Restaurant Poseidon Gladbeck
Friedrichstraße 23, 45964 Gladbeck
Cerrado ahora · abre jue 17:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
entrantes fríos y calientes
Tarama
7.70
crema de huevas de pescado casera / aceite de oliva / limón fresco
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Elies & Piperiesvegan
6.50
aceitunas negras y pimientos / aceite de oliva / orégano
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tzatzikivegetarian
6.00
casero / yogur cremoso / ajo fresco / pepino
estimación≈ 150 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aiolivegetarian
6.00
aioli casero / ajo
estimación≈ 200 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ktipitivegetarian
7.60
mousse de queso feta picante
estimación≈ 250 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Trilogia Dipvegetarian
7.60
mousse de feta / tzatziki / aioli
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Oktapodi Psitopescatarian
15.90
pulpo a la parrilla sobre bouquet de ensalada / aceite de oliva balsámico / ajo fresco
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Kapsala me Tomatavegan
6.80
pan de ajo tostado (4 rebanadas) / dados de tomate / hierbas / ajo fresco / cebolla
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Gavrospescatarian
8.80
boquerones fritos / limón fresco / orégano
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dolmadakia
8.90
hojas de vid rellenas de arroz y carne picada / salsa de limón
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Keftedakia
8.90
albóndigas fritas en salsa de tomate / queso feta rallado
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelos de calabacínpescatarian
13.90
Zucchinipuffer mit geräuchertem Lachs — con salmón ahumado
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Manitaria Frescavegetarian
8.90
champiñones / salteados en mantequilla de hierbas / ajo / pimentón / cebollas
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Garides me Wotanapescatarian
16.50
gambas fritas / ajo fresco / chile
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kapsala me Fetavegetarian
7.80
pan de ajo tostado (4 rebanadas) / queso feta / hierbas / ajo / dados de tomate / cebolla
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratos
Kolokithakivegetarian
8.70
rodajas de calabacín rebozadas y fritas / tzatziki
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Piperies sto Grillvegan
8.00
pimientos a la parrilla / aceite de oliva / ajo fresco / dados de tomate / hierbas / cebolla
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gigantes me Skordovegetarian
9.00
judías gigantes / salsa de tomate / queso feta rallado / ajo fresco
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 81
Garides Fournoupescatarian
16.50
gambas peladas con salsa de tomate / chile / ajo / gratinadas con queso feta
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Buñuelos de calabacínvegetarian
8.80
Zucchinipuffer — con aioli
estimación≈ 340 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Crema de tomates frescosvegetarian
6.50
Frische Tomatencremesuppe
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de judías griegavegan
6.50
Griechische Bohnensuppe
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Ensaladas crujientes
Elinikivegetarian
14.20
Ensalada griega con tomates, pepinos, aceitunas, peperoni, pimientos, cebollas, feta, aceite de oliva, balsámico
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salata Petinari
16.90
Filete de pechuga de pollo, mezcla de lechugas, tomates, rúcula, pepinos, champiñones, pimientos, zanahorias, cebollas
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Salata Solomonpescatarian
17.90
Filete de salmón frito, mezcla de lechugas, tomates, rúcula, pepinos, champiñones, pimientos, zanahorias, cebollas
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Especialidades de queso
Fetavegetarian
8.50
Queso de oveja, cebollas, aceite de oliva, orégano
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saganakivegetarian
9.50
Queso feta empanado y frito con limón
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Haloumivegetarian
9.20
Halumi — Queso halloumi chipriota a la plancha, rodajas de tomate, pesto de hierbas
estimación≈ 340 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Feta Fournouvegetarian
10.20
Queso feta al horno, salsa de tomate, rodajas de tomate, hierbas
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kazikischo frescovegetarian
9.90
Queso de cabra fresco sobre bouquet de ensalada, mostaza y miel, nueces
estimación≈ 360 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Saganaki me Melivegetarian
11.20
Queso frito envuelto en hojaldre sobre bouquet de ensalada, miel, almendras tostadas
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Pescado
Tsipura Filetopescatarian
24.90
Filete de dorada frito con ajo, marinada de tomate, verduras frescas
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Kalamares Scaraspescatarian
22.90
Tubos de calamar fritos, aceite de oliva y ajo, tzatziki, marinada de tomate
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Solomos Mustardaspescatarian
26.90
Filete de salmón salvaje a la parrilla, salsa de mostaza ligera, patatas al romero, verduras frescas
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Dorada entera a la parrillapescatarian
23.90
Ganze gegrillte Dorade — Verduras frescas, aceite de oliva, ajo fresco
estimación≈ 460 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Delicias a la parrilla
Fileto Plevrotos
24.50
Medallones de solomillo de cerdo fritos, champiñones, hierbas frescas, patatas al romero, salsa de vino tinto y Worcestershire
estimación≈ 550 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Fileto Tiganaki
23.50
Solomillo de cerdo a la sartén, champiñones, salsa Metaxa, patatas fritas
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Fileto Mustardas
25.50
Medallones de solomillo de cerdo a la parrilla, patatas al romero, salsa de mostaza Dijon, verduras frescas
estimación≈ 540 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gyros Fournou Pikant
19.50
Gyros gratinado con queso, tzatziki, cebollas, salsa Metaxa, patatas fritas
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Gyros Fournou
18.90
Gyros gratinado con queso, salsa Metaxa, patatas fritas
estimación≈ 710 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Gyros Klasikos
17.50
Gyros (aprox. 280g), tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1150 kcal75 g de carbohidratos
Souflaki
18.50
Dos brochetas de carne marinadas a la parrilla (aprox. 280g), tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Sikoti
20.90
Hígado de ternera fresco en rodajas, cebolla pochada, mantequilla de hierbas, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1200 kcal75 g de carbohidratos
Petinari Mustardas
21.50
Pechuga de pollo con salsa de mostaza Dijon, patatas al romero, verduras frescas
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bifteki Klassico
21.50
Hamburguesa a la parrilla rellena de queso feta, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1180 kcal75 g de carbohidratos
Stekakia Salzas
19.50
3 medallones de lomo de cerdo a la parrilla (aprox. 280g), salsa Metaxa, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1150 kcal75 g de carbohidratos
Piato Naxos
20.90
Piato Naxos (Grillteller) — Plato parrilla: Gyros, Bifteki (aprox. 150g) con feta, tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1250 kcal75 g de carbohidratos
Piato Ios
20.50
Gyros, 1 Souflaki, 1 hamburguesa, tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1250 kcal75 g de carbohidratos
Piato Paros
23.00
Piato Paros (Grillteller) — Plato parrilla: 1 Souflaki, Gyros, 1 chuletilla de cordero, 1 hamburguesa, tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1350 kcal75 g de carbohidratospesado 41
Piato Kos
19.50
Piato Kos (Grillteller) — Plato parrilla: 1 Souflaki, Gyros, tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 1200 kcal75 g de carbohidratos
Piato Mykonos
24.50
Piato Mykonos (Grillteller) — Plato parrilla: solomillo de cerdo, lomo de cerdo, Gyros, medallón de ternera, hamburguesa, tzatziki, salsa pimienta
estimación≈ 1450 kcal75 g de carbohidratospesado 37
Especialidades de cordero
Paidakia
33.90
5 chuletillas de cordero, patatas al romero, verduras frescas, salsa de vino tinto y tomillo
estimación≈ 950 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Kleftiko
27.50
Jarrete de cordero horneado en aluminio, patatas al romero, queso feta, ajo, tzatziki
estimación≈ 1050 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arni filleto me Thimari
31.90
Solomillo de cordero a la parrilla, patatas al romero, salsa de vino tinto y tomillo, verduras frescas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cotzi me Gigantes
25.90
Jarrete de cordero, patatas al romero, alubias gigantes, queso Graviera rallado
estimación≈ 980 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Brisoles Argentinis
Brisola Tsigaresti
32.90
Rumpsteak, cebolla pochada, mantequilla de hierbas, patatas fritas
estimación≈ 950 kcal45 g de carbohidratos
Brisola Piperati
33.90
Rumpsteak, salsa pimienta, verduras frescas, patatas fritas
estimación≈ 900 kcal45 g de carbohidratos
Para el hambre pequeña
Mikros Gyros
13.90
Porción pequeña de Gyros (aprox. 150g), tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Mikro Sikoti
16.00
Porción pequeña de hígado de ternera, cebolla pochada, mantequilla de hierbas, arroz, patatas fritas
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Mikro Souvlaki
14.00
1 Souflaki (aprox. 150g), tzatziki, arroz, patatas fritas
estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratos
Gratinados
Moussaka
19.90
Berenjenas, patatas, salsa de tomate, carne picada con queso graviera, gratinado con bechamel
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Platos vegetarianos
Verduras frescas salteadasvegetarian
16.90
Frisches Gemüse aus der Pfanne — Salsa de tomate, gratinado con queso feta, servido con arroz
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Guarniciones
Patatas fritasvegetarian
4.00
Pommes frites
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Puré de patatasvegetarian
5.00
Drillinge
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos
Arrozvegetarian
3.50
Reis
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Mix de verdurasvegetarian
6.00
Gemüsemix
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensaladavegetarian
5.50
Salat
estimación≈ 100 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Croquetas
4.50
Kroketten
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jus de tomillo
3.50
Thymianjus
estimación≈ 60 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de mostaza
3.50
Senfsauce
estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de pimienta
3.50
Pfeffersauce
estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa Metaxa
3.50
Metaxasauce
estimación≈ 130 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de limón
3.50
Zitronensauce
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de tomatevegetarian
3.50
Tomatensauce
estimación≈ 70 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Postres
Bougatsavegetarian
8.50
Hojaldre caliente relleno de crema de vainilla, canela, azúcar glas y helado Bourbon vainilla
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratospesado 26
Sokolatopitavegetarian
8.90
Pastel de chocolate griego con helado Bourbon vainilla y nata
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratospesado 24
Yogur griegovegetarian
7.50
Griechischer Joghurt — Miel y nueces
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Soufflé de chocolate caserovegetarian
9.00
Soufflé Sokolatas hausgemacht — Soufflé de chocolate caliente con helado Bourbon vainilla
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Galaktoburikovegetarian
8.50
Galaktoburiko Blätterteig — Hojaldre con crema de sémola, sirope de azúcar y miel y helado de vainilla
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratospesado 31
Helado mixto con natavegetarian
6.90
Gemischtes Eis mit Sahne
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Helado de Vainilla Bourbonvegetarian
8.50
Bourbon Vanilleeis — con nata y chocolate caliente
estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratospesado 34
Helado Infantil con Smartiesvegetarian
4.00
Kindereis mit Smarties — a elegir helado de chocolate, vainilla o fresa
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratospesado 41
¿Esta carta sigue siendo correcta?
75veggie
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Cocina griega con muchos mezze
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay una amplia selección de entrantes como tzatziki, pimientos grillados y gigantes. Para vegetarianos, hay un plato principal de verduras salteadas con feta.
36 platos vegetarianos y 4 veganos de 82
76dia
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Parrilladas griegas y pescado
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Hay muchos platos principales a base de proteínas y pescados a la parrilla. La mayoría de las comidas vienen con guarniciones ricas en carbohidratos como arroz o patatas fritas.
46 aptos para diabéticos · 82 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Friedrichstraße 23, 45964 Gladbeck
- Horario
- lun17:00–23:00marcerradomié17:00–23:00jue17:00–23:00vie17:00–23:00sáb17:00–23:00dom12:00–15:00, 17:00–23:00
- Contacto
- +492043295264
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-gladbeck.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %
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