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LoKal Food & Bar

Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki

Abierto ahora · hasta 21:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Almuerzo
Almuerzo
14.00
Lounas
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Almuerzo de sopa y ensalada
12.50
Keitto- ja salaattilounas
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Jubilados / estudiantes
12.50
Eläkeläiset / opiskelijat
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 73
1–6 años
1.50
1–6-vuotiaat 1,50 € / vuosi — 1,50 € / año
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa del díalactose_free, gluten_free
Päivän keitto (L, G) — Lunes 7/9
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Albóndigas griegaslactose_free, gluten_free
Kreikkalaiset lihapullat fetakastikkeella (L, G) — Con salsa de feta — Lunes 7/9
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pasta de aguacatelactose_free
Avokadopasta, kermainen kastike (L) — Salsa cremosa — Lunes 7/9
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Sopa de salmón de la casalactose_free, gluten_free
Talon lohikeitto (L, G) — Martes 8/9
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ternera a la pimientalactose_free, gluten_free
Pippurihärkää (L, G) — Martes 8/9
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Garlic butter chickenlactose_free, gluten_free
Garlic butter chicken (L, G) — Martes 8/9
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Kassler al hornolactose_free, gluten_free
Uunikassler sinappikastikkeella (L, G) — Salsa de mostaza — Miércoles 9/9
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Kana fajitalactose_free, gluten_free
Kanafajita (L, G) — Miércoles 9/9
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopa de guisantes de la casalactose_free, gluten_free
Talon hernekeittoa (L, G) — Jueves 10/9
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 91
Platija rebozada
Paneroitua kampelaa ja tartarkastiketta (L) — Con salsa tártara — Jueves 10/9
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratos
Pollo miel y ajolactose_free, gluten_free
Hunaja-valkosipulikanaa (L, G) — Jueves 10/9
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 66
Postre: Pannarialactose_free
Jälkiruoka: Pannaria, hilloa ja kermavaahtoa (L) — Mermelada y nata montada — Jueves 10/9
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 27
Nachos al hornolactose_free, gluten_free
Nachovuoka: jauhelihakastike, salsaa ja guacamolea (L, G) — Salsa de carne, salsa y guacamole — Viernes 11/9
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66
Buffet de Kebablactose_free, gluten_free
Kebab buffetti (L, G) — Viernes 11/9
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Entrantes
Aceitunas cocktailvegan
4.00
Cocktail oliivit — Aceitunas marinadas con romero
estimación≈ 150 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Palitos de mozzarellalactose_free
6.00
Mozzarellatikut — 5 palitos de mozzarella y aioli
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan de ajo
9.00
Valkosipulileipä — Pan fresco al horno, ajo, parmesano, alioli y aceite de oliva
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Pan de queso Auralactose_free
9.00
Aurajuustoleipä — Pan fresco al horno, queso Aura, parmesano, alioli y aceite de oliva
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Cesta Mix
14.00
Mix -kori — Patatas, aros de cebolla, palitos de mozzarella, nuggets y alioli
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Patatas al Parmesano
7.00
Parmesaani Perunat — Patatas sazonadas con parmesano y alioli
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Capresevegetarian
9.00
Pan, rúcula, mozzarella de búfala, tomate, balsámico de higos, parmesano y aceite de oliva
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
Loaded Friesvegetarian
13.00
Loaded Fries (VL) — Salsa de queso cheddar, jalapeños, mayonesa de chile, cebolla deshidratada y mezcla de tomate, pepino y cebolla roja
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

42veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir pasta de aguacate, Caprese o loaded fries. Solo hay aceitunas marinadas para veganos. El resto del menú contiene principalmente carne y pescado.

3 platos vegetarianos y 1 veganos de 26

72dia
scoreestimación

Opciones de almuerzo proteicas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varios platos de almuerzo bajos en carbohidratos a base de carne. Hay una amplia variedad de proteínas.

12 aptos para diabéticos · 26 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki
Horario
lun10:00–21:00
mar10:00–21:00
mié10:00–21:00
jue10:00–21:00
vie10:00–23:00
sáb11:00–23:00
dom11:00–21:00
Lounas (Lunch) every weekday 10:00-14:30
Contacto
+358447353333 info@lokalfoodbar.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lokalfoodbar.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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