Fregatti
Valkopaadentie 1, 00980 Helsinki
Abierto ahora · hasta 23:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ALKUPALAT
Sopa de salmón
10.00
LOHIKEITTO — Sopa de salmón cremosa tradicional con pan de archipiélago (L) (G con pan sin gluten)
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Caracoles
10.00
ETANAT — Caracoles gratinados con queso Gorgonzola, mantequilla de ajo con hierbas y pan de masa madre crujiente (L)
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pork Bao Buns (2 ud)
10.00
PORK BAO BUNS (2 kpl) — Costilla de cerdo glaseada BBQ, ensalada de col con sésamo, cebolla roja marinada, mayonesa de trufa y cilantro (M)
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Prawn Bao Buns
10.00
Langostinos con salsa de soja mango-chili dulce, ensalada de col con sésamo, aderezo wasabi y pepino encurtido
estimación≈ 440 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Tofu Bao Bunsvegan
10.00
Tofu crujiente con salsa de soja mango-chili dulce, ensalada de col con sésamo, mayonesa Gochujang y pepino encurtido
estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
Gambas Pil Pil
10.00
Langostinos salteados en aceite de ajo y chile, pimentón ahumado y pan de masa madre crujiente (M)
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Corn Ribsvegetarian, gluten_free
10.00
Costillas de maíz crujientes con mezcla de especias de la casa y crema agria al lima (L, G)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Ceviche de salmóngluten_free
10.00
LOHICEVICHE — Salmón marinado en limón y lima, lechuga baby gem, aderezo wasabi, sésamo tostado y cilantro
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MENUT
East Side Burger Menu
37.00
Prawn Bao Buns, Fregatin House Burger & Fries, Triple Chocolate Brownie
estimación≈ 1850 kcal160 g de carbohidratospesado 21
Fregatti Menu
39.00
Caracoles, salmón a la parrilla beurre blanc, Triple Chocolate Brownie
estimación≈ 1400 kcal80 g de carbohidratospesado 23
Vuokki Menu
49.00
Ceviche de salmón, solomillo al pimienta de Fregatin, tarta de queso con chocolate blanco
estimación≈ 1600 kcal70 g de carbohidratospesado 21
West Side Menu
34.00
Tofu Bao Buns, Veggie Burger, Crème Brûlée de vainilla y fresas marinadas
estimación≈ 1300 kcal120 g de carbohidratospesado 27
BURGERIT
Fregatin House Burger
18.00
140g Black Angus, pan brioche, cheddar, lechuga romana, bacon crujiente, pepinillos y tomate
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Cheese Burger
16.00
140g Black Angus, pan brioche, cheddar, cebolla frita, tomate, kétchup y salsa americana
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratos
Double Angus Smash Burger
16.50
2x70g smash burger, pan brioche, doble cheddar, cebolla frita, tomate y pepinillos
estimación≈ 820 kcal50 g de carbohidratos
Garlic Burger
16.50
140g Black Angus, pan brioche, mermelada de cebolla, cheddar, huevo frito y ajo frito
estimación≈ 920 kcal52 g de carbohidratos
Truffle & Brie Burger
18.00
140g Black Angus, pan brioche, queso brie, mayonesa de trufa, cebolla encurtida y pan tostado
estimación≈ 950 kcal50 g de carbohidratos
Smokey Dry Aged Burger
22.00
140g Dry Aged, pan brioche, queso gouda ahumado, mayonesa ahumada, lechuga romana y tomate cherry
estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos
Korean Gochujang Burger
17.00
140g Black Angus, pan brioche, mayonesa Gochujang, ensalada de kimchi, pepino encurtido y soja
estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratos
BBQ Burger
18.00
1x70g smash burger, costilla de cerdo glaseada BBQ, pan brioche, ensalada de col con sésamo y cebolla roja marinada
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
VEGGIE TOFU BURGERvegetarian
16.50
Tofu a la parrilla, pan brioche, mayonesa Gochujang, cebolla roja marinada, lechuga romana y tomate
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 70
VEGGIE BURGERvegetarian
16.50
Hamburguesa vegana Beyond Meat, pan brioche, alioli, cebolla a la parrilla, cebolla tostada y lechuga romana
estimación≈ 810 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 68
EKSTRAT
Patriot extra
5.00
Lisäpihvi burgeriin — Carne adicional para la hamburguesa
estimación≈ 250 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Queso Cheddar
1.00
Cheddarjuusto
estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bacon crujiente
2.00
Rapea pekoni
estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo frito
1.50
Paistettu kananmuna
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan veganovegan
1.00
Vegaaninen sämpylä
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos
SIDES
FRIESvegetarian, gluten_free
5.00
Patatas fritas crujientes (G, VEG)
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
PARMESANPERUNATvegetarian, gluten_free
6.00
Patatas baby condimentadas con parmesano (G, L)
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
DIRTY FRIESgluten_free
6.50
Patatas fritas crujientes, trozos de bacon, alioli y cilantro (L, G)
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratospesado 42
BACON Y PATATAS CON VERDURASgluten_free
6.00
PEKONI-PERUNAA JA KASVIKSIA — Patatas asadas, bacon crujiente, tomate, cebolla, judías verdes y cilantro (L, M, G)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
MINI CAESAR
6.00
MINI CAESARSALAATTI — Lechuga romana, salsa Caesar, croutons y queso parmesano curado 18 meses (L)
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
BABY GEM A LA PARRILLA Y PANCETTAgluten_free
6.00
GRILLATTU BABY GEM & PANCETTA — Lechuga baby gem a la parrilla, pancetta crujiente y parmesano (L, G)
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PÄÄRUOAT
FREGATIN PIPPURIPIHVIgluten_free
27.00
Solomillo de ternera, salsa cremosa de pimienta Jallu, terrina de patatas Dauphinoise y judías verdes
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
LEHTIPIHVIgluten_free
25.00
Solomillo de ternera fileteado, mantequilla de ajo y hierbas, brócoli baby a la parrilla y patatas fritas
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos
HÍGADO DE TERNERAgluten_free
23.50
NAUDAN MAKSAA — Hígado de ternera al punto, bacon crujiente, puré de mantequilla tostada, chalotas y arándanos
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
FREGATIN LIHAPULLAT
19.50
Albóndigas caseras, salsa de pimienta Jallu, puré de patatas, pepinillos y arándanos (L)
estimación≈ 710 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
SALMÓN A LA PARRILLA BEURRE BLANCgluten_free
26.00
PARILOITUA LOHTA BEURRE BLANC — Salmón a la parrilla, salsa clásica de mantequilla y vino blanco, patatas asadas y baby gem con pancetta
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
POLLO CON BACONgluten_free
24.00
PEKONIKANAA — Sashimi de pollo envuelto en bacon crujiente, judías verdes, chalotas y salsa de parmesano y pimienta
estimación≈ 740 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 73
TOFU A LA PARRILLAvegetarian, gluten_free
25.00
PARILOITUA TOFUA — Tofu marinado en Gochujang con sésamo, patatas asadas, berenjena a la parrilla y zanahorias con salvia (L, G, VEG)
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Risotto de Langostinosgluten_free
24.00
JÄTTIKATKARAPURISOTTO — Risotto de tomate, chile y ajo, langostinos salteados, cebollino y parmesano curado 18 meses
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 79
Risotto de Tofuvegetarian, gluten_free
24.00
TOFURISOTTO — Risotto de tomate, chile y ajo, tofu a la parrilla, semillas de sésamo tostadas y cebollino
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 75
SALAATIT
Ensalada Caesar Naturel
NATUREL CAESAR-SALAATTI — Lechuga romana, parmesano curado 18 meses, salsa Caesar de la casa, tomates cherry y cebolla roja marinada
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
BAR MENU
Fries & Mayovegetarian, gluten_free
7.00
Patatas fritas crujientes y dos tipos de mayonesa
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 44
Chicken Basket
13.00
KANAKORI | CHICKEN BASKET — Filete de pollo empanado, patatas fritas crujientes y dip
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Pork Bao Buns (3 uds)
13.00
PORK BAO BUNS (3 kpl / pcs) — Costilla de cerdo glaseada BBQ, ensalada de sésamo, cebolla roja marinada, mayonesa de trufa y cilantro
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratos
Prawn Bao Buns (3 uds)
13.00
PRAWN BAO BUNS (3 kpl / pcs) — Langostinos con salsa de mango, sweet chili y soja, ensalada de sésamo, aderezo wasabi y pepino al jengibre
estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratos
Tofu Bao Buns (3 uds)vegan
13.00
TOFU BAO BUNS (3 kpl / pcs) — Tofu crujiente con salsa de mango, sweet chili y soja, ensalada de sésamo, mayonesa Gochujang y pepino al jengibre
estimación≈ 640 kcal56 g de carbohidratos
LAPSILLE
Salmón a la Planchagluten_free
12.00
PARILOITU LOHI — Salmón a la plancha, puré de patatas y brócoli baby tostado
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Albóndigas
10.00
LIHAPULLAT — Albóndigas, puré de patatas, pepino, tomate, kétchup y mayonesa
estimación≈ 510 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Cheeseburger
12.00
JUUSTOBURGER — Smash burger de 70 g, queso cheddar, mayonesa, kétchup y patatas fritas crujientes
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratos
Chicken Basket
12.00
KANAKORI — Filete de pollo empanado, patatas fritas crujientes y dip
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratos
Tofuvegan, vegetarian, gluten_free
12.00
Tofu a la plancha con semillas de sésamo, patatas tostadas, berenjena a la parrilla y zanahorias con salvia
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MAKEAT
Tarta de Queso y Chocolate Blanco
7.00
VALKOSUKLAA-JUUSTOKAKKU — Tarta de queso suave casera, fresas ligeramente marinadas y merengue
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
Triple Chocolate Brownie
7.00
Brownie clásico de tres chocolates, helado de vainilla y cacahuetes salados caramelizados
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratospesado 27
Crème Brûlée de Vainilla y Fresasgluten_free
7.00
VANILJA CRÈME BRÛLÉE & MARINOIDUT MANSIKAT — Natillas quemadas de vainilla y fresas ligeramente marinadas
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Caffè Affogatogluten_free
8.00
Espresso y helado de vainilla
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratospesado 42
Helados de Porvoon Jäätelötehdasgluten_free
6.50
PORVOON JÄÄTELÖTEHTAAN JÄÄTELÖT — ¡Pregunte al camarero por los sabores del día! Servido con salsa de chocolate blanco, caramelo o chocolate
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 41
¿Esta carta sigue siendo correcta?
78veggie
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Diversas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como los Tofu Bao Buns, la Veggie Burger y el Tofurisotto. También hay guarniciones vegetarianas como las patatas al parmesano.
12 platos vegetarianos y 7 veganos de 58
69dia
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Platos proteicos y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece varias opciones ricas en proteínas. Las ensaladas y los platos de carne son buenas opciones para controlar los carbohidratos.
18 aptos para diabéticos · 58 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Valkopaadentie 1, 00980 Helsinki
- Horario
- lun10:00–23:00mar10:00–23:00mié10:00–23:00jue10:00–23:00vie10:00–00:00sáb10:00–00:00dom11:00–21:30Lounasbuffet ma–pe 10.30–14.30, Lauantailounas 10.30–14.30. À la carte -keittiö: Ma–pe 15:00–20.00, La 12:00–20.00, Su 12:00–19.00. Su ja arkipyhinä 11.00–21.30
- Contacto
- +35893433362 info@ravintolafregatti.fi
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolafregatti.fi/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %