estimación≈ 880 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 65
Hot dog
9.50
Cebolla frita, mostaza, ketchup
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Croque-monsieur
8.00
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Guarniciones y menú infantil
Patatas fritas pequeñasvegan
5.00
Petite frites
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
Patatas fritas grandesvegan
8.00
Grande frites
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratos
Menú infantil
12.00
Menu enfant — Hamburguesa, patatas fritas y un postre - hasta 11 años. Disponible para adultos con suplemento
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
Postres y helados
Tabla de quesosvegetarian
10.00
Assiette de fromages
estimación≈ 500 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Coulant de chocolate
8.00
Mi-cuit chocolat
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Brioche perdue
9.00
Con una bola de helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratospesado 26
Surtido de postres
10.00
Farandole de desserts
estimación≈ 700 kcal80 g de carbohidratospesado 34
Café / té / chocolate gourmand
10.00
Café / thé / chocolat gourmand
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30
Dame blanche
11.00
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 35
Coupe Colonel
11.00
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratos
1 bola de helado artesanal
4.00
1 boule de glace artisanale — Sabores: limón, vainilla, chocolate, pistacho
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
2 bolas de helado artesanal
8.00
2 boules de glace artisanale — Sabores: limón, vainilla, chocolate, pistacho
estimación≈ 300 kcal36 g de carbohidratospesado 41
3 bolas de helado artesanal
10.00
3 boules de glace artisanale — Sabores: limón, vainilla, chocolate, pistacho
estimación≈ 450 kcal54 g de carbohidratospesado 40

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Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de las opciones bajas en carbohidratos son tapas pequeñas o tablas de embutidos y quesos. Los platos principales contienen mucho pan, wraps o patatas fritas.

16 aptos para diabéticos · 43 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Horario
luncerrado
mar12:00–14:00, 17:00–23:00
mié12:00–14:00, 17:00–23:00
jue12:00–14:00, 17:00–01:00
vie12:00–14:00, 17:00–02:00
sáb12:00–14:00, 17:00–02:00
domcerrado
Contacto
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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