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La Marine - Gujan-Mestras, 91 Rue du Port de Larros

Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras

Abierto ahora · hasta 21:30

Frenchseafood restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Pausa salada
Ración de gambas (aprox. 200g)
12.90
La portion de crevettes (env. 200g) — Servido con pan y mayonesa
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Ración de caracoles Aïoli (aprox. 250g)
11.90
La portion de bulots Aïoli (env. 250g) — Servido con pan y aïoli
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
6 ostras N°3 de Olivier Laban
13.00
Les 6 huitres N°3 d'Olivier Laban
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tabla de embutidos para compartir
18.50
Assiette de Charcuteries à partager — Embutidos ibéricos
estimación≈ 650 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla de queso de oveja (aprox. 100g)vegetarian
9.90
Assiette de fromage de brebis (env. 100gr) et sa confiture de cerise noire — Con mermelada de cereza negra
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Accras de morue
8.90
Buñuelos de bacalao
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratos
Sardinas
6.00
Sardines
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Paté pequeño Rozes (80g)
6.90
Petit Pâté *Rozes* (80gr)
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gravlax de salmón
15.50
Gravlax de saumon aux agrumes et betteraves, mayo limée — Con cítricos, remolacha y mayo de lima
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de Jambon Ibérique
8.90
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Ración de patatas fritas
4.50
Portion de Frites
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Fritura de pescaditos
7.80
Friture de petits poissons
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratos
Mejillones gratinados
7.90
moules gratinées
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo crujiente
8.90
poulet croustillant
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratos
Camembert asadovegetarian
15.90
camembert rôti
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Copa de Helado
1 Bola
2.80
1 Boule
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
2 Bolas
5.00
2 Boules
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
3 Bolas
6.80
3 Boules
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Extra nata montada
1.00
Supplément Chantilly
estimación≈ 60 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pausa dulce
Postres del momento
7.50
Nos desserts du moment (demander au serveur) — Pregunte al camarero
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 32
Pastel de nata
3.90
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Pastel de nata con café
5.90
Pastel de nata et son café
estimación≈ 270 kcal29 g de carbohidratospesado 42
Crêpe de azúcar
3.70
Crêpe au sucre
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Crêpe de Nutella
4.50
Crêpe Nutella
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33
Chocolate, Café o Caramelo Liégeois
8.00
Chocolat, Café ou Caramel Liégeois
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 43
Dame Blanche
8.00
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 37
Helado italiano
8.00
glace italienne en coupe 8 € / pot ou cornet 4 € — Copa 8 € / tarrina o cucurucho 4 €
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 40
Croissant
3.50
estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Para empezar
Tabla de embutidos
18.50
Assiette de Charcuteries
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tostas de morcilla
7.90
Toasts de Boudin Noir
estimación≈ 340 kcal24 g de carbohidratos
Ensalada César La Marine
16.90
Salade cesar façon La Marine — Pollo crujiente, huevo pochado, panceta a la plancha, croutons de ajo, Grana Padano
estimación≈ 780 kcal28 g de carbohidratos
Poke Bowl de Salmón
17.90
Poke Bowl au Saumon — Mango, aguacate, edamame, arroz avinagrado y salsa tailandesa
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
Camembert asado con miel
15.90
Camembert rôti au Miel — Panceta a la plancha, miel de castaño
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Caracoles con mantequilla de perejil
11.90
Escargots beurre persillé X 6 — 6 unidades
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pulpo a la plancha
19.90
Poulpe grillé à la plancha — Jus de ternera tandoori, salsa virgen de cítricos (entrada sin guarnición)
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Después...
Mejillones / Patatas fritas La Marine
19.50
Moules / Frites façon La Marine — Salsa de aceite de oliva, ajo, perejil, cilantro y jugo de cocción
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Anguilas fritas con perejil
22.90
Anguilles persillées frites — Anguila fresca y lechuga sucrine salteada
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Choucroute de la mer
25.50
Surtido de 3 pescados, patata, sobre base de chucrut con mantequilla blanca
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Lubina entera asada al horno
26.50
Bar entier grillé au four — Salsa vierge, verduras de temporada y risotto cremoso de parmesano
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tataki de atún a la plancha con semillas de sésamo
24.90
Tataki de thon grillé aux graines de sésame — Puré de batata al combawa y jugo asiático
estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
La Hamburguesa Vasca
19.90
Le Burger Basque — Pan de panadero, hamburguesa de ternera, compota de cebolla, chorizo salteado, tomate, lechuga y queso de oveja
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Confit de pato de la granja de Franck Kirighin
28.90
Le confit de canard de la ferme de Franck Kirighin — Patatas con perejil
estimación≈ 780 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Dulces
Plato de quesos curadosvegetarian
11.90
Assiette de fromages affinés — 3 raciones, mezcla de lechugas
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Crème Brûlée del momento
8.50
Crème Brûlée du moment
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratospesado 32
Moelleux au chocolat
9.50
Caramelo de mantequilla salada y bola de helado de vainilla
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratospesado 25
Brioche tipo torrijas
8.50
Brioche façon pain perdu — Caramelo de mantequilla salada, nata montada dulce
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 33
Babanettone
9.90
Mini Panettone empapado al estilo baba au rhum
estimación≈ 480 kcal58 g de carbohidratospesado 36
Nuestro café gourmand
11.90
Notre café gourmand
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
MENÚ DEL DÍA
Entrante - Plato o Plato-Postre
19.50
Entrée - Plat ou Plat-Dessert
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Entrante Plato Postre
21.50
Entrée Plat Dessert
estimación≈ 1000 kcal80 g de carbohidratos
Plato del Día
16.50
Plat du Jour
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

¿Esta carta sigue siendo correcta?

26veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir camembert asado o un plato de queso de oveja con mermelada de cereza negra. No hay platos principales vegetarianos.

3 platos vegetarianos y 0 veganos de 54

82dia
scoreestimación

Mariscos y carnes frescas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. La mayoría de los platos principales incluyen guarniciones como risotto o patatas.

24 aptos para diabéticos · 54 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras
Horario
lun12:00–14:00, 19:00–21:30
mar12:00–14:00, 19:00–21:30
mié12:00–14:00, 19:00–21:30
jue12:00–14:00, 19:00–21:30
vie12:00–14:00, 19:00–21:30
sáb12:00–14:00, 19:00–21:30
dom12:00–14:00, 19:00–21:30
Ouvert tous les jours Juillet/Août. L’Annexe (Côté Bar Tapas) est ouvert de 9 h 30 à 23 H
Contacto
+33556664000 reservation@lamarine-gujan.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarine-gujan.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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