Koto - Helsinki, Lönnrotinkatu
Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki
Cerrado ahora · abre 11:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sushi y Sashimi
Makisushi assortido
18.00
巻き寿司盛り合わせ / MAKISUSHI — 18 piezas: aguacate, california, atún, salmón, pepino, huevo
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 70
Yasai no Makivegetarian
18.00
巻き寿司盛り合わせ / YASAI NO MAKI — 18 piezas de sushi de verduras: aguacate, zanahoria, pepino, pimiento, setas secas
estimación≈ 720 kcal105 g de carbohidratos
Ayame
37.00
アヤメ / AYAME — Surtido de sushi 12 pzs: tilapia, caballa, salmón, calamar, atún, gamba, anguila
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 81
Ran
40.00
ラン RAN — Surtido de sushi de salmón 12 pzs y sashimi de salmón 4 pzs
estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 78
Sashimi Moriawase Tsutsuji
36.00
刺し身盛り合わせツツジ SASHIMI MORIAWASE TSUTSUJI — Pescado crudo cortado con rábano picante japonés
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Nigiri Sushi
Hotate
8.00
ホタテ Hotate Kampasimpukka Scallop — Vieiras, 2 pzs
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos
Avocadovegetarian
5.50
アボカドAvocado Avokado Avocado — Aguacate, 2 pzs
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 65
Ebi
7.00
海老 Ebi Jättikatkarapu Shrimp — Gamba, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Hokkigai
7.00
ホッキ貝 Hokkigai Simpukka Surf clam — Almeja surf, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Ika
6.50
イカ Ika Kalmari Squid — Calamar, 2 pzs
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos
Kuha
6.30
クハ Kuha Pike perch — Perca, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Maguro
8.00
マグロ Maguro Tonnikala Tuna — Atún, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Saba
7.00
しめ鯖 Saba Makrilli Mackerel — Caballa, 2 pzs
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Sake
7.00
鮭 Sake Lohi Salmon — Salmón, 2 pzs
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
Izumidai
6.80
鯛 Izumidai. Tilapia — Tilapia, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Tako
7.00
蛸 Tako Mustekala Octopus — Pulpo, 2 pzs
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Tamagovegetarian
5.90
玉子 Tamago Kananmuna Egg — Huevo, 2 pzs
estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratos
Unagi
8.00
ウナギ Unagi Ankerias Eel — Anguila, 2 pzs
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
Inarivegan
6.00
イナリ Inari Makea tofusushi Seasoned fried tofu pocket — Tofu frito sazonado, 2 pzs
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos
Maki Sushi
Avocadomakivegan
6.50
アボガド巻 Avocadomaki Avokado Avocado — Rollos de sushi de aguacate, 6 pzs
estimación≈ 140 kcal22 g de carbohidratos
カリフォルニア巻Californiamaki Surimi/avokado/sesame siemen Surimi/avocado/sesame seed
7.00
California Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
極道巻 Gokudomaki Makrilli/inkivääri/purjo Mackerel/ginger/leek
6.50
Gokudo Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
かっぱ巻きKappamaki Kurkku Cucumbervegan
4.90
Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 140 kcal28 g de carbohidratos
納豆巻Nattomaki Käynyttä soijapapua Fermented soybeansvegan
5.20
Natto Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 200 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 65
おしんこ巻Oshinkomaki Retikka Pickled radishvegan
5.00
Pickled Radish Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos
パプリカ巻Papurikamaki Punainen ｐaprika Red peppervegan
4.90
Red Pepper Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
鮭巻 Sakemaki Lohi Salmon
6.90
Salmon Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratos
玉子巻 Tamagomaki Kananmuna Eggvegetarian
5.50
Egg Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 190 kcal25 g de carbohidratos
鉄火巻 Tekkamaki Tonnikala Tuna
7.90
Tuna Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 170 kcal24 g de carbohidratos
梅巻 Umemaki Suolaista luumua Salty plumvegan
4.90
Plum Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 160 kcal32 g de carbohidratos
鰻胡巻 Unakyu Ankerias/kurkku Eel/cucumber
7.90
Eel and Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs
estimación≈ 230 kcal25 g de carbohidratos
Futomaki
太巻き Futomaki Isot rullat Futo rolls
8.30
Futomaki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
サラダ巻 Saladamaki Salaattirullat Salad rollsvegan
7.00
Salad Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratos
唐揚げ巻 Kara-Agemaki Kanarullat Deep fried chicken sushi rolls
9.00
Karaage Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos
Sopas y Arroz
味噌汁 MISOSHIRUvegan
5.00
Miso Soup — Misokeittoa – merilevää, ruohosipulia ja tofua misolla maustetussa liemessä
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
吸い物 SUIMONO
6.00
Suimono — Japanilaista kirkasta keittoa
estimación≈ 50 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
ワカメスープ WAKAME SUUPUvegan
6.00
Wakame Soup — Merilevä-purjokeittoa
estimación≈ 70 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
御飯 GOHANvegan
4.00
Steamed Rice — Riisi
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Ensaladas y Encurtidos
サラダ GREEN SALADAvegan
6.50
Green Salad — Kasvissalaatti
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
海草サラダ KAISOU SALADAvegan
7.50
Seaweed Salad — Merileväsalaatti
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
白菜漬と沢庵 HAKUSAIZUKE TO TAKUWANNvegan
7.50
Pickled Vegetables — Kiinankaali viinietikkaan ja Japanilainen retikka pikkelssiä
estimación≈ 60 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
キムチ KIMUCHIvegan
7.30
Kimchi — Korealaista pikkelssiä
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Almuerzo
401 TORI NO TERIYAKI
14.50
Chicken Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua kanaa (salaatti, misokeitto, riisi)
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
402 SAKE NO TERIYAKI
14.50
Salmon Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua lohta (salaatti, misokeitto, riisi)
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
403 YAKINIKU
21.00
Yakiniku Lunch — Viipaloitua häränfilettä, sipulia (salaatti, misokeitto, riisi)
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
404 SATSUKI SUSHI (9 pcs)
14.00
Satsuki Sushi Lunch — Grillattu lohi, lohi, kuha, jättikatkarapu, kananmuna, californiarullia (misokeitto)
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
405 SAKE MATSURI SUSHI (11 pcs)
16.00
Sake Matsuri Sushi Lunch — Lohi sashimi, lohi, aburi lohi, lohi ja avokado uramaki, (misokeitto)
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
409 MEI SUSHI (13 pcs)
16.00
Mei Sushi Lunch — Merileväsalaatti, Nigiri: Ebi, aburi kuha , lohi, inari, Makirullia: lohi, kurkku, lohi ja avokado uramaki (misokeitto)
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
KAGUYA SUSHI ( 14pcs )
16.00
Kaguya Sushi Lunch — Nigiri 5kpl: lohi, Makirullia 9kpl: kurkku, lohi, lohi-ja avocadorulla. (misokeitto)
estimación≈ 610 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
406 TONKATSU
15.00
Tonkatsu Lunch — Paneroitua porsaanfilettä (salaatti, misokeitto, riisi)
estimación≈ 820 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 68
410 KATSUDON
15.50
Katsudon — Friteerattua leivitettyä porsaanfilettä, kananmunaa ja sipulia riisillä, pikkelssiä (misokeitto)
estimación≈ 880 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 66
412 SAKE MIXDON
14.00
Sake Mixdon — Graavilohta ja grillattua lohta sushi riisipedillä (misokeitto)
estimación≈ 640 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
415 MAKUNOUCHI BENTO
21.50
Makunouchi Bento — Lohi sashimi, merileväsalaatti, paneroitu porsaanfile, grillattu lohi, kananmunarulla, pikkelsi, misokeitto, riisi.
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 78
416 MAKUNOUCHI BENTO DeLuxe
24.50
Makunouchi Bento Deluxe — Sushi, merileväsalaatti, paneroitu kuha, kananmunarulla, , kanavartaat, pikkelsi, misokeitto, riisi.
estimación≈ 880 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 69
¿Esta carta sigue siendo correcta?
80veggie
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Amplia selección de sushi vegetariano
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece varios rollos veganos como kappamaki y nattomaki. Hay opciones vegetarianas como tamago e inari sushi. Los menús de mediodía son principalmente de carne y pescado.
19 platos vegetarianos y 15 veganos de 54
44dia
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Priorice el sashimi y guarniciones
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Sashimi Moriawase Tsutsuji es la mejor opción con 12 g de carbohidratos. La mayoría de los platos contienen mucho arroz.
8 aptos para diabéticos · 54 platos
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Práctico
- Dirección
- Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki
- Horario
- lun11:30–14:30, 17:00–23:00mar11:30–14:30, 17:00–23:00mié11:30–14:30, 17:00–23:00jue11:30–14:30, 17:00–23:00vie11:30–14:30, 17:00–23:00sáb13:00–23:00domcerradolast order 10:00pm
- Contacto
- +358504727778 kotocate@ravintola-koto.fi
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintola-koto.fi/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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