De Kantine Haren
Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
Abierto ahora · hasta 21:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sano
5.95
Gezond — La opción virtuosa que siempre sabe bien. Recién preparado con todo lo esencial de un bocadillo saludable.
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de huevo caseravegetarian
6.95
Huisgemaakte eiersalade — Felicidad simple entre dos rebanadas de pan. Ensalada de huevo casera como nos gusta a nosotros.
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de pollo al curry casera
6.95
Huisgemaakte kipkerriesalade — Un clásico que nunca pasa de moda. Ensalada de pollo al curry casera con el toque justo de picante.
estimación≈ 540 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Filet Americain
6.95
Clásico y bueno. Generosamente relleno de nuestro filet americain.
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Queso curadovegetarian
6.95
oude kaas — Para amantes del carácter. Queso curado rico y potente.
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de atún casera
6.95
Huisgemaakte tonijnsalade — Fresca, cremosa y siempre una buena idea. Ensalada de atún casera según nuestra propia receta.
estimación≈ 530 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Brie con un toque de mielvegetarian
6.95
brie met een vleugje honing — Lo dulce se encuentra con lo suave. Brie cremoso con un toque de miel.
estimación≈ 490 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Fruta frescavegan, vegetarian
4.95
Vers fruit — Una dosis de vitamina pura en un vaso. Fruta fresca y una sorpresa diferente cada día.
estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos
Pollo a la plancha
12.95
Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, sla, kerriemayo en chips — Pollo a la plancha, bacon crujiente, huevo frito, queso, tomate, lechuga, mayonesa de curry y patatas chips
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Jamón a la plancha
10.95
Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groningen mosterdsaus — Jamón a la plancha, aguacate, tomates cherry, pepinillo y salsa de mostaza y miel de Groningen
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pulled Teriyaki Chicken
9.95
Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes — Pollo teriyaki deshilachado, pepino, sésamo, cebolla roja, cebollino y cebolla frita
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratos
Burratavegetarian
11.95
Burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolie — Burrata, muhammara, tomate seco, crumble de pistacho y aceite de oliva virgen extra
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Smashed Avocadovegetarian
11.95
Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olie — Aguacate machacado, huevo frito, feta, tomates cherry asados, cebolla roja y aceite de chile crujiente
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensalada de atún casera
11.95
Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes — Ensalada de atún casera con manzana Granny Smith, pepino, alcaparras y cebolla frita
estimación≈ 560 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tostada de jamón y queso
7.95
Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus — Tostada gruesa, jamón, queso fundido y salsa — El clásico que nunca falla.
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tosti de ensalada de atún
8.95
tosti en een broodje tonijnsalade — Cuando un tosti y un bocadillo de ensalada de atún se enamoran.
estimación≈ 640 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Desayuno
Tortitasvegetarian
8.50
Pannenkoekjes — 2 Tortitas con fruta fresca. Toppings a elegir: avellana, mermelada o miel. Incluye 1 bebida.
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratos
Bowl de Quarkvegetarian
8.50
Kwark Bowl — Quark con fruta y granola. Incluye 1 bebida.
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Almuerzo
Poké Bowl
14.95
Arroz, edamame, pechuga de pollo, pepino, maíz, aguacate, cebolla roja, cebolla frita, mayo wasabi, salsa teriyaki.
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 82
No puedo Quiche
13.95
Ik kan niet Quichen — Para los indecisos. Medio wrap, quiche y una sopita. ¡Te sorprenderemos!
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Aperitivos
Tabla de aperitivos para 2
16.95
Borrelplank 2 personen — 6 aperitivos para compartir.
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Bitterballen
8.00
Carne de res, ¡las auténticas! 8 piezas con mostaza.
estimación≈ 640 kcal32 g de carbohidratos
Desayuno
4 Tortitas con fruta frescavegetarian
4 Pannenkoekjes met vers fruit — Toppings a elegir: avellana, mermelada o miel. Incluye café, té, leche o zumo natural.
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratos
Quark con fruta y granolavegetarian
Kwark met fruit en granola — Incluye café, té, leche o zumo natural.
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
2 tostadas con queso o jamón
2 boterhammen met kaas of ham — Incluye café, té, leche o zumo natural.
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Niños
No tengo hambre...vegetarian
Ik heb geen honger... — 2 tortitas. Toppings: avellana, mermelada o miel. O los tres.
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos
¡¿No lo sé?!
Ik weet het niet?! — Tosti de jamón y queso, o de queso.
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
¡Tú dirás!vegetarian
Wat je zegt ben je zelf! — Bol de yogur con fruta fresca y trozos de chocolate.
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 40
No quiero eso...vegetarian
Ik wil dat niet... — Pan con mantequilla de pasta o cacahuete, o ambos.
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Almuerzo
Club De Kantine
Pollo a la plancha, bacon crujiente, huevo frito, queso, tomate, lechuga, mayonesa de curry y patatas fritas. Opción vega.
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
La Pregunta del Jamón
De Hamvraag — Jamón a la plancha, aguacate, tomates cherry, pepinillo y salsa de mostaza y miel de Groningue.
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Teriyaki Chicken
Pollo teriyaki deshilachado, pepino, sésamo, cebolla roja, cebollino y cebollas fritas.
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 79
Burrata Specialevegetarian
Una bola entera de burrata, muhammara, tomate seco, crumble de pistacho y aceite de oliva virgen extra.
estimación≈ 720 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Avocado Smashvegetarian
Aguacate machacado, huevo frito, feta, tomates cherry asados, cebolla roja y aceite de chile crujiente.
estimación≈ 610 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tuna Salad
Ensalada de atún casera con manzana Granny Smith, pepino, alcaparras y cebollas fritas.
estimación≈ 540 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tosti Grueso de Jamón y Queso
Dikke Tosti Ham & Kaas — Pan tostado grueso, jamón, queso fundido y salsa.
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratos
Tosti Grueso Tuna Melt
Dikke Tosti Tuna Melt — Cuando un tosti y un sándwich de atún se enamoran con mayonesa sriracha.
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratos
Aperitivos
Borrelplank De Kantine
Tabla variada con metworst de Groningue, Boerenkaas, Yakitori, Holy Meatballs, Muhammara, Labneh, Flatbread, Groninger
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos
Spareribs
6 piezas. Tiernas con glaseado BBQ chipotle ahumado y salsa de ajo.
estimación≈ 650 kcal24 g de carbohidratos
Holy Meatballs
8 piezas. Albóndigas ligeramente picantes con sirope de manzana y cebolla roja encurtida.
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Yakitori sticks
6 piezas. Pollo tierno con un toque dulce y salado.
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nachosvegetarian
Nachos crujientes con queso fundido, cebollino, guacamole y crema agria.
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratos
Nachos Pulled Chicken
Porque más siempre es mejor.
estimación≈ 790 kcal48 g de carbohidratos
Burrata para dipearvegetarian
Burrata om te dippen — Una bola entera de burrata cremosa con pesto, crumble de pistacho, aceite de oliva y pan tostado.
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Flatbread Feastvegetarian
Panes planos calientes con muhammara, labneh fresco y za'atar.
estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratos
Worst Kaas Scenario
Queso granjero de Groningue, queso con salchicha de Groningue y mostaza de Groningue.
estimación≈ 510 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kaastengelsvegetarian
6 piezas. Crujientes por fuera, cremosos por dentro.
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratos
Kara Age
6 piezas. Bocaditos de pollo crujientes estilo japonés con mayo ponzu cremosa.
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Coliflor Crispyvegan, vegetarian
Crispy Bloemkool — Aprox. 6 piezas. Bocaditos de coliflor crujientes con dip BBQ chipotle.
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
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Almuerzos y aperitivos proteicos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece varias opciones ricas en proteínas como la burrata y el pollo a la parrilla. Muchos platos se sirven en pan o son fritos.
27 aptos para diabéticos · 50 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
- Horario
- lun08:30–18:00marcerradomié08:30–18:00jue08:30–18:00vie08:30–21:00sáb09:00–18:00dom10:00–18:00
- Contacto
- +31507854730 hallo@dekantineharen.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekantineharen.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %