Cubanos - Groenlo, Markt
Markt 8, 7141 AA Groenlo
Cerrado ahora · abre mar 12:00
Caribbean€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
SÁNDWICHES Y ENSALADAS DE ALMUERZO
CARPACCIO
14.00
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENSALADA VEGAvegetarian
14.50
SALADE VEGA — rúcula, manchego, piñones, mayonesa de trufa, tomate seco, espinacas, cebolla roja, pepino, aceitunas
estimación≈ 680 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CUBANOS
13.50
mostaza, pepinillo, queso, jamón y pulled pork, al horno
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratos
ENSALADA GAMBA
15.50
SALADE GAMBA — espinacas, piñones, manchego, gambas y aliño de trufa y soja
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Steak cheese
14.50
mesclun, bistec, cebolla roja, cheddar y mayo chipotle
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada crispy chicken
14.50
Salade crispy chicken — mesclun, aguacate, pepino, cebolla roja, maíz, miel-mostaza y pollo crujiente o coliflor crujiente
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
JAMÓN SERRANO
14.00
PARMAHAM — lechuga, pesto, mozzarella, tomate y balsámico
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratos
CRISPY CHICKEN
13.50
mesclun, pepino, tomate, aguacate y aliño de yogur y eneldo
estimación≈ 640 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
SALMÓN AHUMADOpescatarian
14.00
GEROOKTE ZALM — rúcula, aguacate, pepino, aliño de miel y mostaza
estimación≈ 420 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
AGUACATEvegetarian
13.50
AVOCADO — lechuga, manchego, tomate y cebolla roja
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Chorizo cheese
14.00
salsa de tomate, chorizo, mozzarella, manchego y cebolla roja, al horno
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratos
HUMMUSvegan
14.00
espinacas, verduras a la parrilla, aceitunas, tomates secos y piñones
estimación≈ 450 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
PLATOS PRINCIPALES DE ALMUERZO
BURRITO
21.50
relleno de guacamole, salsa de tomate, verduras y queso; elección de ternera, pulled beef o pulled chicken
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
CHEESEBURGER
19.50
hamburguesa de ternera con mayonesa chipotle, lechuga, tomate, pepinillo, cebolla roja, bacon y cheddar
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
CHICKEN BURGER
19.50
hamburguesa de pollo, guacamole, tomate, cebolla roja, bacon, cheddar y mayonesa chipotle
estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos
Caribbean Spareribs
24.50
elección entre suave o picante con chimichurri, salsa de chile y salsa de ajo
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratos
PLATOS PRINCIPALES DE CENA
BATATAvegetarian
21.50
ZOETE AARDAPPEL — rellena de alubias rojas, maíz, cebolla roja y cheddar. Con salsa de tomate, guacamole y crema fresca
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 79
Satay de POLLO
22.50
satay de contramuslo de pollo con salsa de cacahuete y lima, salsa de maíz y mandioca
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Tournedos
28.50
solomillo de ternera con salsa de pimienta
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
NIÑOS
SOPA DE TOMATE Y PIMIENTOvegetarian
5.50
TOMAAT-PAPRIKASOEP
estimación≈ 120 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
NACHOvegetarian
7.50
con salsa de tomate, crema agria, maíz y queso rallado
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
burrito o taco
12.50
burrito of taco — opción de pollo deshilachado, carne picada de ternera, cerdo deshilachado o carne vegetal
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Frikandel, croqueta
10.50
FRikandel, kroket — con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
nuggets de pollo
10.50
kipnuggets — con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
HELADO BAMBINOvegetarian
4.50
BAMBINO IJSJE — bola de helado de vainilla con nata y smarties
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Spareribs
12.50
con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
POSTRES
TASTE OF TRINIDAD
11.00
churros, pastel de nata, berry blondie, helado y nata
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratospesado 18
Tarta de queso de pistachovegetarian
10.50
Pistache cheesecake — tarta de queso con pistacho y chocolate, con helado de chocolate blanco y nata
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratospesado 26
Churrovegetarian
9.50
masa de trigo frita con azúcar y canela, salsa de chocolate, helado de vainilla y nata
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 27
Berry blondievegetarian
10.50
bizcocho de vainilla jugoso con arándanos, con nata y helado de vainilla
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratospesado 25
Tiramisú de Limoncellovegetarian
10.50
Limoncello tiramisu — tiramisú fresco de bizcochos con un toque de limoncello, con nata
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 27
Coco tropicalvegetarian
9.50
Tropical coconut — mousse de chocolate blanco y coco, con piña, galletas de coco y nata
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratospesado 29
PASTEL DE NATAvegetarian
9.50
tarta de hojaldre con relleno cremoso, frutos del bosque, salsa de vainilla, nata y helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Dame blanchevegetarian
9.50
3 bolas de helado de vainilla, con salsa de chocolate y nata
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratospesado 25
PARA COMPARTIR
NACHO CUBANOS
11.50
con salsa de tomate, crema agria, guacamole, queso rallado, maíz, cebolla roja, jalapeños y cheddar
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratospesado 42
Pan de ajo caribeñovegetarian
11.50
Caribbean garlic bread — con mantequilla cajún, queso, verduras chimichurri y balsámico
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratos
Tabla de aperitivos
15.50
tabla con jamón parma, chorizo, manchego, aceitunas, tomates secos y pan con hummus y salsa de ajo
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aros de cebolla loaded
12.50
Loaded onion rings — opción de: ternera cocinada a fuego lento, pollo deshilachado mexicano o cerdo deshilachado
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
TABLA DE PANvegetarian
8.00
BROODPLANKJE — con mayonesa de trufa, pesto y mantequilla de hierbas
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratos
ENTRANTES
SOPA DE TOMATE Y PIMIENTOvegetarian
8.00
TOMAAT PAPRIKA SOEP
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
SOPA DE MAÍZ Y COCOvegan
8.00
MAÏS-KOKOSSOEP — con aceite de chile crujiente, cebollino y coco rallado
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Quesadilla
14.50
rellena de maíz, cebolla roja, alubias rojas, carne de vacuno o vegetal y cheddar
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratos
TORTIZZA DE SALMÓN AHUMADOpescatarian
15.00
GEROOKTE ZALM TORTIZZA — wrap de tortilla al horno con crème fraîche, salmón ahumado, cebolla roja, alcaparras y rúcula
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
SURF & TURF
16.50
trozos de solomillo y gambas en aceite de ajo, con pan
estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Caprese Cubanosvegetarian
15.00
mozzarella, tomate, aguacate, cebolla roja, balsámico y cilantro
estimación≈ 410 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
PLATOS PRINCIPALES
RIBEYE
32.50
con chimichurri y mantequilla cajún
estimación≈ 780 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Trío de TACOS
24.50
TACO trio — tres tacos de maíz rellenos de pollo deshilachado, cerdo deshilachado y carne picada, guacamole, salsa de tomate, verdura y queso
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Mixto cubanos
31.50
solomillo, contramuslo de pollo, costillas y verduras a la parrilla; elección de chimichurri, salsa de pimienta o mantequilla cajún
estimación≈ 820 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
ROPA VIEJA
26.50
carne de ternera cocinada a fuego lento con diversas verduras, servida con arroz
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Soft shell
27.00
tres tacos suaves con guacamole, salsa de maíz, pico de gallo y mayonesa de chipotle; elección de solomillo, pescado blanco o gamba
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
BLACK TIGER GAMBA
27.50
en aceite de ajo, con pico de gallo y lima
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de pescado
27.00
curry de pescado caribeño con gambas, pescado blanco, pimiento, calabacín y coco, servido con arroz
estimación≈ 710 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Cheese burger
23.50
hamburguesa de ternera con mayonesa de chipotle, lechuga, tomate, pepinillo, cebolla roja, bacon y cheddar
estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos
TASTE of HAVANA
31.50
Para 2 o más personas: taco suave de gambas, tournedos, ropa vieja, satay de pollo
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Chateaubriand +/- 500g
75.00
centro tierno del solomillo, servido con salsa de pimienta, mantequilla cajún y chimichurri
estimación≈ 1150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
72veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina caribeña con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir una batata rellena o una ensalada de hummus. Hay varios postres vegetarianos como la tarta de queso de pistacho y los churros. El menú también incluye platos de carne como ropa vieja.
19 platos vegetarianos y 2 veganos de 55
73dia
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Opciones Caribeñas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. La selección de ensaladas es amplia y apta.
20 aptos para diabéticos · 55 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Markt 8, 7141 AA Groenlo
- Horario
- luncerradomar12:00–23:00mié12:00–23:00jue12:00–23:00vie12:00–00:00sáb12:00–00:00dom12:00–23:00Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
- Contacto
- +32544762928 info@cubanos.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 100 %
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