Syriously
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Abierto ahora · hasta 18:45
Middle Eastern€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Wraps
Wrap de Muhammara y halloumivegetarian
11.00
Muhammara en halloumi wrap — Pimiento rojo seco cocinado con sésamo y cebolla, queso halloumi, tomate, pepino, menta y aceitunas
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Wrap de Falafelvegan
11.75
Falafel wrap — Falafel casero, tomate, pepinillo, lechuga, hojas de menta y salsa tahini
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 80
Wrap de Patatas Fritasvegetarian
7.00
Fries wrap — Patatas fritas, tomate, pepinillo, ketchup y alioli casero
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratos
Wrap de Halloumivegetarian
10.50
Halloumi wrap — Queso halloumi, tomate, pepino, hojas de menta y aceitunas
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Wrap de Mutabalvegan
8.50
Mutabal wrap — Berenjena asada mezclada con salsa tahini, tomate, pepinillo y aceite de oliva
estimación≈ 540 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 70
Wrap de hummus de remolachavegan
9.00
Beetroot hummus wrap — Hummus de remolacha, pepinillo, perejil, nueces (opcional) y aceite de oliva
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70
Wrap de queso tostado árabevegetarian
9.50
Arabic toasted cheese wrap — Queso árabe, menta seca, pimiento seco y aceite de oliva
estimación≈ 640 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Wrap de Hummusvegan
8.00
Hummus wrap — Hummus, tomate, pepinillo, comino y aceite de oliva
estimación≈ 560 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 80
Wrap de Labneh y za'atarvegetarian
Labneh en za'atar wrap — Yogur colado, za'atar, tomate, pepino, hojas de menta y aceite de oliva
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Wrap de Muhammara y za'atarvegan
Muhammara en za'atar wrap — Pimiento rojo seco con sésamo y cebolla, za'atar, tomate, pepino, menta, aceitunas y aceite de oliva
estimación≈ 610 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 70
Labneh y makdousvegetarian
Labneh en makdous — Yogur colado, menta, tomate, lechuga, pepino, aceite de oliva y berenjena rellena de nueces, chiles y ajo
estimación≈ 630 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Wrap Syriouslyvegan
Syriously wrap — Verduras fritas (berenjena, calabacín, coliflor, pimiento) con pimentón ahumado, pepinillos, ensalada mixta, tahini
estimación≈ 580 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 70
Wrap de Labnehvegetarian
Labneh wrap — Yogur colado, tomate, pepino, hojas de menta, aceitunas y aceite de oliva
estimación≈ 510 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 69
Wrap de tortilla de perejilvegetarian
Parsley omelet wrap — Huevo revuelto, perejil, menta seca, cebollino, ajo y hierbas con tomate, pepinillo, salsa tahini (opcional)
estimación≈ 660 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Garbanzos cocidos con pan plano tostado, yogur, salsa tahini, berenjena frita, sumac y granada
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 74
Bowl de Tahini fulvegan
Tahini ful bowl — Habas cocidas con tomate, perejil, salsa tahini, hierbas, zumo de limón y aceite de oliva
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Bowl de Muhammara y halloumivegetarian
13.00
Muhammara en halloumi bowl — Queso halloumi, puré de pimiento rojo seco con sésamo y cebolla, lechuga, tomate, pepino y aceitunas
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Okravegan
Okra preparada en nuestra salsa de tomate secreta con cebollas y aceite de oliva. Con arroz o bulgur
estimación≈ 520 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 74
Bowl de Falafelvegan
Falafel bowl — Falafel casero con tomate, lechuga, menta, pepinillos y salsa tahini (opcional)
estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Bowl de Lemon fulvegan
Lemon ful bowl — Habas cocidas en zumo de limón y hierbas con tomate, perejil y aceite de oliva
estimación≈ 440 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Fatteh bowlvegetarian
Garbanzos cocidos servidos con trozos de pan plano tostado, yogur y salsa de tahini
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Lentejas y arroz cocidos servidos con cebolla salteada y salsa de pepino y yogur
estimación≈ 520 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 78
Batata Harravegan
Patatas fritas con pimiento rojo, cilantro, ajo y aceite de oliva
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratos
Ensaladas
Ensalada de remolachavegan
Bietensalade — Remolacha roja con lechuga, cebollino, nueces (opcional) y aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Syriously special saladvegetarian
Ensalada con canónigos, berenjena salteada, pan plano tostado, sumac, yogur y melaza de granada
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 70
Ensalada de espinacasvegetarian
Spinaziesalade — Espinacas con cebolla, granada, melaza de granada, queso feta, zumo de limón y aceite de oliva
estimación≈ 320 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Bol pequeño de mutabal
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Muhammaravegan
5.25
Bol pequeño de muhammara
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salsa de tahinivegan
3.25
Tahini saus
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hummusvegan
Bol pequeño de hummus
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Encurtidos mixtosvegan
Gemixte augurk
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Hummus de remolachavegan
Bietenhummus — Bol pequeño de hummus de remolacha
estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Labnehvegetarian
Bol pequeño de labneh
estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa
Sopa del día
6.00
Soep van de dag
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Guarniciones
Falafelvegan
6.50
3 piezas de falafel servidas con salsa de tahini
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 69
Falafel individualvegan
1.65
Falafel los — Pida piezas de falafel individuales. Precio por pieza
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fries de halloumivegetarian
7.15
Halloumi frietjes — Servido con alioli picante casero
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fries de batatavegetarian
Zoete aardappel frietjes — Servido con salsa de mayonesa de trufa
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
97veggie
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Wraps y bowls mediorientales
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Casi todo el menú es vegetariano o vegano. Puedes elegir platos como el wrap de falafel, fatteh de berenjena y hummus de remolacha.
37 platos vegetarianos y 20 veganos de 38
82dia
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scoreestimación
Bowls y ensaladas mediorientales
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los bowls y ensaladas son mejores opciones que los wraps.
15 aptos para diabéticos · 38 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
- Horario
- luncerradomar11:00–18:45mié11:00–18:45jue11:00–18:45vie11:00–18:45sáb11:00–18:45domcerradoBezorg tijden
- Contacto
- +32685293838
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/