Minato Sushi - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 55, 00180 Helsinki

Cerrado ahora · abre mar 11:00

Japanesesushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

SASHIMI, 3 uds

Salmónpescatarian

7.90

Salmon

estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salmón a la planchapescatarian

8.70

Grilled salmon

estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pescado blancopescatarian

8.90

Whitefish

estimación≈ 80 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Pescado blanco a la planchapescatarian

9.70

Grilled whitefish

estimación≈ 90 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Vieirapescatarian

9.00

Scallop

estimación≈ 60 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Vieira a la planchapescatarian

9.90

Grilled scallop

estimación≈ 70 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Atúnpescatarian

11.00

Tuna

estimación≈ 80 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

SASHIMI COMBO, 12 udspescatarian

23.90

SASHIMI COMBO, 12 pcs — 3x salmón, 3x salmón a la plancha, 3x pescado blanco, 3x ebi

estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

SASHIMI COMBO PLUS, 12 udspescatarian

29.90

SASHIMI COMBO PLUS, 12 pcs — 3x atún, 3x salmón, 3x salmón a la plancha, 3x pescado blanco

estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

SASHIMI MINATO, 6 udspescatarian

12.90

SASHIMI MINATO, 6 pcs — 3x salmón, 3x pescado blanco (lima, sriracha, cebollino)

estimación≈ 180 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

MAKI, 10 uds

Kolar

14.90

gambas cocidas, t. grillada, cebolla tostada, queso crema, maíz

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos

Acapulcopescatarian

13.90

salmón a la plancha, aguacate, mayonesa de lima, semillas de sésamo

estimación≈ 440 kcal42 g de carbohidratos

Californiapescatarian

12.70

cangrejo, aguacate, mayonesa, semillas de sésamo

estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratos

Hifalahulipescatarian

12.90

salmón, aguacate, mayonesa, queso crema, cebolla tostada, raíz de loto

estimación≈ 490 kcal46 g de carbohidratos

Oregonvegetarian

10.90

pepino, t. grillada, mayonesa picante, semillas de sésamo

estimación≈ 380 kcal44 g de carbohidratos

GUARNICIONES

Spicy salmonpescatarian

11.70

salmón, lechuga, mayonesa picante

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

Spicy Tunapescatarian

12.90

atún, lechuga, mayonesa picante, semillas de sésamo

estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

Pepinovegan

7.50

Cucumber — pepino, semillas de sésamo

estimación≈ 320 kcal48 g de carbohidratos

Veggievegan

9.90

tomate, pepino, kan, aguacate

estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos

GYOZA (6 u 8 uds)

Miso (keitto)

3.40

sopa de miso roja

estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Minalon Misovegan

4.20

calabaza, tofu, kombu, sopa miso roja

estimación≈ 85 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Lohimisopescatarian

4.50

salmón, tofu, kombu, sopa miso roja

estimación≈ 95 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Kimchi Misovegan

4.90

kimchi, tofu, kombu, sopa miso roja

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Edamamevegan

4.90

vainas de soja al vapor

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Kaalivegan

3.90

col fermentada en salsa de soja

estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kimchivegan

4.50

col picante fermentada

estimación≈ 35 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Wakamevegan

3.50

algas marinadas en salsa de soja

estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

LAJITELMAT

Kananvegan

5.90

salsa mayonesa vegana o de chile

estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kasvisvegan

5.90

salsa mayonesa vegana o de chile

estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sianliha

5.90

salsa mayonesa vegana o de chile

estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

GUARNICIONES

Salmon madness (10 piezas)pescatarian

24.70

Salmon madness (10 palaa) — 5x salmón, 5x salmón-aguacate

estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71

House plate (10 piezas)pescatarian

14.90

House plate (10 palaa), päivittäinen valikoima — selección del día: 5x california, 5x sushi

estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

Minato plate (16 piezas)pescatarian

29.90

Minato plate (16 palaa) — 5x spicy salmon, 5x salmón, 2x gambas, 2x gambas-aguacate, 2x aguacate-pepino, 2x pepino-gym

estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82

Common plate (18 piezas)pescatarian

18.90

Common plate (18 palaa) — 5x spicy salmon, 5x california, 2x gambas, 2x gambas-aguacate, 2x pepino-gym, 1x nori-gym, 1x salmón-gym

estimación≈ 620 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77

Vege plate (14 piezas)vegetarian

17.90

Vege plate (14 palaa) — 4x aguacate-pepino, 4x pepino-aguacate, 2x pepino, 2x aguacate, 2x nori-gym

estimación≈ 420 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66

Vegan plate (8 piezas)vegan

15.90

Vegan plate (8 palaa) — 4x aguacate-pepino, 2x pepino, 2x pepino-gym, 2x spicy-avocado-gym

estimación≈ 340 kcal50 g de carbohidratos

Kaori plate (20 piezas)pescatarian

42.70

Kaori plate (20 palaa) — 5x salmón-aguacate, 2x gambas, 2x gambas-aguacate, 2x spicy-salmon, 2x pepino-gym, 2x salmón-gym, 5x california

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 82

GYOZA (6 u 8 uds)

Miso Misato

4.50

dashi de cerdo, salmón, cebollino, algas

estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Miso con salmónpescatarian

4.20

Miso with salmon — salmón, cebollino, algas

estimación≈ 90 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Cabbage (slaw)vegan

3.90

Cabbage Slaw — red cabbage with house dressing

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Wakame mevegan

3.50

Wakame Salad — seaweed salad with house dressing

estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

COMBOS

Chicken

9.90

Chicken Gyoza

estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Shrimppescatarian

10.90

Shrimp Gyoza

estimación≈ 300 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vegetablevegetarian

9.90

Vegetable Gyoza

estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos

COMBO PLATES

Salmon madness (10 pcs)pescatarian

24.70

Salmon Madness Combo — 5 salmon nigiri, 5 grilled salmon nigiri

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70

House plate (10 pcs), choice of 2pescatarian

14.90

House Plate Combo — 5 nigiri, 5 maki

estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69

Misato plate (14 pcs)pescatarian

29.90

Misato Plate Combo — 6 california maki, 2 spicy tuna maki, 2 chiyuda salmon nigiri, 2 avocado california maki, 2 california nigiri

estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

Common plate (12 pcs)pescatarian

18.90

Common Plate Combo — 5 spicy salmon maki, 2 california maki, 2 salmon nigiri, 2 avocado maki, 1 salmon nigiri, 1 tuna nigiri

estimación≈ 610 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73

Veggie plate (14 pcs)vegetarian

17.50

Veggie Plate Combo — cucumber maki, avocado maki, spicy avocado maki, avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado nigiri, 2 tamago nigiri

estimación≈ 540 kcal75 g de carbohidratos

Vegan plate (14 pcs)vegan

17.50

Vegan Sushi Plate — cucumber maki, avocado maki, 4 spicy avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado maki, 2 maki nigiri, 2 avocado nigiri

estimación≈ 510 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 66

Kizil plate (20 pcs)

42.70

Kizil Sushi Plate — 6 sushi maki, 6 salmon nigiri, 2 spicy salmon nigiri, 2 tuna salmon nigiri, 2 california maki, 2 grilled tuna nigiri

estimación≈ 880 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 68

¿Esta carta sigue siendo correcta?

82veggie
scoreestimación

Sushi japonés con opciones veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la Vegan plate o la Veggie plate. Sirven gyoza veganas y sopa Minalon Miso.

18 platos vegetarianos y 14 veganos de 52

74dia
scoreestimación

Opciones Japonesas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Los combos de sashimi ofrecen comidas ricas en proteínas sin arroz. Las guarniciones son generalmente bajas en carbohidratos.

28 aptos para diabéticos · 52 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Kalevankatu 55, 00180 Helsinki
Horario: luncerrado
mar11:00–18:00
mié11:00–18:00
jue11:00–21:00
vie11:00–21:00
sáb11:00–21:00
dom12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu 15 minuuttia ennen sulkemisaikaa.
Contacto: +358104192980
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatosushi.fi/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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