Meneer Frans
Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
Cerrado ahora · abre sáb 10:00
caf退€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
HOOFDGERECHTEN
Hamburger
17.50
Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Vegaburgervegetarian
17.50
Veggie Burger — Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratos
Flammkuchen Original
15.00
Original Flammkuchen — Met crème fraîche, spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Flammkuchen Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Flammkuchen — Met crème fraîche, honing, peer, walnoten en rucola
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratos
Flammkuchen Gemarineerde kip
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen — Met crème fraîche, rode ui, sla, taugé en pittige chilimayo
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
Geitenkaas saladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 66
Falafel saladevegan
14.50
Falafel Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
SNACKS
8 stuks bitterballen
9.50
Bitterballen
estimación≈ 640 kcal40 g de carbohidratos
8 stuks vegan bitterballenvegan
9.50
Vegan Bitterballen
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratos
8 stuks kaasstengelsvegetarian
9.00
Cheese Sticks
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratos
12 stuks borrelmix
14.00
Bar Mix
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratos
Bakje pinda’svegan
4.00
Peanuts
estimación≈ 170 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bakje wasabipinda’svegan
4.50
Wasabi Peanuts
estimación≈ 180 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nacho’svegetarian
11.50
Nachos — Met cheddar, crème fraîche, avocadomousse, jalapeños en chilisaus
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Portie frietvegetarian
5.00
French Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Portie zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet Potato Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos
V O O R E R B I J
Huisgemaakte boterkoekvegetarian
6.75
Butter Cake
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Diverse taarten (zie taartvitrine)
5.00
Assorted Cakes — Vraag naar de opties voor vegan of glutenvrije taart
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 40
18 stuks borrelmix
18.50
Bar Mix
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Flammkuchen Original met spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
15.00
Original Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Flammkuchen Geitenkaas met honing, peer, walnoten en rucolavegetarian
15.00
Goat Cheese Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratospesado 37
Flammkuchen Gemarineerde kip met rode ui, sla, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratospesado 41
O N T B I J T
Meneer Frans ontbijt
16.00
Meneer Frans Breakfast — Met granola, toast met roerei, cherrytomaatjes en avocado, kaneelbroodje en een glaasje verse jus d’orange
estimación≈ 1350 kcal120 g de carbohidratospesado 37
Griekse yoghurtvegetarian
8.75
Greek Yogurt — Met granola en vers fruit
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Kaneelbroodjevegetarian
4.00
Cinnamon Roll
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 42
Croissant of 2 sneetjes toast Met jam en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Jam
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratos
Croissant of 2 sneetjes toast Met kaas en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Cheese
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei en avocadovegetarian
8.00
Croissant or Toast with Eggs and Avocado
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei, avocado en spek
9.50
Croissant or Toast with Eggs, Avocado and Bacon
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
L U N C H BROODJES
Gerookte kip en avocado
14.00
Smoked Chicken and Avocado Sandwich — Met gebakken spek, sla, komkommer, gepofte cherrytomaat, komkommer, bosui, gefrituurde truffelmayo en parmezaanse kaas
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gemarineerde kip
14.50
Marinated Chicken Sandwich — Met avocadomousse, sla, komkommer, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
estimación≈ 700 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Falafel (vegan mogelijk )
12.50
Falafel Sandwich — Met rucola, muhammara, granaat-appelpitjes, komkommer en frisse yoghurt/munt/knoflook saus
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Club sandwich
15.00
Op 3 sneetjes bruin brood: sla, komkommer, kerriemayo, gerookte kipfilet, gebakken ei, gebakken spek en friet met mayo
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Halloumivegetarian
14.00
Halloumi Sandwich — Met avocadomousse, rucola, crispy chilli-olie, hot honey, en sesamzaadjes
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
11.50
Egg Salad Sandwich — Met rucola, gepofte cherrytomaat, sambal en kaas
estimación≈ 600 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Uitsmijter à la Fransvegetarian
10.00
Uitsmijter — Op 2 sneetjes bruin brood: 3 biologische eitjes, rode ui, komkommer, bosui en kiemgroente
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
2 rundvleeskroketten
12.00
Beef Croquettes — Kroketten van De Heeren van Loosdrecht met mosterd en boter
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
2 Holtkamp garnalenkroketten
16.00
Shrimp Croquettes — Met huisgemaakte citroendressing
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
KIDS
1/2Broodje pindakaas Met banaanvegetarian
5.50
Peanut Butter and Banana Sandwich
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
1/2Broodje bitterballen
6.00
Bitterballen Sandwich — Of met vegan bitterballen en boter
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Croissantvegetarian
5.00
Kids Croissant — Met jam en boter / Met kaas en boter
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
SOEP
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Onion Soup — Met gegratineerd broodje
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 73
FLAMMKUCHEN
Flammkuchen 2 smaken
16.00
Flammkuchen Duo — Keuze uit 2 van de 3 smaken
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratos
HIGH TEA
High Tea - Standaard
29.50
Standard High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 smaken flammkuchen, 4 smaken zoete lekkernijen
estimación≈ 2100 kcal240 g de carbohidratospesado 27
High Tea - Glutenvrijgluten_free
33.50
Gluten-Free High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, Een salade, 3 smaken glutenvrije zoete lekkernijen
estimación≈ 1800 kcal180 g de carbohidratospesado 21
High Tea - Veganvegan
33.50
Vegan High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 stukken flammkuchen, 3 smaken vegan zoete lekkernijen
estimación≈ 1900 kcal220 g de carbohidratospesado 27
High Tea - Kids
21.50
Kids High Tea — Glaasje kinderchampagne en thee, Klein broodje bitterbal, ½ broodje pindakaas en banaan, ½ broodje kipfilet met avocado en komkommer, Stokje met appel/banaan/druif, Stukje boterkoek, 2 kleine stukjes taart
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
87veggie
scoreestimación
scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir una vegaburger, flammkuchen de queso de cabra o una ensalada de falafel. También hay bitterballen veganos y un high tea vegano.
26 platos vegetarianos y 5 veganos de 44
60dia
scoreestimación
scoreestimación
Desayuno y almuerzo proteicos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este café ofrece varias opciones ricas en proteínas para el desayuno y el almuerzo. Muchos platos se sirven con pan o croissants.
11 aptos para diabéticos · 48 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
- Horario
- luncerradomar09:30–18:00mié09:30–18:00jue09:30–18:00vie09:30–18:00sáb10:00–18:00dom10:00–18:00OPENINGSTIJDEN NAJAAR
- Contacto
- +31233031011 info@meneerfrans.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneerfrans.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %