Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat

Overpoortstraat 49A, 9000 Gent

Cerrado ahora · abre 17:30

Japanesesushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 6 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 6 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Nigiri & Gunkan

Sake

Salmon Nigiri — zalm

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratos

Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

estimación≈ 55 kcal7 g de carbohidratos

Saba

Mackerel Nigiri — makreel

estimación≈ 75 kcal7 g de carbohidratos

Hokkigai

Surf Clam Nigiri — surfmossel

estimación≈ 55 kcal7 g de carbohidratos

Inarivegan

Tofu Nigiri — tofu

estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratos

Unagi

Eel Nigiri — paling

estimación≈ 85 kcal8 g de carbohidratos

Kani

Crab Nigiri — krab

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratos

Ebi

Shrimp Nigiri — garnaal

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratos

Tamagovegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

estimación≈ 70 kcal9 g de carbohidratos

Tako

Octopus Nigiri — octopus

estimación≈ 55 kcal7 g de carbohidratos

Gyu Niku Furanbe

Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas

estimación≈ 90 kcal7 g de carbohidratos

Sake Chizu Furanbe

Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas

estimación≈ 90 kcal7 g de carbohidratos

Tomorokoshivegetarian

Corn Nigiri — mais

estimación≈ 70 kcal12 g de carbohidratos

Sake Maguro Sarada

Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade

estimación≈ 75 kcal8 g de carbohidratos

Wakamevegan

Seaweed Nigiri — zeewier

estimación≈ 65 kcal10 g de carbohidratos

Ebiko

Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit

estimación≈ 70 kcal8 g de carbohidratos

Maguro Shiseki

Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar

estimación≈ 70 kcal7 g de carbohidratos

Sashimi

Sake – Zalm 5 st.

3.00

Salmon Sashimi

estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Maguro tonijn 5st.

4.50

Tuna Sashimi

estimación≈ 90 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi mix klein 9st.

6.50

Sashimi Mix Small

estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi mix groot 18st.

12.50

Sashimi Mix Large

estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Temaki & Maki

California

California Roll — krab/garnaalkruit

estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos

Maguro tonijn

Tuna Maki

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratos

Gyu Niku

Beef Maki — ossenhaas

estimación≈ 90 kcal10 g de carbohidratos

Maki Kappavegan

Cucumber Maki — komkommer

estimación≈ 60 kcal11 g de carbohidratos

Oshinkovegan

Pickled Radish Maki — gemarineerde retich

estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos

Spicy Gyu Niku Roll

Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas

estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos

Ebi Tempura Roll

Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal

estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos

Sake Roll

Salmon Roll — zalm

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos

Unaki Roll

Eel Cucumber Roll — paling komkommer

estimación≈ 240 kcal24 g de carbohidratos

Spicy Sake Maguro Roll

Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade

estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratos

Crispy Rollvegetarian

Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer

estimación≈ 260 kcal26 g de carbohidratos

Tamanegi Roll

Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab

estimación≈ 210 kcal26 g de carbohidratos

Special rolls

Spicy tuna avocade roll

4.00

Spicy Tuna Avocado Roll

estimación≈ 320 kcal32 g de carbohidratos

Dragon eyes

4.50

Dragon Eyes Roll

estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos

King crab roll

4.00

estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 66

Dragon roll

4.00

estimación≈ 340 kcal34 g de carbohidratos

Crazy chicken roll

4.00

estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos

Rainbow roll

4.00

estimación≈ 330 kcal32 g de carbohidratos

Meshi & Udon

Yaki meshi

Fried Rice — gebakken rijst

estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73

Tori Meshi

Chicken Rice

estimación≈ 600 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Ebi Meshi Yaki udon

Shrimp Fried Noodles — gebakken bami

estimación≈ 700 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Gyu Niku Udon Udon Yasai

Beef and Vegetable Udon

estimación≈ 550 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90

Sarada & Okazu

Miso Supu

Miso Soup — miso soep

estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Kappa Tsukemonovegan

Pickled Cucumber — zoet zure komkommers

estimación≈ 40 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Gyoza

Chicken Gyoza — kippenvlees pastie

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Edamamevegan

soja bonen

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Tofu Hiyayokovegan

Chilled Tofu — tofu

estimación≈ 140 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Saradavegetarian

Vegetarian Salad — vegetarische salade

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Zukkinivegetarian

Zucchini — courgette

estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tempura

Chizuvegetarian

Cheese Tempura — kaas

estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Yaki Kinokovegetarian

Fried Mushrooms — gebakken champignons

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ryori Tempuravegetarian

Vegetable Tempura — gefrituurde groenten

estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kasi Panvegetarian

Sweet Bread — zoet broodje

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos

Goma Dangovegetarian

Sesame Balls — sesambolletjes

estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos

Korokkevegetarian

Potato Croquette — aardappelkoekjes

estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos

Harumakivegetarian

Spring Rolls — mini loempia’s

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos

Age Bananavegetarian

Fried Banana — Gebakken bananen

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos

Tori Katsu

Chicken Katsu — gepaneerde kip

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Teba

Chicken Wings — kippenvleugels

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Hotategaipescatarian

Scallop Tempura — cocquilles

estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Ebi Korokkepescatarian

Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen

estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos

Ebi Tempurapescatarian

Shrimp Tempura — garnalen

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ika Tempurapescatarian

Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sake Tempurapescatarian

Salmon Tempura — zalm

estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kushiyaki

Yakitori

kip spies

estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ika kushipescatarian

Squid Skewer — inktvis spies

estimación≈ 140 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Gyu Niku Kushi

Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies

estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Chikuwa Kushipescatarian

Fish Cake Skewer — visballetjes spies

estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ebi Kushipescatarian

Shrimp Skewer — garnalen spies

estimación≈ 130 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Yaki Zukkinivegetarian

Grilled Zucchini — courgette

estimación≈ 70 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Teppanyaki

Gyuyaki

Beef Rolls — gevulde beefrolletjes

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Kuro Kosho Gyu Niku

Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper

estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Kohitsuji

Lamb Rack — lamsrack

estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — kippenboutfilet

estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratos

Ahirue

Duck Breast — eendenborst

estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Kearu No Ashi

Frog Legs — kikkerbilletjes

estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Igaipescatarian

Mussel — mossel

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81

Suzukipescatarian

White Fish — witvis

estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Sorupescatarian

Sole — zeetong

estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Dessert

Furutsuvegan

Fruit — fruit

estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos

Vanille ijsvegetarian

Vanilla Ice Cream

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratospesado 42

Chocolade ijsvegetarian

Chocolate Ice Cream

estimación≈ 240 kcal25 g de carbohidratospesado 42

Mango ijsvegetarian

Mango Ice Cream

estimación≈ 220 kcal26 g de carbohidratos

Groene Theevegetarian

Green Tea Ice Cream

estimación≈ 210 kcal23 g de carbohidratospesado 42

Zwarte sesamvegetarian

Black Sesame Ice Cream

estimación≈ 230 kcal24 g de carbohidratospesado 42

Sashimi

Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian

6.50

Small Sashimi Mix

estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian

12.50

Large Sashimi Mix

estimación≈ 420 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Temaki & Maki

Maguro tunapescatarian

Tuna Temaki

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 70

Unagi Rollpescatarian

eel / cucumber

estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sashimi

Sashimi mix petit 9 piècespescatarian

6.50

Sashimi Mixed Platter (Small)

estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sashimi mix grand 18 piècespescatarian

12.50

Sashimi Mixed Platter (Large)

estimación≈ 400 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

¿Esta carta sigue siendo correcta?

72veggie
scoreestimación

Muchas opciones de sushi vegetariano

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir Inari, Maki Kappa y Crispy Roll. Hay varias tempuras vegetarianas como Yaki Kinoko y Korokke. El menú incluye pescado y carne para mesas mixtas.

37 platos vegetarianos y 8 veganos de 109

77dia
scoreestimación

Muchas opciones proteicas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece numerosos platos Teppanyaki y Kushiyaki ricos en proteínas. Son comidas saciantes y bajas en carbohidratos.

44 aptos para diabéticos · 109 platos

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Práctico

Dirección: Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Horario: luncerrado
mar12:00–15:30, 17:30–22:30
mié12:00–15:30, 17:30–22:30
jue12:00–15:30, 17:30–22:30
vie12:00–15:30, 17:30–22:30
sáb12:00–15:30, 17:30–22:30
dom12:00–15:30, 17:30–22:30
Contacto: +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
Ficha: completitud 83 %, confianza 79 %

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