Traiterie en Ouzerie De Olijfboom
Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
Cerrado ahora · abre sáb 17:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 9 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Mezedes
elies
5.25
aceitunas variadas
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Piperiesvegetarian
5.75
guindillas ligeramente picantes rellenas de crema de feta
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Meze
5.50
dip a elegir con pita (tzatziki, feta picante, berenjena o tarama)
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Trio Meze
9.00
tres dips a elegir con pita (tzatziki, feta picante, berenjena o tarama)
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratos
DOLMADES
7.75
hojas de parra rellenas de arroz, con una cucharada de yogur griego (6 uds)
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TALAGANIvegetarian
7.25
queso de oveja a la plancha decorado con crema de balsámico
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
9.75
buñuelos de calabacín con feta y menta con un toque de tzatziki (3 uds)
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
TIROPITAvegetarian
8.00
empanadillas de queso con sésamo y miel griega (2 uds)
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Spanakopitavegetarian
7.75
empanadillas de espinacas en masa filo con feta y eneldo (2 uds)
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
FAVAvegan, vegetarian
7.25
puré de guisantes amarillos con cebolla roja y alcaparras
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
DAKOsvegetarian
9.75
bruschetta cretense decorada con tomate, feta y aceitunas (3 uds)
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
FAKJESvegan, vegetarian
6.50
sopa de lentejas con zanahoria y laurel
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Extras
CHORIATIKIvegetarian
9.00
ensalada griega con feta y aceitunas
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PATATESvegan, vegetarian
5.00
patatas al horno con aceite de oliva y limón
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
KRITHARAKIvegan, vegetarian
5.00
pasta de arroz en salsa de tomate ligera
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
FETAvegetarian
4.00
estimación≈ 110 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
PITAvegan, vegetarian
1.50
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Platos Principales
spanakorizovegetarian
11.50
risotto griego de espinacas con eneldo, puerro y limón
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 82
Gigantesvegan, vegetarian
12.50
alubias gigantes blancas estofadas en tomate, especias ricas y hierbas frescas
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 86
MELITZANavegetarian
16.50
berenjena rellena de tomates secos, feta y queso graviera con patatas al horno
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mousaka
19.50
capas de patata, berenjena, carne picada de ternera y bechamel
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Soutzoukakia
18.50
albóndigas de ternera en salsa de tomate picante servidas con pasta griega
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Kalamakia
20.50
brochetas de pollo a la parrilla (3 ud.) con tzatziki, pita y patatas
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Loukaniko
18.50
salchicha de ternera casera a la parrilla con pita, patatas y mostaza
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratos
Kopsidia
47.50
degustación de parrilla servida con ensalada, tzatziki, pita y patatas
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Brizola 200g
25.75
brizola 200 gr — entrecot de ternera a la parrilla con patatas y ensalada
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Arnaki Stamna
25.75
estofado de cordero al horno con verduras variadas y patata, gratinado con queso
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Garides
23.50
gambas salteadas con tomate, pimiento y feta con un toque de naranja, servidas con patatas al horno o estilo griego
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratos
MENÚ DE GRUPO (4+ pers.)
2 platos
32.00
2 gangen: proeverij van mezedes en hoofdgerechten — degustación de mezedes y platos principales
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
3 platos
39.00
3 gangen: proeverij van mezedes, hoofd- en nagerechten — degustación de mezedes, platos principales y postres
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 29
Postres
Yiaourti me Melivegetarian
7.50
yogur griego con miel y nueces
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Sokolatopitavegetarian
8.00
la tarta de chocolate tradicional de mamá Sia, con una bola de helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
Baklavavegetarian
8.50
masa filo rellena de nueces en almíbar de miel, con una bola de helado de vainilla
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratospesado 33
Bougatsavegetarian
8.00
bollo de pudin griego de masa filo espolvoreado con canela y azúcar glas
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Pitas
Pita de pollo
9.75
pita kip — tzatziki, cebolla, tomate
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70
Pita bifteki
9.75
carne picada de ternera, tzatziki, cebolla, tomate, mostaza
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratos
Pita de cordero
10.75
PITA LAM — tzatziki, cebolla, tomate
estimación≈ 600 kcal52 g de carbohidratos
Pita de patatavegetarian
9.75
PITA PATATA — tzatziki, cebolla, tomate, patata, feta
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratos
Pita vegavegetarian
9.75
tzatziki, tomate, tortita de calabacín
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratos
Pita de hummusvegetarian
9.75
PITA HUMUS — cebolla, tomate, patata, aceitunas, hummus
estimación≈ 540 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
PITA fritavegan, vegetarian
1.50
gebakken PITA
estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratos
Pitas
PITA PATATAvegetarian
7.00
PITA PATATA vega — tzatziki, cebolla, tomate, patata, feta
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratos
PITA VEGAvegetarian
7.00
PITA VEGA vega — tzatziki, tomate, tortita de calabacín
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
PITA HUMMUSvegan
7.00
PITA HUMUS vegan — cebolla, tomate, patata, aceitunas, crema de hummus
estimación≈ 610 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 66
Mezedes
TZATZIKIvegetarian
2.45
TZATZIKI vega — ensalada de pepino y yogur (100 g)
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
TIROSALATAvegetarian
2.45
TIROSALATA vega — tapenade de feta picante (100 g)
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
MELITZANOSALATAvegan, vegetarian
2.45
MELITZANOSALATa vega — dip de berenjena (100 g)
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TARAMApescatarian
2.45
ensalada de huevas de pescado (100 g)
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Eliesvegan
2.75
elies vegan — aceitunas variadas (120 g)
estimación≈ 140 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Piperiesvegetarian
3.30
piperies vega — pimientos ligeramente picantes rellenos de crema de feta (6 ud.)
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
DOLMADESvegetarian
3.20
DOLMADES vega — hojas de parra rellenas (4 ud.)
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
7.50
KOLOKITHOKEFTEDES vega — tortitas de calabacín con feta y menta (3 ud.)
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensaladas y Guarniciones
Fakjesvegan
5.00
FAKJES vegan — sopa de lentejas
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
TIROPITAvegetarian
2.75
TIROPITA vega — empanadilla de queso feta
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratos
Spanakopitavegetarian
2.75
Spanakopita vega — empanadilla de espinacas y feta
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratos
FAVAvegan
5.50
FAVA vegan — puré de guisantes partidos
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Platos Principales
MELITZANAvegetarian
9.50
MELITZANa vega — berenjena rellena de feta, tomates secos y graviera
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Spanakorizovegan
7.50
Spanakorizo vegan — risotto griego de espinacas con puerro, eneldo y limón
estimación≈ 420 kcal65 g de carbohidratos
Gigantesvegetarian
8.00
Gigantes vega — alubias gigantes en salsa de tomate especiada
estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 86
Pligourivegetarian
8.50
pligouri vega — bulgur con verduras asadas, feta y menta
estimación≈ 480 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 86
¿Esta carta sigue siendo correcta?
95veggie
scoreestimación
scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas griegas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como Gigantes y Spanakorizo. Hay diversos mezedes como Fava y Kolokithokeftedes. También hay platos de carne como Mousaka para grupos mixtos.
42 platos vegetarianos y 13 veganos de 60
68dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones Griegas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas y ensaladas frescas. Los mezedes son en su mayoría aptos para una alimentación consciente de los carbohidratos.
26 aptos para diabéticos · 60 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
- Horario
- luncerradomar17:00–22:00mié17:00–22:00jue17:00–22:00vie17:00–22:00sáb17:00–22:00domcerradode keuken sluit om 21:00 uur
- Contacto
- +31507370078 info@olijfboomgroningen.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfboomgroningen.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %
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