volver a la búsqueda

Poketaria

Krocht 10A, 2011 PT Haarlem

Cerrado ahora · abre vie 12:00

ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Crea tu propio poké
Crea tu propio bowl de poké
Create your own poké bowl — A elegir: Normal, Grande, Arroz para sushi, Mezcla de arroz integral Pokétaria, Quinoa, Ensalada mixta y más.
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Sushi burrito
A elegir: Arroz para sushi, Mezcla de arroz integral Pokétaria, Sin segunda base, Pokétaria classic, Salsa de soja ponzu, Wasabi
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Especialidades
Aloha salmon regularpescatarian
Salmón, edamame, wakame, pepino, zanahoria, semillas de sésamo y salsa de soja ponzu cítrica
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 85
Hawaiian tuna classic regularpescatarian
Atún, aguacate, pepino, edamame, zanahoria, alga seca, semillas de sésamo y poketaria classic
estimación≈ 510 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 90
Sweet Caribeanpescatarian
Salmón, mango, edamame, piña, pepino, cebollino y aderezo mangomania
estimación≈ 530 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73
Yumi ebi tempura regularpescatarian
Langostinos fritos, ensalada de surimi, pepino, zanahoria, cebolla crujiente, aderezo teriyaki y aioli sriracha
estimación≈ 650 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 79
El torro beef
Ternera a la parrilla, pepino, edamame, zanahoria, cebolla, ajo frito, cebolla crujiente y aderezo teriyaki
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 85
Fuji shrimp (plato picante)pescatarian
Fuji shrimp (pittig gerecht) — Langostinos, cebolla, edamame, wakame, zanahoria, jalapeños, chile japonés en polvo y aderezo aioli sriracha
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 85
Chicken so crunchy regular
Pepino, edamame, cebollas, zanahoria, semillas de sésamo, cebolla crujiente y aderezo natsumi
estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85
Jungle veggie regularvegan, vegetarian
Tofu seda, aguacate, calabacín, pepino, zanahoria, col lombarda, sésamo, alga seca y aderezo clásico poketaria
estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Tamari tempehvegan, vegetarian
Tempeh marinado en jengibre y salsa de soja wasabi, zanahoria, col lombarda, edamame, calabacín, cebolla crujiente, sésamo y goma d
estimación≈ 490 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Guarniciones
Yakitori
4 piezas de pollo a la parrilla BBQ
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa miso
Miso soup
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Gyoza
Cuatro gyoza de pollo
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza vegetarianavegetarian
Gyoza vegetarisch — Cuatro piezas
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ebi tempurapescatarian
4 langostinos tempura fritos
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Strips
4 piezas con mayo sriracha casera
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mini rollito de primavera
Mini spring roll — Seis piezas
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Edamamevegan, vegetarian
Vainas de soja al vapor con sal marina
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de algasvegan, vegetarian
Seaweed salad
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Postres
Pastel de capas de Pandanvegetarian
Pandan layered cake — Pastel de capas de pandan con coco rallado y leche condensada
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Bolas de sésamovegetarian
Sesame balls — 4 bolas de sésamo fritas con leche condensada
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Helado Mochivegetarian
Mochi ijs — 2 bolas
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

78veggie
scoreestimación

Poké bowls y guarniciones frescas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir opciones veganas como el bol Jungle Veggie y el Tamari Tempeh. Hay guarniciones vegetarianas como gyoza y edamame.

8 platos vegetarianos y 4 veganos de 23

80dia
scoreestimación

Poké y guarniciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Elige arroz integral o sin base para tu poké bowl personalizado. El menú ofrece muchas guarniciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos.

10 aptos para diabéticos · 23 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Krocht 10A, 2011 PT Haarlem
Horario
lun12:00–20:30
mar12:00–20:30
miécerrado
jue12:00–20:30
vie12:00–20:30
sáb12:00–20:30
dom12:00–20:30
Contacto
+32232027946
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poketariahaarlem.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
Ficha
completitud 67 %, confianza 99 %

¿Eres el propietario de Poketaria? Reclama tu local.