Mediteranos
Obermarkt 34, 02826 Görlitz
Abierto ahora · hasta 14:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 17 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes Fríos
Zazikivegetarian
4.80
02 Zaziki — especialidad de yogur casero con ajo y pepino
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chtipitivegetarian
5.90
03 Chtipiti — queso de oveja puré casero, condimentado y picante
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fetavegetarian
6.90
05 Feta — queso feta griego original
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Elies kai Piperiesvegan
5.80
07 Elies kai Piperies — aceitunas y peperoni
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Jamon Serrano Iberico con Rucola
7.60
09 Jamon Serrano Iberico con Rucola — jamón serrano español con rúcula
estimación≈ 210 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes Calientes
Saganakivegetarian
7.50
14 Saganaki — queso feta empanado
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mpougiourntivegetarian
7.90
15 Mpougiournti — feta a la sartén con tomates, peperoni, pimientos, cebollas y ajo
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Skordopsomovegan
5.80
16 Skordopsomo — pan tostado con tomate y ajo
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Gavros tiganitospescatarian
6.90
17 Gavros tiganitos — boquerones fritos
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melitzana psitivegan
8.30
20 Melitzana psiti — berenjena al horno "estilo Mediteranos"
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Championes al ajillovegetarian
7.20
21 Championes al ajillo — champiñones con ajo
estimación≈ 140 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Datiles con bocorn
7.80
23 Datiles con bocorn — dátiles rellenos de almendras envueltos en bacon
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chorizos borachos
7.80
24 Chorizos borachos — chorizos "borrachos"
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spanakopitakiavegetarian
7.30
25 Spanakopitakia — empanadillas rellenas de espinacas
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiropitakiavegetarian
7.30
26 Tiropitakia — empanadillas rellenas de feta
estimación≈ 260 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dolmadakiavegan
7.20
27 Dolmadakia — hojas de parra rellenas
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Muslitos de cangrejopescatarian
7.30
28 Muslitos de cangrejo — carne de cangrejo envuelta en masa
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas con Quesovegetarian
7.30
29 Patatas con Queso — patatas rellenas de queso
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Peperoni a la Parrillavegan
7.40
30 Gegrillte Peperoni — con ajo
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato de Entrantes "Mediteranos"
17.50
31 Vorspeisen-Platte „Mediteranos“ — especialidades frías y calientes
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Sopas
Crema de Tomatevegetarian
6.00
34 Crema de Tomate — Crema de tomate
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fasolladavegan
6.00
35 Fasollada — Sopa de judías casera original
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Ensaladas
Ensalada campesina griegavegetarian
12.90
36 Original griechischer Bauernsalat — Con tomates, pepinos, pimientos, cebollas, aceitunas, guindillas y queso feta
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salata me Kotopoulo
14.90
39 Salata me Kotopoulo — Ensalada mixta con tiras de pechuga de pollo
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mariscos
Gambas a la planchapescatarian
23.90
40 Campas á la planca — Gambas a la plancha con arroz y ensalada
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Gambas al ajillopescatarian
19.90
42 Gambas al ajillo — Gambas al ajillo en aceite de oliva, con pan y ensalada
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratos
Midia Psitapescatarian
12.90
44 Midia Psita — Mejillones a la plancha con alioli y tzatziki
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Midia ston Atmopescatarian
12.90
45 Midia ston Atmo — Mejillones al vapor con vino blanco, con pan
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Platos de Pescado
Salmon a la Planchapescatarian
23.60
50 Salmon á la Plancha — Filete de salmón a la plancha con arroz o patatas, verduras y ensalada
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71
Zander parilla filetepescatarian
21.40
53 Zander parilla filete — Filete de lucioperca a la plancha con espinacas, salsa holandesa, arroz o patatas, verduras y ensalada
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Octopus Mediteranospescatarian
26.00
122 Oktopus „Mediteranos“- Art — A la plancha, servido con ensalada
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Parrilla
Gyros de cerdo
17.70
70 Gyros-Schweinefleisch vom Drehspieß — Con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gyros Especial
19.70
71 Gyros Spezial — Gratinado con salsa Metaxa y queso, con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 980 kcal70 g de carbohidratos
Gyros con pan pita
18.70
72 Gyros mit Pita-Brot — Con tzatziki y ensalada
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Souvlaki
19.20
73 Souvlaki -zwei Fleischspieße — Dos brochetas de carne con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 68
Bifteki
19.40
74 Bifteki -Hackfleischsteak — Hamburguesa rellena de queso feta, con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Souzukakia
18.40
75 Souzukakia -Hackfleischbällchen — Albóndigas de carne con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 840 kcal65 g de carbohidratos
Chirino Fileto
22.40
76 Chirino Fileto – gegrilltes Schweinefilet — Filete de cerdo a la plancha con mantequilla de hierbas, arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Paidakia Arnisia
23.90
78 Paidakia Arnisia — Costillas de cordero a la plancha con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 920 kcal65 g de carbohidratos
Filete de cerdo con mantequilla de hierbas
19.20
79 Schweinesteak mit Kräuterbutter — Con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Sikoto Psito
18.40
82 Sikoto Psito – gegrillte Rindsleber — hígado de ternera a la parrilla con cebollas tostadas, arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Pechuga de pollo con brócoli
20.40
83 Hähnchenbrustfilet mit Broccoli — gratinada con salsa holandesa y queso, servida con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 920 kcal62 g de carbohidratos
Plato combinado de parrilla
26.50
84 Grillteller — souvlaki, chuleta de cordero, hígado, gyros con arroz, patatas, tzatziki y ensalada
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos
Plato Mediteranos para 2 personas
53.00
85 „Mediteranos“-Platte für 2 Personen — gyros, 2 chuletas de cordero, 2 souvlaki e hígado con arroz, patatas, tzatziki y ensalada campesina
estimación≈ 2100 kcal130 g de carbohidratospesado 28
Filete de pechuga de pollo
22.90
124 Hähnchenbrust-Filet — con queso halloumi y ensalada de acompañamiento Mediteranos
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Codillo de cordero
20.90
87 Lammhaxe — con guarnición a elegir (patatas, arroz, fideos de arroz, judías verdes) y ensalada
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Al Horno
Kokkinisto
21.80
104 Kokkinisto — carne de ternera al horno gratinada con queso, servida con fideos de arroz y ensalada
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 68
Pasta
Garidomakaronadapescatarian
19.80
100 Garidomakaronada — gambas salteadas en salsa de tomate con tallarines
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Pechuga de Pollo con Macarrones
19.90
102 Pechuga de Pollo con Macarrones — tiras de pechuga de pollo con cebolla, pimiento y champiñones en salsa de tomate con tallarines
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
Postre
Yogur griegovegetarian
5.00
Griechischer Joghurt — con miel y nueces
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Crème Brûlée
5.00
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
¿Esta carta sigue siendo correcta?
68veggie
scoreestimación
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Platos pequeños griegos y españoles
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay muchos aperitivos vegetarianos como Spanakopitakia y Saganaki. El menú no tiene platos principales vegetarianos, pero ofrece ensalada griega y Fasollada.
18 platos vegetarianos y 6 veganos de 51
70dia
scoreestimación
scoreestimación
Muchos entrantes bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Los entrantes son muy adecuados para una dieta baja en carbohidratos. La mayoría de los platos principales contienen mucho arroz o patatas.
24 aptos para diabéticos · 51 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Obermarkt 34, 02826 Görlitz
- Horario
- luncerradomar11:30–14:30, 17:30–22:30mié11:30–14:30, 17:30–22:30jue11:30–14:30, 17:30–22:30vie11:30–14:30, 17:30–22:30sáb11:30–14:30, 17:30–22:30dom11:30–14:30, 17:30–22:30
- Contacto
- +493581400090 mediteranosgoerlitz@gmail.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediteranos-goerlitz.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %