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Mahalo - Groningen, Verlengde Grachtstraat

Verlengde Grachtstraat 1, 9717 GD Groningen

Abierto ahora · hasta 18:00

cafévegetarian restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 9 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Smoothies
Best greenvegan
6.50
Best groen — Plátano, espinacas, pepino, menta y leche de avena
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Fresco y frutadovegan
6.50
Fris en fruitig — Plátano, arándanos, frambuesa, fresa, dátiles, menta y leche de avena
estimación≈ 350 kcal50 g de carbohidratospesado 36
Dátil y cacahuetevegan
6.50
Pindadel — Dátiles, plátano, crema de coco, aceite de coco, canela, mantequilla de cacahuete, sal
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratospesado 34
El despertadorvegan
6.50
De oppepper — Plátano, espresso, aguacate, canela y leche de coco
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratos
Viaje a los trópicosvegan
6.50
Tripje naar de tropen — Mango, piña, plátano, leche de coco, espirulina azul
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Una dosis de chocolatevegan
6.50
Een dosis chocolade — Plátano, cacao, manteca de cacao, crema de coco, dátiles y leche de avena
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratospesado 42
Dulces
Tarta de chocolate
4.50
Chocoladetaart
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 34
Bizcocho de lavanda
3.50
Lavendelcake
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Tarta de zanahoria
4.50
Worteltaart
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratospesado 37
Pan de plátano caliente con mantequilla de cacahuete y plátanogluten_free
5.00
Warm bananenbrood met pindakaas en banaan — Sin gluten, sin azúcares refinados
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
Tarta de chocolate caliente con helado de vainilla
5.50
Warme chocoladetaart met vanille ijs — Con helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Bollo de cardamomo caliente
4.00
Warme cardamon bun
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Cookie de chocolate y mantequilla de cacahuete
3.00
Chocolade pindakaas cookie
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratos
Especial
5.00
Special — Pregunte por nuestros especiales
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 43
Especial sin glutengluten_free
4.50
Glutenvrije special — Pregunte por nuestros especiales
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44
Tartas Enteras
Carrot cake
39.50
estimación≈ 3500 kcal380 g de carbohidratospesado 21
Desayuno 9-12
Tortitas de avena
11.00
Haver pannenkoeken — Con salsa de chocolate o frutos rojos y servidas con fruta fresca
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos
Tostada Fryske "súkerbôle"
11.00
Fryske "súkerbôle” toast — Servida con fruta fresca y sirope de agave
estimación≈ 600 kcal80 g de carbohidratos
Smoothie bowl
11.00
A elegir entre nuestros smoothies, servida con granola casera y fruta fresca
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Granola bowlvegetarian
10.00
Yogur de soja orgánico, servida con granola casera y fruta fresca
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Avocado toastvegetarian
12.00
Tostada con aguacate, tomate, alfalfa, cilantro y copos de chile (opcional)
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Almuerzo 12-17h
Knekkerbrodvegan
6.50
Con aguacate y tahini
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tostada con mantequilla de cacahuete y plátanovegetarian
7.00
Toast met pindakaas en banaan — Servido con fruta fresca
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratos
Kimchi toastvegan
12.00
Tostada con hummus casero, kimchi, pepino y alfalfa
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tosti italianovegan
11.00
Italiaanse tosti — Tosti con pesto de col rizada casero, espinacas, tomate y queso vegano
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Spicy Avocado Toastievegan
11.00
Tosti con aguacate, sambal, cilantro y queso vegano
estimación≈ 560 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de lentejas y calabazavegan
9.00
Pompoen linzensoep — Sopa especiada servida con aceite de cilantro y pan tostado
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Mezzevegan
11.00
Pan plano, hummus, pesto de col rizada y aceite de oliva con za’atar
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Wrap de temporada
12.00
Seizoenswrap — Varía según la temporada
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 80
Ensalada de temporadavegetarian
12.00
Seizoenssalade — Varía según la temporada
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Degustación de dos platos
14.00
Proeverijtje van twee gerechten — A elegir: kimchi toast, avocado toast, sopa de lentejas y calabaza o ensalada de temporada
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Degustación de tres platos
16.00
Proeverijtje van drie gerechten — A elegir: kimchi toast, avocado toast, sopa de lentejas y calabaza o ensalada de temporada
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Picnic
Picnic de almuerzo
22.50
Lunch Picknick — Elige: 1x almuerzo (excepto degustaciones), 1x bebida caliente, 1x smoothie y 1x agua
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
High Tea
High Tea
32.50
Dulce y salado, 3 bebidas calientes y un smoothie pequeño a elección
estimación≈ 1400 kcal120 g de carbohidratospesado 29

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56dia
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Almuerzos salados y batidos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este café ofrece varios platos vegetarianos para el almuerzo. Las tostadas saladas y las ensaladas tienen menos azúcares que las opciones de desayuno.

8 aptos para diabéticos · 28 platos

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Práctico

Dirección
Verlengde Grachtstraat 1, 9717 GD Groningen
Horario
lun09:00–18:00
mar09:00–18:00
mié09:00–18:00
jue09:00–18:00
vie09:00–18:00
sáb09:00–18:00
dom09:00–18:00
Ontbijt 9-12. Lunch 12-17u
Contacto
+31507504335 info@mahalo.nu
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mahalo.nu/
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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