VEST by Harry & Rika

Bijlokevest 2, 9000 Gent

Cerrado ahora · abre 08:00

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 6 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 6 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sopa

Sopa del día

4.00

0,5 liter verse huisbereide dagsoep — 0,5 litros de sopa casera fresca del día

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Bocadillos

Smos quesovegetarian

4.50

Smos kaas

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos

Ensalada de huevovegetarian

4.75

Eiersalade

estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos

Galbanivegetarian

5.50

estimación≈ 460 kcal40 g de carbohidratos

Engeltje

6.00

estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratos

New pktje

6.75

estimación≈ 510 kcal42 g de carbohidratos

Pumpkinvegetarian

6.75

estimación≈ 440 kcal45 g de carbohidratos

Happy Monkey

4.25

estimación≈ 410 kcal40 g de carbohidratos

Mexicado

5.75

estimación≈ 530 kcal48 g de carbohidratos

Moestuintjevegetarian

4.50

estimación≈ 420 kcal42 g de carbohidratos

Hummusvegan

5.50

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66

Hummus Za’atarvegan

5.50

estimación≈ 490 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 66

Crema de pimentónvegetarian

5.50

Paprikaspread

estimación≈ 470 kcal44 g de carbohidratos

Falabeetvegan

6.50

estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 66

Vege vestvegetarian

6.75

estimación≈ 510 kcal44 g de carbohidratos

Carne picada

4.50

Gehakt

estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratos

Préparé

4.75

estimación≈ 490 kcal42 g de carbohidratos

Ensalada de pollo

4.75

Kipsla

estimación≈ 470 kcal40 g de carbohidratos

Pollo curry

4.75

Kip curry

estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos

Ensalada de carne

4.75

Vleessla

estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos

Club

5.25

estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratos

Martino

5.25

estimación≈ 530 kcal45 g de carbohidratos

Smos jamón

4.50

Smos hesp

estimación≈ 440 kcal40 g de carbohidratos

Pic-Nic

5.25

estimación≈ 510 kcal44 g de carbohidratos

Porky

5.25

estimación≈ 540 kcal42 g de carbohidratos

Lekkerbekje

5.25

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos

Smos combi

5.00

estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos

Maison

5.50

estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratos

Tropical

5.50

estimación≈ 510 kcal45 g de carbohidratos

Bocadillo de granja

5.75

Hoevebroodje

estimación≈ 540 kcal42 g de carbohidratos

Meat cheezy

5.75

estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratos

Rika picante

5.75

Pittige Rika

estimación≈ 530 kcal42 g de carbohidratos

Wellnessvegetarian

6.00

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Lujo campesino

6.25

Boerenluxe

estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratos

Kukelekurrie

6.25

estimación≈ 560 kcal45 g de carbohidratos

Delphie

6.50

estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratos

Maxi-Harry

6.75

estimación≈ 650 kcal42 g de carbohidratos

Bella Italia

6.75

estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratos

Milano

6.75

estimación≈ 560 kcal40 g de carbohidratos

Pastrami

7.25

estimación≈ 540 kcal40 g de carbohidratos

Sweet dream

7.25

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratos

Vestado

7.25

estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos

Vestie-Bestie

7.50

estimación≈ 570 kcal42 g de carbohidratos

King krabsla

6.00

Ensalada de cangrejo real

estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratos

Tonijnsla

5.50

Ensalada de atún

estimación≈ 510 kcal40 g de carbohidratos

Kabeljauwsla

5.50

Ensalada de bacalao

estimación≈ 510 kcal40 g de carbohidratos

Tonijntino

6.00

estimación≈ 540 kcal42 g de carbohidratos

Tropical-tuna

6.00

estimación≈ 530 kcal45 g de carbohidratos

Vip

6.75

estimación≈ 600 kcal42 g de carbohidratos

Grijze garnaalsla

8.00

Ensalada de gambas grises

estimación≈ 540 kcal40 g de carbohidratos

Krab Avocado

7.00

Cangrejo aguacate

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Zalm avocado

7.75

Salmón aguacate

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Glutenvrij Beleg naar keuzegluten_free

4.00

Relleno sin gluten a elegir

estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Wraps

Red Meat

9.50

estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Italian Pastrami

9.50

estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Chicken & Feta

9.50

estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Chicken Mango

9.50

estimación≈ 530 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85

High Proteïn

9.50

estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84

Salmon Avocado

10.00

estimación≈ 510 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Red Goat

9.00

estimación≈ 540 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Hummus & Fetavegetarian

9.00

estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Greek Fetavegetarian

9.00

estimación≈ 460 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Red Lentilsvegetarian

9.00

estimación≈ 470 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

Spicy Mangovegetarian

9.00

estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67

Falafel Beetrootvegan

9.00

estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ensaladas de la semana

Pastasaladevegetarian

6.50

Ensalada de pasta

estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69

Linzensalade met geitenkaas & pompoenvegetarian

11.50

Ensalada de lentejas con queso de cabra y calabaza

estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Parelcouscous feta, bramen & vijgenvegetarian

14.75

Cuscús perla con feta, moras e higos

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

Freekeh met paprikahummus & kip mergeuz worstjes

14.75

Freekeh con hummus de pimentón y salchichas merguez de pollo

estimación≈ 560 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Healthy salade niçoisepescatarian

15.75

estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Café y Desayuno

Yoghurt met blauwe bessenvegetarian

4.25

Yogur con arándanos

estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 70

Platte kaas met aardbeivegetarian

4.25

Queso batido con fresa

estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Verse fruitsaladevegan

3.95

Ensalada de frutas frescas

estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos

Worstenbroodje

2.75

Rollito de salchicha

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Donutvegetarian

2.75

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratospesado 42

Rijsttaartjevegetarian

2.95

Tarta de arroz

estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos

Chocoladekoekvegetarian

1.95

Galleta de chocolate

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos

Croissantvegetarian

1.95

estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Boterkoekvegetarian

1.95

Bizcocho de mantequilla

estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos

VEGANO

Vegan preparévegan

5.50

Berros, tomate, pepinillo, zanahoria

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

SURTIDO DE CARNES

Prépare

5.25

Lechuga, tomate, pepinillo, zanahoria, huevo

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Smos kombi

5.50

Queso y jamón, lechuga, tomate, pepinillo, zanahoria, huevo, mayonesa

estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos

Boerenluxen

6.25

Queso de hierbas, jamón serrano, pepinillos, tomate, pepino, cebolla

estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos

BOCADILLOS DE RECEPCIÓN

Mini sándwich

1.80

Mini sandwich met verschillend beleg — Mini sándwich con varios rellenos

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos

Mini soft mix

2.10

Mini soft mix met verschillend beleg — Mini pan soft con varios rellenos

estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos

Mini pistolet mix

2.10

Mini pistolet mix met verschillend beleg — Mini pistolet con varios rellenos

estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos

Mini wraps

2.10

Mini wraps met verschillend beleg (in veelvoud van 4) — Mini wraps con varios rellenos (múltiplos de 4)

estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos

Medios wraps de verdurasvegetarian

4.75

Halve groentenwraps assortiment (in veelvoud van 2) — Surtido de medios wraps de verduras (múltiplos de 2)

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mini sandwino mix

2.10

Mini sandwino mix met verschillend beleg — Mini sandwino con varios rellenos

estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos

Mini bagnat mix

2.20

Mini bagnat mix met verschillend beleg — Mini bagnat con varios rellenos

estimación≈ 170 kcal22 g de carbohidratos

Sándwich normal

3.00

Gewone sandwich met verschillend beleg — Sándwich normal con varios rellenos

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

Medias baguettes

3.50

Halve stokbroodjes assortiment (in veelvoud van 2) — Surtido de medias baguettes (múltiplos de 2)

estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

Panes sin glutengluten_free

3.25

Glutenvrij broodjes assortiment — Surtido de panes sin gluten

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Muchos bocadillos y wraps vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay una amplia variedad de opciones vegetarianas como el bocadillo Moestuintje y el wrap Red Lentils. Los veganos pueden elegir el Falabeet o el Vegan preparé.

29 platos vegetarianos y 6 veganos de 84

67dia
scoreestimación

Wraps y ensaladas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varios wraps y ensaladas ricos en proteínas. También hay una opción de pan sin gluten.

24 aptos para diabéticos · 93 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Bijlokevest 2, 9000 Gent
Horario: lun08:00–18:00
mar08:00–18:00
mié08:00–18:00
jue08:00–18:00
vie08:00–15:00
sábcerrado
domcerrado
Gesloten op feestdagen. Maandag 13/07/2026 t.e.m. zondag 9/08/2026. Maandag 21/12/2026 t.e.m. zondag 3/01/2027
Contacto: +3292255668 info@harryenrika.be
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vestbyharryenrika.be/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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