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Plaka - Gilching, Am Markt

Am Markt 1, 82205 Gilching

Cerrado ahora · abre 11:30

Greek€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 16 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Zazikivegetarian
4.50
Yogur con ajo y pepino
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunas y peperonivegan
6.00
Oliven und Peperoni
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Crema de berenjenavegan
4.50
Auberginencreme
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Taramas
4.50
Mousse de caviar casera
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ttirossalattavegetarian
4.50
Crema de queso picante
estimación≈ 240 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de mariscospescatarian
10.50
Meeresfrüchtesalat
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Triade
9.50
3 dips variados con pan pita
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratos
Ensalada de atúnpescatarian
9.50
Thunfischsalat
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dolmadakiavegan
8.50
Hojas de vid rellenas de arroz, servidas con zaziki
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Plato de entrantes fríos
13.50
Kalter Vorspeisenteller
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Alcachofasvegetarian
9.50
Artischocken — Gratinadas con ajo y queso feta
estimación≈ 340 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Queso feta al hornovegetarian
10.00
Schafskäse aus dem Backofen — Ligeramente especiado
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Berenjenas al hornovegetarian
10.00
Auberginen aus dem Backofen — Con tomates, ajo y queso feta
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Calabacín y berenjenasvegetarian
5.00
Zucchini und Auberginen — Horneados con zaziki
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Saganakivegetarian
10.00
Queso feta empanado y frito
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Florinisvegetarian
10.00
Pimientos rojos rellenos de queso feta y ajo
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sardinaspescatarian
9.50
Sardinen — Fritas crujientes con zaziki
estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tentáculos de calamar pequeñospescatarian
9.50
Kleine Kalmarzöpfe (Tentakeln) — Fritos crujientes con zaziki
estimación≈ 340 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Loukaniko
9.50
Salchicha campesina griega con dip de miel y mostaza
estimación≈ 390 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Garides Saganakipescatarian
9.50
Gambas gratinadas con queso y salsa de tomate
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada con Halloumi a la planchavegetarian
13.50
Salat mit gegrilltem Halloumi — queso semiduro chipriota
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sportler Salatgluten_free
15.00
variedad de ensalada fresca con tiras de pechuga de pollo
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada de remolachavegetarian
8.50
Rote Beete Salat — con queso feta rallado
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada mixtavegetarian
8.50
Gemischter Salat — con queso feta
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Elliniki Salatvegetarian
13.50
ensalada campesina griega tradicional con feta, tomates, pepinos, guindillas, pimientos y cebollas
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Judías gigantesvegan
4.50
Riesenbohnen
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Patatas fritasvegan
5.00
Pommes frites
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Pitavegan
3.00
pan plano
estimación≈ 220 kcal38 g de carbohidratos
Salsa Metaxa
3.50
Metaxasauce
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Veggie-Burgervegetarian
14.50
con queso Talagani y patatas fritas
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Judías verdes con Kritharakivegetarian
14.00
Grüne Bohnen mit Kritharaki — pasta griega y queso feta al horno
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Calamares fritospescatarian
11.00
Kalamari frittiert — anillos de calamar con patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Gyros
11.00
con tzatziki y patatas fritas
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Suvlaki
11.00
1 brocheta de carne con tzatziki y patatas fritas
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Kritharakivegetarian
10.00
gratinado con salsa de tomate y queso
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Calamares fritospescatarian
19.00
Kalamari frittiert — anillos de calamar
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Calamares a la planchapescatarian
19.00
Kalamari vom Grill — tubos de calamar
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de lubina a la planchapescatarian
20.00
Wolfsbarschfilet vom Grill
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de salmón a la planchapescatarian
23.00
Lachsfilet vom Grill
estimación≈ 480 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambones a la planchapescatarian
24.00
Riesengarnelen vom Grill
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato Samospescatarian
24.00
Samos-Teller — gambas, filete de lubina y calamares
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Plato de Pescadopescatarian
24.00
Fisch-Teller — calamares, filete de lubina, gambas y salmón
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pechuga de pollogluten_free
18.00
Hähnchenbrustfilet — con arroz
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Bifeki
17.50
carne picada rellena de queso de oveja y arroz
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
Suvlakigluten_free
17.00
brocheta de carne con arroz
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Suvlaki alla Chef
18.50
brocheta de carne rellena de queso de oveja y patatas fritas
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
Gyros con pan pita
17.00
Gyros mit Pitabrot
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Gyros con arrozgluten_free
17.00
Gyros mit Reis
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Gyros y calamares con arroz
19.50
Gyros und Kalamari mit Reis
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Hígado de terneragluten_free
18.00
Rinderleber — con patatas
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Brocheta de solomillo de cerdo
20.00
Schweinefiletspieß — con patatas fritas
estimación≈ 820 kcal50 g de carbohidratos
Brocheta de cordero
23.50
Lammspieß — con patatas fritas
estimación≈ 900 kcal50 g de carbohidratos
Chuletillas de cordero
23.50
Lammkoteletts — con arroz
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Plato Plaka
18.00
Plaka-Teller — gyros y suvlaki con arroz
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
Plato Paros
19.00
Paros-Teller — solomillo de cerdo y gyros con patatas fritas
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Plato Atenas
19.00
Athen-Teller — suzuki, suvlaki y gyros con arroz
estimación≈ 800 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato Dionyssos
21.00
Dionyssos-Teller — solomillo de cerdo, brocheta de cordero y pechuga de pollo con patatas fritas
estimación≈ 980 kcal50 g de carbohidratos
Plato de cordero
23.50
Lamm-Teller — chuletillas de cordero y brocheta de cordero con arroz
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Moussaka
19.00
Mousakas — berenjenas, carne picada y patatas con crema bechamel
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gyros en salsa Metaxa
19.50
Gyros in Metaxasauce — gratinado con queso y patatas fritas
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Cordero con Kritharaki
21.00
Lammfleisch (ausgelöst) mit Kritharaki — gratinado con queso
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Cordero con berenjenas
21.00
Lammfleisch (ausgelöst) mit Auberginen — gratinado con patatas y queso feta
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero con judías verdes
21.00
Lammfleisch (ausgelöst) mit Grünen Bohnen — gratinado con patatas y queso feta
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Helado de vainilla con miel
7.00
Vanilleeis mit Honig — con nueces
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Yogur con mielvegetarian
7.00
Joghurt mit Honig — con nueces
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos
Galaktoboureko
7.50
masa filo rellena de crema de sémola y helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
Kantaffi
7.50
hilos de masa filo con nueces y helado de vainilla
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 29

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Cocina griega con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como la Veggie-Burger y el Kritharaki con salsa de tomate. Hay muchos entrantes como Dolmadakia y Saganaki. El menú también incluye carnes como el Gyros.

22 platos vegetarianos y 6 veganos de 67

73dia
scoreestimación

Pescados y carnes a la parrilla

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos como pescados y carnes a la parrilla. La mayoría de los platos principales se sirven con arroz o patatas fritas.

37 aptos para diabéticos · 67 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Am Markt 1, 82205 Gilching
Horario
luncerrado
mar17:30–23:30
mié11:30–14:30, 17:30–23:30
jue11:30–14:30, 17:30–23:30
vie11:30–14:30, 17:30–23:30
sáb11:30–14:30, 17:30–23:30
dom11:30–14:30, 17:30–22:00
Warme Küche Dienstag 17.30 - 22.00 Uhr, Mittwoch - Sonntag 11.30 - 14.00 Uhr und 17.30 - 22.00 Uhr (Sonntag bis 21.30 Uhr)
Contacto
+4981054971 tzes.e@hotmail.de
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-restaurant.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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