La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
Abierto ahora · hasta 14:00
Latin AmericanSpanish€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 9 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 9 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lomo Ibérico
8.00
Lomo Ibérique
estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
estimación≈ 310 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jamón Ibérico
12.00
Jamòn Ibérico 24 mois affinage — curado 24 meses
estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fuet Catalán
7.00
Fuet Catalan
estimación≈ 250 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo a la Plancha
8.00
estimación≈ 190 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratos
Manchego curadovegetarian
8.00
estimación≈ 210 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gazpacho caserovegan
6.00
Gaspacho maison
estimación≈ 90 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Aceitunasvegan
6.00
Olives
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada mixtavegetarian
5.00
Salade mixte
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada Mediterráneavegetarian
7.00
Salade Méditerranéenne
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas Bravasvegan
5.00
Patata Bravas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Pimiento Del Padron
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Croquetas de Chorizo
10.00
Croquettes de Chorizo
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pescaditospescatarian
5.00
Pescaditos (petits poissons frits) — peces fritos
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lentejas asturianasvegetarian
8.00
Lentilles à l'asturinne
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Pan con alioli
2.50
Pan y alioli
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Tartar de ternera a la española
12.00
Tartare de boeuf à l'espagnole
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Calamares fritospescatarian
9.00
Calamars frits 5 PC — 5 ud
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Scampis al ajo (4 ud)pescatarian
7.00
Scampis à l'ail 4 PC
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chorizo a la Plancha
7.00
Chorizo à la Plancha
estimación≈ 310 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gamba a la Plancha (4 ud)pescatarian
13.50
Gamba à la Plancha 4 PC
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Crujiente de rutilo capresepescatarian
8.00
Croustillant de rouget à la caprese
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo grillado & Persillade
14.00
Poule grillé & Persillade
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mejillones al ricard y estragónpescatarian
10.00
Moules au ricard et estragon(En saison) — De temporada
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mini hamburguesa de ternera y piquillos
7.00
Mini burger boeuf et piquillos
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Mini hamburguesa de solomillo y manchego
7.00
Mini burger solomillo y manchego
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratos
Mini hamburguesa de pollo y confit de pimientos
7.00
Mini burger poulet et confit de poivrons
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos
Ración de patatas fritasvegan
3.50
Portions de frites(sauce au choix) — Salsa a elegir
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Fórmulas de Tapas
Lunch Tapas
25.00
3 Tapas a elegir / 1 Refresco o 1/2 agua / 1 Café o té
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratospesado 36
Menú Tapas
35.00
Menu Tapas — 3 Tapas a elegir / 1 Sangría casa o San Miguel 33cl / 1/2 agua / 1 Tapas dulces a elegir
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 24
Menú Planchetta "Loca"
35.00
Menu Planchetta "Loca" — Variedad de tapas según inspiración y temporada (mín. 2 pers)
estimación≈ 1600 kcal90 g de carbohidratospesado 36
Platos y arroz
Brocheta de ternera
22.00
Brochette de boeuf — Pimiento y cebollas / Ensalada / Patatas fritas
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Entrecot grillado 250 gr
25.00
Entrecôte grillée 250 gr — Ensalada / Patatas fritas
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Merluzapescatarian
21.00
Calabacines / Tomates / Cebollas / Vino blanco / Miel / Xières
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Espadón Grilladopescatarian
25.00
Espadon Grillé — Guarnición de temporada / Croquetas de patata artesanales
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Pulpo Grillado & Persilladepescatarian
26.00
Poulpe Grillé & Persillade — Mantequilla de ajo y perejil / Ensalada
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Mejillones / Berberechos / Pollo / Gambas / Azafrán
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 81
Salsas calientes a elegir
4.00
Sauces chaudes au choix — Cabrales / Pimienta verde crema / Béarnaise
estimación≈ 150 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsas frías a elegir
0.50
Sauces froides au choix — Mayonesa / casera / cocktail / brava / aïoli
estimación≈ 100 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tablas de Aperitivo
Mixte
30.00
Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego / Tortilla
estimación≈ 1200 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Del Marpescatarian
30.00
Gambas / Pescaditos / Conserva / Calamares fritos
estimación≈ 900 kcal40 g de carbohidratos
Terre & Mer
20.00
Pollo à la plancha / Croquetas de chorizo / Calamares fritos / Scampis a la plancha
estimación≈ 1100 kcal45 g de carbohidratos
ENTRANTES...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
estimación≈ 250 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Patata en tempura y espuma de Sriracha
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratospesado 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Moluscos salteados con ajo negro y vino blanco
estimación≈ 300 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
La Planchetta de saisons
25.00
100% Chardonnay - 12,5° Orgánico
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATOS PRINCIPALES...
Pulpo a la brasapescatarian
22.00
Poulpe grillé — Tentáculo de pulpo marinado en especias sobre mousseline de patata
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Entrecôte Gallega
27.00
Carne de Galicia a la parrilla al punto deseado con guarnición
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
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Tapas españolas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas tapas proteicas y platos principales a la plancha. Muchas opciones son naturalmente bajas en carbohidratos.
32 aptos para diabéticos · 49 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- Horario
- lun12:00–14:00, 18:30–22:00mar18:30–22:00miécerradojue12:00–14:00, 18:30–22:00vie12:00–14:00, 18:30–22:00sáb18:30–22:00domcerrado
- Contacto
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %