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Mamma Rosa - Helsinki, Runeberginkatu

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Cerrado ahora · abre mar 11:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PLATOS CASEROS Y ENSALADAS
Risotto de gambas
Katkarapurisottoa ja yuzukreemiä — con crema de yuzu
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Ensalada de pollo teriyaki
Kana teriyakisalaattia
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Lomo de cerdo BBQ
Bbq porsaanleike ja chilimajoneesia — con mayonesa de chile
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ensalada de feta y tomatevegetarian
Feta-tomaattisalaattia
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón ahumadopescatarian
Savustettua Lohta, tartar-kastiketta ja muhennettua perunaa — con salsa tártara y patatas estofadas
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de jamón serrano
Serranokinkku-salaattia
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Cerdo tierno en salsa teriyaki
Ylikypsää Possua Teryakikastikkeessa ja seesamiriisä — con arroz de sésamo
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Ensalada Niçoisepescatarian
Nizzansalaattia
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Albóndigas tradicionales de Mamma
Mamman perinteisiä lihapullia, suolakurkkua ja puolukkahilloa — con pepinillos y mermelada de arándanos rojos
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 74
Ensalada de queso de cabravegetarian
Vuohenjuustosalaattia
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bacalao tempurapescatarian
Tempuroitua Turskaa, lime-aiolia ja hernepyrettä — con aioli de lima y puré de guisantes
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de pollo tabbouleh
Kanatabbouleh-salaattia
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 95
Crispy chicken wings
Crispy chicken wingskastiketta ja kookosriisiä — con salsa y arroz de coco
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratos
Ensalada César de cigalaspescatarian
Jokirapucaesar-salaattia
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
ENTRANTES
Caracoles con mantequilla de ajo y hierbas
14.00
Yrtti-valkosipulikuorrutetut etanat — Snails with garlic and herb butter
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de chirivíavegan
13.00
Palsternakkakeittoa ja marinoitua omenaa — con manzana marinada (opción vegana)
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 77
Burrata y tomatevegetarian
14.00
Burrataa ja tomaattia, pestokastiketta ja leipää — con salsa pesto y pan (opción vegana)
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratos
Tostada de gambas Mamma Rosapescatarian
15.00
Raputoast Mamma Rosa — Shrimp toast
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
Tartar de pescado blancopescatarian
15.00
Siikatartar, piimäkastiketta — con salsa de suero de leche
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de ternera
15.50
Härkätartar — Beef tartar
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de queso de cabra y fresasvegetarian
14.00
Vuohenjuusto-mansikkasalaatti sis.pähkinää — con frutos secos
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de gambas al chile y sésamopescatarian
14.00
Seesam-chilirapusalaatti — Chili shrimp salad
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
PLATOS PRINCIPALES
Risotto de parmesano y perejilvegetarian
22.00
Parmesan-persiljarisottoa, broccolinia, mozzarellaa — con broccolini y mozzarella (opción vegana disponible)
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70
Pasta Scampipescatarian
25.00
Scampipasta, rapukastiketta — con salsa de gambas
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Pasta de pollo crujiente
24.50
Rapeabroileripasta, arrabbiatakastiketta — con salsa arrabbiata
estimación≈ 720 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 77
Salmón a la parrillapescatarian
25.50
Loimutettua lohta, kanttarellirisottoa, smetanakastiketta — con risotto de rebozuelos y salsa de smetana
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Pescado fresco del díapescatarian
29.00
Päivän tuoretta kalaa, pinaattivoikastiketta, tilliperunaa — con salsa de mantequilla y espinacas, y patatas al eneldo
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Pato asado
29.50
Paahdettua sorsaa, riistakastiketta, sienirisottoa — con salsa de caza y risotto de setas
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratos
Flank steak de ternera
27.00
Härän Flank steak, maustevoikastiketta, perunapaistosta — con salsa de mantequilla de hierbas y patatas fritas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Solomillo de ternera
35.50
Häränpihvi, pippurikastiketta, perunapaistosta — con salsa de pimienta y patatas fritas
estimación≈ 880 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
POSTRES
Fondant de chocolatevegetarian
10.00
Suklaafondant, vadelmavaahtoa — con espuma de frambuesa
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Tiramisuvegetarian
10.00
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 28
Fresas frescasvegetarian
10.00
Tuoretta avomaan mansikkaa, marenkia, limesorbettia ja vaniljakastiketta — con merengue, sorbete de lima y salsa de vainilla
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratospesado 35
Panna cotta de vainillavegetarian
10.00
Vaniljapannacotta — Vanilla panna cotta
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Helados (1 bola)vegetarian
4.00
Jäätelöt / Ice cream’s 1 pallo — vainilla / chocolate / sorbete
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
Helados (2 bolas)vegetarian
6.50
Jäätelöt / Ice cream’s 2 palloa — vainilla / chocolate / sorbete
estimación≈ 280 kcal36 g de carbohidratos
PIZZAS
MARGHERITAvegetarian
18.00
mozzarella de búfala, pecorino romano y albahaca fresca
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 67
NDUJA
19.00
salchicha nduja, salami napolitano, mermelada de cebolla roja y orégano fresco
estimación≈ 950 kcal95 g de carbohidratos
SERRANO
19.00
jamón serrano, tomates cherry, mozzarella y rúcula
estimación≈ 880 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 66
SCAMPIpescatarian
19.00
scampi, semi-tomate, mayonesa de chile y rúcula
estimación≈ 920 kcal90 g de carbohidratos
PANCETTA
19.00
Queso pecorino, jamón pancetta, perejil, aceite de limón
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
PISTACHIOvegetarian
19.00
Crema de ricotta, alcachofa, pistachos tostados, tomates cherry
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66
SALMONpescatarian
19.00
Salsa de queso, salmón ahumado en frío, espinacas, mermelada de cebolla roja, eneldo
estimación≈ 920 kcal82 g de carbohidratos
CHICKEN PESTO
19.00
Salsa de queso, pollo al pesto rojo, espinacas, tomates cherry
estimación≈ 940 kcal84 g de carbohidratos
FANTASIA
20.00
Cuatro ingredientes a elegir
estimación≈ 900 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65
MENÚ DE TEMPORADA
Menú de temporada de pescado o pato
55.00
Kauden menu kalalla tai sorsalla — Sopa de chirivía, surtido de aperitivos, pescado fresco del día o pato asado, panna cotta de vainilla
estimación≈ 1800 kcal140 g de carbohidratospesado 39
Menú de temporada de ternera
59.50
Kauden menu härällä — Sopa de chirivía, surtido de aperitivos, filete de ternera, panna cotta de vainilla
estimación≈ 2100 kcal130 g de carbohidratospesado 33

¿Esta carta sigue siendo correcta?

75veggie
scoreestimación

Platos italianos y opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un risotto de parmesano y perejil o una pizza Pistachio. La sopa de chirivía y la burrata están disponibles en versión vegana.

14 platos vegetarianos y 1 veganos de 47

73dia
scoreestimación

Opciones Italianas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas ensaladas y platos principales ricos en proteínas. Los platos de carne son buenas alternativas a la pasta y la pizza.

18 aptos para diabéticos · 47 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Horario
lun11:00–21:45
mar11:00–23:30
mié11:00–23:30
jue11:00–23:30
vie11:00–00:30
sáb13:00–00:30
dom13:00–20:30
Lunch menu is available weekdays from 11 to 14. Last reservations: Mon before 20:30, Tue-Thu 21:45, Fri-Sat 22:30, Sun 18:30
Contacto
+35894342760 myyntipalvelu@mammarosa.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mammarosa.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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