volver a la búsqueda

Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu

Mikonkatu 9, 00100 Helsinki

Cerrado ahora · abre mar 16:00

Spanish€€€€
ReseñaReservarLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

SNACKS Y ENTRANTES
LEVAIN
5.90
Pan de campo de masa madre y mantequilla noisette batida
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
ACEITUNASvegan
7.90
OLIVES — Aceitunas Gordal marinadas con naranja y romero
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
GUACACHILE & CHIPSvegan
8.90
Salsa de aguacate suave y totopos hechos a mano
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
CHARCUTERIE
19.90
Embutidos cortados finamente, encurtidos y dijonnaise
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TARTAR
15.90
Tartar de ternera, mayonesa de rábano picante, parmesano y patata crujiente
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
BOQUERONESpescatarian
9.90
Boquerones españoles, perejil y aceitunas Gordal
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TOSTADA DE MASA MADREvegetarian
8.90
SURDOUGH TOAST — Pan de masa madre a la plancha, ricotta, miel con chile y mantequilla noisette
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos
TOSTADA DE ATÚNpescatarian
15.90
Atún fresco, miso, crema de aguacate y salsa macha
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
EMPANADAvegetarian
15.90
Empanada de maíz, duxelles de champiñones, puré de judías, romesco y queso fresco
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
TACO DE PESCADOpescatarian
15.90
Bacalao rebozado en cerveza, togarashi, col y guacachile
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
platos principales
TRUCHA DE MARpescatarian
32.90
SEA TROUT — Trucha de mar al vapor, patata de Laponia, beurre blanc de miso y semillas de calabaza y mantequilla noisette
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
POLLO
24.90
Medio pollo Cornish a la parrilla, glaseado de gochujang, limón, alioli y za'atar
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
COLIFLORvegan
25.90
CAULIFLOWER — Coliflor asada, limón en sal, miso y salsa macha
estimación≈ 410 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
BAVETTE
38.90
Bavette local a la parrilla, recado negro, caldo de rabo de toro y chirivía
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
GUARNICIONES
BROCCOLINIvegetarian
12.90
Broccolini a la parrilla, ricotta al limón y pico de gallo de piña
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PENELOPÉ FRIESvegetarian
9.00
Patatas fritas, parmesano y togarashi
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
MENÚ DEL CHEF
MENÚ DEGUSTACIÓN DE CUATRO TIEMPOS
59.00
NELJÄN RUOKALAJIN MAISTELUMENU
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 29
MARIDAJE DE VINOS
45.00
VIINIPARIT MENULLE
estimación≈ 300 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
postre
FRESAS CON CREMAvegetarian
14.50
Mermelada de fresa y Sichuan, mousse de chocolate blanco, merengue y helado de fresa
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratospesado 37
PASTEL DE ELOTEvegetarian
14.50
Pastel de maíz, salsa de caramelo dulce de leche y helado de rompope
estimación≈ 610 kcal65 g de carbohidratospesado 28
QUESOSvegetarian
15.50
Quesos de la casa, crackers de semillas y mermelada casera
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

86veggie
scoreestimación

Cocina española con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como coliflor asada y empanada de setas. El menú incluye opciones veganas como guacamole con chips y aceitunas.

10 platos vegetarianos y 3 veganos de 21

75dia
scoreestimación

Cocina española baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varios platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. El menú tiene buenas opciones de carne y pescado.

10 aptos para diabéticos · 20 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Mikonkatu 9, 00100 Helsinki
Horario
luncerrado
mar16:00–23:00
mié16:00–23:00
jue16:00–23:00
vie15:00–00:00
sáb15:00–00:00
domcerrado
BARDEM hours: WED & THU 18-01, FRI & SAT 17-02
Contacto
+32505993573 hello@ravintolapenelope.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapenelope.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

¿Eres el propietario de Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu? Reclama tu local.