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Poke Guy

Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen

Cerrado ahora · abre 12:00

ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Poké de Pollo Crujiente
krokante kip, maïs, komkommer, paprika edamame, rode ui (L), furikake, chili pepers, sriracha mayo — pollo crujiente, maíz, pepino, pimiento, edamame, cebolla roja, furikake, chiles, mayonesa sriracha
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Poké de Salmón
zalm, komkommer, mango, edamame, avocado, wortel (L), masago, sesam mix, poké dressing — salmón, pepino, mango, edamame, aguacate, zanahoria, masago, mezcla de sésamo, aliño poké
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66
Poké de Atún
tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, surimi, edamame (L), lente ui, sesam mix, wasabi mayo — atún, pepino, aguacate, ensalada de algas, surimi, edamame, cebollino, mezcla de sésamo, mayonesa wasabi
estimación≈ 590 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 76
Poké de Pollo a la Parrilla
gegrilde kip, wortel, komkommer, edamame, maïs, paprika (L), gebakken uitjes, lente ui, teriyaki saus — pollo a la parrilla, zanahoria, pepino, edamame, maíz, pimiento, cebolla frita, cebollino, salsa teriyaki
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké de Langostinos Crujientes
krokante garnaal, maïs, avocado, komkommer, wortel, edamame (L), furikake, gebakken uitjes, kimchi mayo — langostinos crujientes, maíz, aguacate, pepino, zanahoria, edamame, furikake, cebolla frita, mayonesa kimchi
estimación≈ 740 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 66
Poké de Tofuvegan, vegetarian
tofu, edamame, maïs, komkommer, wortel, zeewiersalade (L), lente ui, sesam mix, sesam dressing — tofu, edamame, maíz, pepino, zanahoria, ensalada de algas, cebollino, mezcla de sésamo, aliño de sésamo
estimación≈ 550 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 72
Sushi Burrito de Salmón
nori, sushi rijst, zalm, komkommer, edamame, avocado, gebakken uitjes, sesam mix, sriracha mayo, soja saus — nori, arroz sushi, salmón, pepino, edamame, aguacate, cebolla frita, mezcla de sésamo, mayonesa sriracha, salsa de soja
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Sushi Burrito de Atún
nori, sushi rijst, tonijn, komkommer, avocado, surimi, sesam mix, lente ui, wasabi mayo, soja saus — nori, arroz sushi, atún, pepino, aguacate, surimi, mezcla de sésamo, cebollino, mayonesa wasabi, salsa de soja
estimación≈ 660 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 67
Sushi Burrito de Salmón y Atún
nori, sushi rijst, zalm, tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, sesam mix, kimchi mayo, soja saus — nori, arroz sushi, salmón, atún, pepino, aguacate, ensalada de algas, mezcla de sésamo, mayonesa kimchi, salsa de soja
estimación≈ 670 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 71
Sushi Burrito de Pollo Crujiente
nori, sushi rijst, krokante kip, komkommer, edamame, mais, furikake, lente ui, sriracha mayo, soja saus — nori, arroz sushi, pollo crujiente, pepino, edamame, maíz, furikake, cebollino, mayonesa sriracha, salsa de soja
estimación≈ 750 kcal68 g de carbohidratos
Sushi Burrito de Langostinos Crujientes
nori, sushi rijst, krokante garnaal, komkommer, avocado, wortel, gebakken uitjes, spicy kruidenmix, kimchi mayo, soja saus — nori, arroz sushi, langostinos crujientes, pepino, aguacate, zanahoria, cebolla frita, mezcla de hierbas picantes, mayonesa kimchi, salsa de soja
estimación≈ 760 kcal67 g de carbohidratos
Sushi Burrito de Tofuvegan, vegetarian
nori, sushi rijst, tofu, salade, komkommer, edamame, wortel, sesam mix, sesam dressing, soja saus — nori, arroz sushi, tofu, ensalada, pepino, edamame, zanahoria, mezcla de sésamo, aliño de sésamo, salsa de soja
estimación≈ 610 kcal66 g de carbohidratosequilibrado 72
Surtido de Entrantes
3 st. tori karaage, 3 st. vegetarische gyoza, 3 st. vegetarische mini loempia's — 3 ud. tori karaage, 3 ud. gyoza vegetarianas, 3 ud. mini rollitos de primavera vegetarianos
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
2 piezas
2 stuks
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
6 piezas
6 stuks
estimación≈ 450 kcal36 g de carbohidratos
Pollo Frito
6 stuks gefrituurde kip — 6 piezas de pollo frito
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos Fritos
3 stuks gefrituurde garnaal — 3 piezas de langostinos fritos
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Empanadillas de Verduravegetarian
3 stuks groente pasteitjes — 3 piezas de empanadillas de verdura
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratos
Ensalada de Algasvegan, vegetarian
zeewiersalade
estimación≈ 120 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

72veggie
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Poke bowls y snacks vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un bowl de tofu con edamame y ensalada de algas o un sushi roll vegano. También hay gyoza vegetarianas, mini rollitos de primavera y empanadillas de verduras. El menú tiene muchas opciones de pescado y pollo para grupos mixtos.

4 platos vegetarianos y 3 veganos de 19

48dia
scoreestimación

Elige guarniciones y snacks

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de los platos principales tienen muchos carbohidratos por el arroz y las salsas. Las mejores opciones son las guarniciones pequeñas o los snacks fritos.

4 aptos para diabéticos · 19 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen
Horario
lun12:00–20:00
mar12:00–20:00
mié12:00–20:00
jue12:00–20:00
vie12:00–20:00
sáb12:00–20:00
dom14:00–20:00
Contacto
+32513843191
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeguy.nl/
Ficha
completitud 67 %, confianza 92 %

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