volver a la búsqueda

Las Olas - Hattingen, Emschestraße

Emschestraße 42, 45525 Hattingen

horario aún desconocido

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 21 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 21 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tapas
Aioli casero
5.70
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot / Aioli con pan — Con pan recién horneado
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Alioli picante
5.70
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant / Alioli picante con pan — Con pan recién horneado
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Aceitunas variadasvegan
5.50
Gemischte Oliven / Aceitunas Variadas
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Queso Manchegovegetarian
7.90
Manchego-Käse, 12 Monate gereift / Queso "Mancheqo" — Curado 12 meses
estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jamón Serrano
8.90
Jamón Serrano, 15 Monate gereift / Jamon Serrano — Curado 15 meses
estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso de oveja fritovegetarian
8.50
Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett / Queso de oveja frito, en salsa de Tomate — En salsa de tomate
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tortilla de patatasvegetarian
8.90
Tortilla - Kartoffelomelette / Tortilla de patatas
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Manchego al hornovegetarian
8.90
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce / Manchego al Horno — Con salsa de mostaza y higos
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Espinacas a la Catalanavegetarian
8.90
Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen / Espinacas a la Catalana — Espinacas al horno con ajo y piñones
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Puritos con quesovegetarian
8.50
Blätterteig mit Weichkäse / Puritos con queso — Hojaldre con queso tierno
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Encurtido de calabacín y berenjenavegan
6.50
Eingelegte Zucchini und Auberginen / Encurtido de Calabacin y Berenjena — Eingelegte Zucchini und Auberginen
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pimientos rellenosvegetarian
7.90
Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse / Pimientos rellenos con crema de queso a la plancha — Con crema de queso a la plancha
estimación≈ 210 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pimientos de Padrónvegan
7.90
Kleine gebratene Paprikaschoten / Pimientos de Padron — Pequeños pimientos fritos
estimación≈ 140 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tomates cherry con queso tiernovegetarian
8.50
Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse / Tomates cherry con queso tierno — Al horno
estimación≈ 230 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan con tomatevegan
7.90
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten / Pan con tomate — Pan tostado con aceite de oliva, cebolla, ajo y tomate
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Patatas con Aiolivegetarian
5.90
Kartoffelecken mit Aioli / Patatas con Aioli — Gajos de patata
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Patatas bravasvegan
5.90
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce / Patatas bravas — Dados de patata con salsa brava
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratos
Papas Arrugadasvegan
5.90
Kanarische Kartoffeln mit mojo verde / Papas Arrugadas — Con mojo verde
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Gambas con bacon
11.90
Gambas in Speckmantel / Gambas con bacon — Gambas envueltas en bacon
estimación≈ 260 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Espinacas con gambas a la Catalana
8.50
Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl / Espinacas con gambas a la Catalana — Espinacas salteadas con gambas y aceite de ajo
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Jamón Ibérico de Bellota
14.90
Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität / Jamón ibérico de bellota cortado a mano — Jamón ibérico de bellota cortado a mano de calidad premium
estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dátiles con bacon
7.50
Datteln im Speckmantel / Datiles con bacon — Dátiles envueltos en bacon
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Champis a la planchavegetarian
7.90
Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant / Champioñes a la plancha — Champignons a la plancha con ajo y vino blanco, picantes
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
tapas favoritas
Queso Manchego al hornovegetarian
6.90
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce — Queso Manchego al horno con salsa de mostaza y higos
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pimientos de Padrónvegan
5.90
Pimientos de Padron (gebr. Paprikaschoten) — Pimientos de Padrón fritos
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan tostadovegan
6.90
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten — Pan tostado con aceite de oliva, cebollas, ajo y tomates
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos
Gambas al Ajillo
10.90
Gambas in Knoblauchöl — Gambas en aceite de ajo
estimación≈ 240 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Filete de salmón a la planchapescatarian
9.90
Lachsfilet gegrillt — Filete de salmón a la plancha
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

¿Esta carta sigue siendo correcta?

92veggie
scoreestimación

Muchas tapas vegetarianas españolas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

La carta ofrece muchas opciones vegetarianas como la tortilla de patatas y champiñones salteados. Los veganos pueden elegir patatas bravas o pan con tomate.

19 platos vegetarianos y 8 veganos de 28

66dia
scoreestimación

Tapas españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos como el Jamón Serrano y el Lachsfilet a la plancha. Muchas tapas de verduras y mariscos se adaptan a una dieta baja en carbohidratos.

20 aptos para diabéticos · 28 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Emschestraße 42, 45525 Hattingen
Horario
aún desconocido
Contacto
+4923246866670
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasolas.de/

¿Eres el propietario de Las Olas - Hattingen, Emschestraße? Reclama tu local.