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TestEat

Tietokuja 2, 00330 Helsinki

Abierto ahora · hasta 13:30

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Lunes 7.9.2026
So Good - Buffet
14.00
Incluye buffet de ensaladas, panes frescos, untables de la casa, café/té y postre del día
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos
Almuerzo para mayores
11.90
Seniorilounas — Incluye buffet de ensaladas, panes frescos, untables de la casa, café/té y postre del día
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratos
Tahu goreng Indonesiavegan, vegetarian
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS) — Tofu, verduras y frutos secos
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Arrozvegan, vegetarian
Riisiä (G, L, M, Veg)
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Filete de Seifi
Seifileetä ja pestokasviksia (A, G, ILM, L, VS) — Con verduras al pesto
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Albóndigas
Lihapullia (A, G, M)
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de nata
Kermakastiketta (*, A, G, L)
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arándanos rojos confitadosvegan, vegetarian
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Puré de patatas
Perunamuusia (A, G, L)
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brócoli asadovegan, vegetarian
Paahdettua parsakaalia (G, L, M, Veg)
estimación≈ 110 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ruda de Tyrni
Tyrnirahkaa (A, G, L)
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Martes 8.9.2026
Filetes de raícesvegetarian
Meidän keittiön juurespihvejä (*, A, G, ILM, L, M, VS) — Receta de nuestra cocina
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Chicken Gochujang
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M) — Pollo crujiente al estilo coreano
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Mayonesa de miel y lima
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Coulibiac de trucha
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Col rizada marinadavegan, vegetarian
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)
estimación≈ 90 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas asadasvegan, vegetarian
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 67
Verduras de temporadavegan, vegetarian
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Gelatina de fresa y ruibarbovegan, vegetarian
Mansikka-raparperikiisseliä (G, L, M, Veg)
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Salsa de vainilla
Vaniljakastiketta (A, G, L)
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos
Miércoles 9.9.2026
Tortilla de verduras mediterráneasvegetarian
Välimerellistä kasvismunakasta (A, ILM, L)
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Semillas tostadasvegan, vegetarian
Paahdettuja siemeniä (G, L, M, Veg)
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo y penne en salsa de limonello
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Queso para pastavegetarian
Pastajuustoa (A, G, L)
estimación≈ 120 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cerdo tierno en salsa de trufa
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Patatas cremosas
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
Zanahorias asadas al tomillovegan, vegetarian
Timjamipaahdettua porkkanaa (G, L, M, Veg)
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Peras a la canela y frutos secosvegetarian
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratos
Bocaditos de cocovegan, vegetarian
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratos
Jueves 10.9.2026
Paneer Koselivegetarian
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS) — Queso paneer en salsa
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Surtido de embutidos
Makkaravalikoima (A, L, M)
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Col fermentada y manzana en crema agriavegetarian
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pasteles de perca sabor a langosta
Hummerimaustettuja ahvenpihvejä (A, ILM, L)
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Salsa Holandesavegetarian
Hollandaisea (A, G, L)
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Coles de Bruselas caramelizadasvegetarian
Karamellisoitua ruusukaalia (A, G, L)
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gachas de grosella negravegan, vegetarian
Mustaherukkavispipuuroa (A, L, M, Veg)
estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratos
Viernes 11.9.2026
Avena desmenuzada condimentada y cebollinovegan, vegetarian
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Pollo BBQ y maíz
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salsa de tomate y cilantrovegan, vegetarian
Tomaatti-korianterisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Yogur de guacamolevegetarian
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)
estimación≈ 130 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tortillas de trigovegan, vegetarian
Vehnätortillat (A, L, M, Veg)
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos
Filete de cerdo a la parrilla
Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS) — Con salsa de mostaza
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Patatas al ajovegetarian
Täyteläisiä valkosipuliperunoita (A, G, ILM, L, VS) — Patatas cremosas al ajo
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Panna cotta de yogur y fruta de la pasiónvegetarian
Passionhedelmä-jogurttipannacottaa (A, G, L)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratospesado 42

¿Esta carta sigue siendo correcta?

88veggie
scoreestimación

Menús diarios vegetarianos variados

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece platos como Tahu goreng y filetes de raíces. Las opciones veganas incluyen brócoli asado y avena deshilachada.

26 platos vegetarianos y 15 veganos de 44

81dia
scoreestimación

Muchas opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales a base de proteínas. Muchas opciones están marcadas explícitamente como aptas.

30 aptos para diabéticos · 44 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Tietokuja 2, 00330 Helsinki
Horario
lun11:00–13:30
mar11:00–13:30
mié11:00–13:30
jue11:00–13:30
vie11:00–13:30
sáb—
dom—
Lounas tarjolla 11.00–13.30
Contacto
+32447119688
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/testeat
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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