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Blond Lunch & Diner

Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk

horario aún desconocido

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sopas
Sopa de cebolla
7.75
Uiensoep — Gratinada con queso parmesano
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Sopa de mostaza
7.75
Mosterdsoep — Trocitos de bacon, cebollino
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de espárragos (V)vegetarian
7.75
Aspergesoep (V) — Espárragos, perejil
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sándwiches
Roombrie (V)vegetarian
11.75
Roombrie — Tomates cherry, piñones y salsa de mostaza y miel
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Rosbif
14.00
Rosbief — Ensalada de huevo al curry casera, cebolla roja y pimienta negra
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de atún
14.50
Tonijnsalade — Cebolla roja, alcaparras, pimiento, salsa cocktail y huevo cocido
estimación≈ 680 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Caballa Americain
14.50
Makreel Americain — Lechuga, perejil, mayonesa de pimienta y huevo poché
estimación≈ 710 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sándwiches Deluxe
Salmón ahumado casero
16.50
Huisgerookte zalm — Pimienta negra, alcaparras, cebolla roja y dip de mostaza y eneldo
estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Carpaccio
15.50
Solomillo con pesto fresco, parmesano y piñones
estimación≈ 640 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vitello Tonnato
16.50
Vitello tonato — Mayonesa de atún, pepinillos y alcaparras
estimación≈ 660 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tataki
17.50
Con tomate seco, aceitunas, mayonesa de wasabi
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Platos con Huevo
Uitsmijter bacon, jamón o queso
11.75
Uitsmijter spek, ham of kaas — Con ensalada fresca
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Uitsmijter bacon y queso
13.50
Uitsmijter spek en kaas — Con ensalada fresca
estimación≈ 850 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Uitsmijter rosbif
14.75
Uitsmijter rosbief — Con pepinillo y mayonesa de mostaza
estimación≈ 780 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 68
Uitsmijter jamón/queso
13.50
Uitsmijter ham/kaas — Con ensalada fresca
estimación≈ 820 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 70
Focaccia
Club Sandwich
15.50
Clubsandwich — Pollo, bacon, pepinillo, tomate, huevo, mayonesa de curry y patatas fritas
estimación≈ 920 kcal65 g de carbohidratos
Tosti de queso de cabra (V)vegetarian
13.50
Tosti geitenkaas — Focaccia grande con manzana, chutney de higos y ensalada
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
Tosti de jamón/queso
10.50
Tosti ham/kaas — Focaccia grande con ketchup y ensalada
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Bocadillos Calientes
2 croquetas de ternera
9.95
2 kalfskroketten — Con pan, ensalada fresca y mostaza
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Queso de cabra caliente (V)vegetarian
14.00
Warme geitenkaas (V) — Con sirope de oporto, manzana y nueces
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratos
Bao Bun
14.50
Panes al vapor con panceta, salsa hoisin, kimchi de col china, mayonesa de chile y cebolla crujiente
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos
Hete kip
15.75
Muslos de pollo al wok con champiñones, cebollino y salsa picante
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratos
Beenham
13.50
Jamón con mayonesa de mostaza y ensalada fresca
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Pulled Beef
17.50
Brioche, coleslaw, mermelada de cebolla, aji amarillo, crumble de queso
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Platos Calientes
Blond burger
18.95
Hamburguesa de 200g en pan brioche con lechuga, pepinillo, cebolla roja, tomate, salsa de hamburguesa, ensalada y patatas
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Saté Seroendeng
21.50
Saté de solomillo de cerdo con atjar, krupuk y patatas fritas
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Loaded fries Bali
11.50
Patatas con muslos de pollo, salsa saté, cebollino, seroendeng, chile rojo, mayonesa y krupuk
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Rib fingers
20.50
Costillas deshuesadas, coleslaw, chips, salsa de ajo y patatas fritas
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Ensaladas Completas y Vegetariano
Salade carpaccio
19.75
Solomillo de ternera con parmesano, tomates secos, piñones, pesto casero, patatas fritas y pan
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Salade geitenkaas (V)vegetarian
19.75
Queso de cabra de De Klompenhoeve con manzana, nueces, calabaza asada y almíbar de oporto
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 66
Elección del Chef
Lekker Blond
15.95
Sopa pequeña a elegir, bocadillo de croqueta de ternera, roast beef con ensalada de huevo al curry y atún
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Lekker Blond de Luxe
17.95
Sopa pequeña, bocadillo de vitello tonato, salmón ahumado casero y tataki con diversas guarniciones
estimación≈ 900 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65
Bollería
Appeltaart
4.75
Tarta de manzana casera con canela
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Totally nuts
4.50
Gel de arce y pera
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Red Velvet
4.50
Cerezas, nata montada
estimación≈ 500 kcal50 g de carbohidratospesado 29
Bocados
Pan
6.50
Brood — Con mantequilla de hierbas y alioli
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Bitterballen
10.75
10 piezas con mostaza
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratos
Bittergarnituur
19.00
20 piezas de frituras variadas
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratospesado 39
Borrelplank
15.50
Vitello tonato, salmón ahumado casero, aceitunas, croqueta de chorizo, bitterbal, brie, pollo picante, pan y alioli
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

48veggie
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Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la sopa de espárragos, un sándwich de brie o una ensalada de queso de cabra. También hay queso de cabra caliente con sirope de oporto y una focaccia con queso de cabra y chutney de higos. El resto del menú contiene mucha carne y pescado.

5 platos vegetarianos y 0 veganos de 39

50dia
scoreestimación

Sándwiches y sopas proteicas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este menú ofrece varias opciones ricas en proteínas. La mayoría de los sándwiches y sopas tienen un índice glucémico medio.

10 aptos para diabéticos · 39 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk
Horario
aún desconocido
Contacto
+32251232417 info@blondlunchendiner.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blondlunchendiner.nl/
Ficha
completitud 67 %, confianza 95 %

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