New YuMe Heerenveen

De passage 8, 8442 PH Heerenveen

Cerrado ahora · abre 12:30

Japanesesushi

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Uramaki

Creamcheese maki

Salmón, pepino, aguacate, queso crema

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Spicy Creamcheese maki

Salmón, pepino, aguacate, queso crema, tortilla

estimación≈ 450 kcal39 g de carbohidratos

Spicy Tori maki

Pollo, pepino, aguacate

estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratos

Tori maki

Pollo, pepino, aguacate

estimación≈ 360 kcal36 g de carbohidratos

California maki

Cangrejo, pepino, aguacate

estimación≈ 350 kcal36 g de carbohidratos

Spicy Sake maki

Salmón frito, pepino, aguacate

estimación≈ 410 kcal37 g de carbohidratos

Wasabi Sake maki

Salmón, aguacate

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

Cheese Roll

Tortilla, pepino, aguacate

estimación≈ 360 kcal37 g de carbohidratos

Banana maki

Plátano, oreo

estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratos

Ebi maki

Langostino, harina de tempura

estimación≈ 440 kcal45 g de carbohidratos

Crunch California maki

Cangrejo, pepino, aguacate, cebolla deshidratada

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos

Crispy Roll

Harina de tempura

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratos

Unagi maki

Anguila, pepino, aguacate, tortilla

estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratos

Crunch Maguro maki

Atún, aguacate, cebolla deshidratada

estimación≈ 390 kcal39 g de carbohidratos

Crunch Sake maki

Salmón, aguacate, cebolla deshidratada

estimación≈ 390 kcal39 g de carbohidratos

Flamed Maguro maki

Atún, pepino, aguacate, tortilla

estimación≈ 380 kcal37 g de carbohidratos

Flamed Ebi maki

Salmón, langostino, harina de tempura

estimación≈ 460 kcal44 g de carbohidratos

Flamed Sake maki

Salmón, langostino, harina de tempura

estimación≈ 460 kcal44 g de carbohidratos

Rainbow maki

Salmón, atún, lubina, pepino, tortilla

estimación≈ 370 kcal36 g de carbohidratos

Crunch Beef maki

Ternera, pepino, aguacate, cebolla deshidratada

estimación≈ 410 kcal39 g de carbohidratos

Spicy Tuna maki

Atún, aguacate

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

YuMe maki

Pepino, pepino, tortilla, alga, tofu, cangrejo, ebiko

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67

YuMe Ebi maki

Pepino, aguacate, massago, gamba, mayonesa

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratos

Sushi Frito

Fried Sake maki

6x salmón, pepino, aguacate, ebiko

estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratos

Fried Maguro maki

6x atún, pepino, aguacate

estimación≈ 560 kcal45 g de carbohidratos

Fried Veggie maki

6x pepino, pepino, tortilla, tofu

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos

Gunkan

Gunkan Mais

Maíz

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos

Gunkan Avocado

Aguacate

estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos

Gunkan Zalm

Salmón

estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratos

Gunkan Zeewier

Alga

estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos

Gunkan Tonijn

Atún

estimación≈ 170 kcal18 g de carbohidratos

Gunkan Spicy Sake

Salmón picante

estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratos

Gunkan Krab

Cangrejo

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratos

Gunkan Ebiko

Ebiko

estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratos

Sashimi

Sashimi Sake

Salmón crudo

estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sashimi Maguro

Atún crudo

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi Sake & Maguro

Salmón y atún crudos

estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Sashimi Mix

Salmón, atún, cangrejo y lubina crudos

estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Chuka wakame

Alga

estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensaladas

Tori Salad

Pollo

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Krab Salad

Cangrejo

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sake Salad

Salmón

estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Wakame Salad

Algas

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Maguro Salad

Atún

estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Unagi Salad

Anguila

estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Platos Calientes

Yaki Tori

Brochetas de pollo 4x

estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Gyuniku Shoga Yaki

Lonchas de ternera

estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Beef Teriyaki

Filete cortado

estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Kohitsuyi Kushi

Brocheta de ternera 4x

estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Ramuyaki

Costillar de cordero 2x

estimación≈ 620 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Ebi Chili

Brocheta de gambas 3x

estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Gyoza

Pollo estofado 5x

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Suzuki Yaki

Pescado blanco

estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Sake Teriyaki

Filete de salmón 2x

estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tori Teriyaki

Pollo salteado

estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Yaki Mushroomsvegetarian

Champiñones salteados

estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Yasi Morivegan, vegetarian

Calabacín salteado

estimación≈ 120 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Edamamevegan, vegetarian

Vainas de soja

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

Spicy Tori Teriyaki

Pollo salteado picante

estimación≈ 490 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pepino agridulcevegan, vegetarian

Zoet-zuur komkommer — Pepino agridulce

estimación≈ 80 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Yaki Meshi

Arroz frito

estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratos

Yaki Udon

Fideos fritos

estimación≈ 700 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 73

Hakumaivegan, vegetarian

Arroz blanco

estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos

Sopa de Miso

Misosoep — Sopa de miso

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Sopa de Tomatevegetarian

Tomatensoep — Sopa de tomate

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Poke Bowls

Poke Bowl Spicy Tuna

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Spicy Tori Teriyaki

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Salmón

Poke Bowl Zalm

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Atún

Poke Bowl Tonijn

estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Gambas

Poke Bowl Garnaal

estimación≈ 510 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Pollo

Poke Bowl Kip

estimación≈ 540 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl California

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 81

Poke Bowl Salmón Picante

Poke Bowl Spicy Zalm

estimación≈ 570 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 85

Poke Bowl Veggievegetarian

estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74

Fritos

Mini Rollitos de Primavera

Mini Loempia — Mini rollitos de primavera 8x

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos

Ebi Tempura

Langostinos tempura 3x

estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Gambas Fritas

Gebakken Garnalen — Gambas con patata 4x

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

Ebi Fry

Gambas fritas con panko 3x

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Ika Tempura

Anillos de calamar 5x

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dragon Cakevegetarian

Tortitas de patata 4x

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Bolas de sésamovegetarian

Sesamballetjes — Bolas de sésamo 5x

estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 44

Tori Karaage

Filete de pollo empanado

estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Chicken Wings

Nuggets de pollo 4x

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Bolas de cocovegetarian

Coconut Balls — Bolas de coco 4x

estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 43

Palitos de pescado

Vissticks — Palitos de pescado 8x

estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nuggets de pollo

Kipnuggets — Nuggets de pollo 5x

estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Apple Gyozavegetarian

Dumpling de manzana 5x

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Temaki

Temaki California

Cangrejo, pepino, aguacate, ebiko

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Spicy Sake

Salmón picante, pepino, aguacate

estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Tori

Pollo, pepino, aguacate

estimación≈ 230 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Maguro

Atún, pepino, aguacate

estimación≈ 230 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Sake

Salmón, pepino, aguacate

estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Unagi

Anguila, pepino, aguacate

estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73

Temaki Algasvegan, vegetarian

Temaki Zeewier — Algas, pepino, aguacate

estimación≈ 180 kcal30 g de carbohidratos

Temaki Tempura Ebi

Langostino, pepino, aguacate

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 73

Nigiri

Nigiri Sake

Salmón

estimación≈ 60 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nigiri Maguro

Atún

estimación≈ 55 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nigiri Suzuki

Lubina

estimación≈ 55 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nigiri Saba

Caballa

estimación≈ 70 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Nigiri Tamagovegetarian

Tortilla dulce

estimación≈ 75 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Nigiri Ebi

Gambas cocidas

estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Ama Ebi

Gambas dulces

estimación≈ 65 kcal10 g de carbohidratos

Nigiri Tako

Pulpo

estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Kani

Cangrejo

estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Unagi

Anguila a la parrilla

estimación≈ 90 kcal11 g de carbohidratos

Nigiri Hokkigai

Almeja surf

estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Inarivegan, vegetarian

Tofu frito

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Flamed Sake

Salmón flambeado

estimación≈ 75 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Flamed Suzuki

Lubina flambeada

estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Flamed Maguro

Atún flambeado

estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Maguro Cheese

Atún flambeado con queso

estimación≈ 90 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Sake Cheese

Salmón flambeado con queso

estimación≈ 95 kcal9 g de carbohidratos

Nigiri Avocadovegan, vegetarian

Aguacate

estimación≈ 70 kcal10 g de carbohidratos

Nigiri Beef

Ternera

estimación≈ 80 kcal9 g de carbohidratos

Hosomaki

Sake Maki

Salmón

estimación≈ 50 kcal7 g de carbohidratos

Kani Maki

Cangrejo

estimación≈ 50 kcal7 g de carbohidratos

Tekke Maki

Atún

estimación≈ 50 kcal7 g de carbohidratos

Oshinko Makivegan, vegetarian

Pepinillo japonés

estimación≈ 40 kcal8 g de carbohidratos

Avocado Makivegan, vegetarian

Aguacate

estimación≈ 45 kcal7 g de carbohidratos

Kappa Makivegan, vegetarian

Pepino

estimación≈ 40 kcal8 g de carbohidratos

Sake Avocado Maki

Salmón, aguacate

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini Tori Maki

Pollo

estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Cajas de Sushi

Mommy To Be Box

4x uramaki ebi & tori, 4x hosomaki pepino & oshinko, 2x nigiri aguacate

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Veggie Maki Mixvegan, vegetarian

8x hosomaki: aguacate, oshinko, pepino, alga

estimación≈ 420 kcal70 g de carbohidratos

Flamed Sushibox

4x flamed sake, 4x flamed maguro, 4x flamed ebi, 4x flamed rainbow

estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Uramaki Box

4x tori, 4x california, 4x ebi, 4x flamed sake

estimación≈ 820 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 70

Spicy Uramaki Box

4x maguro, 4x sake, 4x tori, 4x creamcheese

estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratos

Maki Mix

4x maki sake, aguacate, atún, oshinko, cangrejo, pepino

estimación≈ 580 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 77

Royal Box

8x sake & tekke maki, 6x sake & maguro nigiri

estimación≈ 650 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73

Fish Uramaki Box

4x rainbow, 4x crunch california, 4x crunch sake, 4x crunch maguro

estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 73

Sake Box

4x spicy sake maki, 8x sake maki, 6x sake nigiri

estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Green Bites Boxvegetarian

2x nigiri inari, 2x nigiri tamago, 2x gunkan wakame, 16x hosomaki

estimación≈ 720 kcal98 g de carbohidratosequilibrado 65

Maguro Box

4x spicy tuna maki, 8x tekke maki, 6x maguro nigiri

estimación≈ 640 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73

Chisana Box S

10 piezas

estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65

Nami Box M

20 piezas

estimación≈ 640 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Oki Box L

39 piezas

estimación≈ 1200 kcal150 g de carbohidratos

Subara Box XL

76 piezas

estimación≈ 2300 kcal280 g de carbohidratospesado 33

Wok

G. Wok Filete de Pangasius

G. Wok Pangafilet — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

F. Wok Gambas

F. Wok Garnalen — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más

estimación≈ 800 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 75

E. Wok Solomillo de Ternera

E. Wok Ossenhaas — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73

Wok de Solomillo de Cerdo

D. Wok Varkenshaas — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más.

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Wok de Pechuga de Pollo

C. Wok Kipfilet — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más.

estimación≈ 700 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Wok Babipangang

B. Wok Babipangang — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más.

estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos

Wok Vegetarianovegetarian, vegan

A. Wok Vegetarisch — A elegir: Nasi, Bami, arroz blanco, fideos de arroz, bami japonés, arroz frito y más.

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78

¿Esta carta sigue siendo correcta?

61veggie
scoreestimación

Sushi japonés y platos calientes

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como el Poke Bowl Veggie y el Fried Veggie maki. También hay opciones veganas como el Nigiri Inari y el Yasi Mori.

21 platos vegetarianos y 12 veganos de 144

73dia
scoreestimación

Opciones Japonesas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El sashimi y los platos de carne caliente son excelentes opciones bajas en carbohidratos. La selección de pescado crudo y carnes a la parrilla aporta proteínas sin muchos azúcares.

42 aptos para diabéticos · 144 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: De passage 8, 8442 PH Heerenveen
Horario: luncerrado
mar12:30–21:00
mié12:30–21:00
jue12:30–21:00
vie12:30–21:00
sáb12:30–21:00
dom12:30–21:00
Contacto: +32513820993
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), newyume-heerenveen.nl/foodticket/
Ficha: completitud 67 %, confianza 94 %

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