Ravintola Valaja
Valimotie 21, 00380 Helsinki
Abierto ahora · hasta 16:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
FRUTAS
Frutas enterasvegan
7.15
Kokonaiset hedelmät
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos
Frutas troceadasvegan
5.05
Pilkotut hedelmät
estimación≈ 70 kcal18 g de carbohidratos
BOLLERÍA DULCE
Bollo del día de la panadería
4.05
Bakeryn päivän pulla
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Dulce del día de la panadería
6.00
Bakeryn päivän makea
estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratos
Bombones o galletas
2.00
Konvehdit tai keksit
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratos
Buffet
Pollo asado y salsa chimichurri
14.00
Paistettua broileria & chimichurri-kastiketta
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bouillabaisse y aioli de azafránpescatarian
14.00
Bouillabaissea & sahrami-aiolia
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pasta de champiñones y shiitakevegetarian
14.00
Herkkusieni-siitakepastaa
estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
Pollo shawarma y ensalada de coliflor y menta
14.00
Shawarma-kanaa & kukkakaali-minttusalaattia
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pyttipannu de carne Valaja, remolacha asada y pepinillos
14.00
Valajan lihaisa pyttipannu, paahdettua punajuurta & maustekurkkua
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bolitas de falafelvegan
14.00
Falafelpyöryköitä
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lasagna de carne tradicional Valaja, rúcula y espinacas
14.00
Valajan perinteinen jauhelihalasagne, rucolaa & pinaattia
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Rodaballo empanado y salsa tártara de langostapescatarian
14.00
Leivitettyä kampelaa & hummeri-tartarkastiketta
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bolitas de soja veganas en salsa de tomatevegan
14.00
Vegaanisia soijapyöryköitä tomaattikastikkeessa
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Albóndigas de carne Valaja en salsa de tomate
14.00
Valajan lihapyörykät tomaattikastikkeessa
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Jambalaya picante de pollo y chorizo con aioli
14.00
Mausteista kananpoika-chorizo-jambalayaa & aiolia
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopa de guisantes casera con mostazavegetarian
14.00
Kotoisaa hernekeittoa ja sinappia
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Buffet Mexicano de viernes - Crea tus propios tacos de ternera
14.00
Perjantain Mexican buffet - Rakenna omat Beef-tacot
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tacos de pollo chipotle
14.00
Chipotle kana-tacoja
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Burritos picantes de judías y pimientosvegetarian
14.00
Mausteiset papu-paprikaburritot
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74
Pollo asado con beicon al estilo Lyon
14.00
Paahdettua kananpoikaa pekonilla Lyonin tapaan
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas de pescadopescatarian
14.00
Kalapyöryköitä & valkoviinillä maustettua tilli-kermakastiketta — con salsa de crema y eneldo al vino blanco
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Quiche de verdurasvegetarian
14.00
Kasvispiirasta ranskalaisittain & pinaati-rucola salaattia — con ensalada de espinacas y rúcula
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Rabo de toro estofado
14.00
Pitkään haudutettua naudanpaistia punaviinikastikkeessa kasviksilla — en salsa de vino tinto con verduras
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Hamburguesas vegetalesvegetarian
14.00
Valajan kasvispihvejä ranskalaisittain & basilika kermaviilikastiketta — con salsa de crema agria y albahaca
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Filete de pollo a la plancha
14.00
Paistettua broilerin filettä & bearnaisekastiketta — con salsa bearnesa
estimación≈ 480 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pollo con hierbas al estilo francés
14.00
Kananpoikaa ja yrttejä ranskalaisittain kermaisella kastikkeella — con salsa cremosa
estimación≈ 390 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Verduras rellenas de vegetalesvegetarian
14.00
Kasvismuhennoksella täytettyjä kesäkurpitsoja, munakoisoja & paprikoita tuoretomaattikastikkeella — calabacín, berenjena y pimiento con salsa de tomate fresco
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Bacalao al hornopescatarian
14.00
Mehevää uuniturskaa ranskalaiseen tapaan — estilo francés
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Hamburguesas de carne
14.00
Mehevät ranskalaiset jauhelihapihvit ja täyteläinen sienikastike viherpippurilla — con salsa de setas y pimienta verde
estimación≈ 460 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Merluza mediterránea al hornopescatarian
14.00
Välimerellistä uuniseitiä ja yrtti-tomaattivinegrettiä — con vinagreta de tomate y hierbas
estimación≈ 290 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Verduras al hornovegan
14.00
Uunissa haudutetuttuja vihannekseksia provencelaiseen tapaan — estilo provenzal
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Bowl Buffet de viernes
14.00
Perjantain Bowl Buffet: Bang bang broileria, mausteista porsasta tai tofua ja tuoreita kasviksia — pollo Bang Bang, cerdo especiado o tofu y verduras frescas
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 79
Guarniciones
Salsa tártara y alioli vegano
Tartarkastiketta & vegaanista aiolia
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Guarnición del díavegan
Päivän kasviksia, paahdettua perunaa ja riisiä — verduras, patatas asadas y arroz
estimación≈ 320 kcal50 g de carbohidratos
Hummus y salsa de yogurvegetarian
Hummusta & jogurttikastiketta
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Arroz basmativegan
Basmatiriisiä
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Patatas asadas con hierbasvegan
Paahdettua yrttiperunaa, riisiä sekä päivän paistetut kasvikset — arroz y verduras salteadas del día
estimación≈ 380 kcal60 g de carbohidratos
Puré de patatas caserovegetarian
Talon perunamuusia & päivän paistetut kasvikset — y verduras salteadas del día
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Salsasvegetarian
Mexican-salsaa, cheddar-kastiketta, kermaviiliä ja ruohosipulia — salsa mexicana, salsa de cheddar, crema agria y cebollino
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Punasipulia agridulcevegan
Sweet & sour punasipulia
estimación≈ 80 kcal15 g de carbohidratos
Arroz y patatas asadasvegan
Riisiä & paahdettua perunaa sekä päivän paistetut kasvikset — con verduras salteadas del día
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos
Puré de patata Dijon y pasta pennevegetarian
Dijon-perunamuusia, pennepastaa & Ratatouille muhennosta — con estofado de Ratatouille
estimación≈ 410 kcal65 g de carbohidratos
Patatas asadas a las hierbas y arroz salvajevegan
Paahdettua yrttiperunaa & villiriisiä sekä päivän vihreä kasvispaistos — con verduras verdes salteadas del día
estimación≈ 280 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67
Patatas cremosas, arroz y judías verdesvegetarian
Tuhdit kermaperunat, riisiä & paistettuja neulapapuja sipulilla — salteadas con cebolla
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Sopa de verduras
Sopa de batatavegan
11.00
Bataattikeittoa
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69
Sopa de remolachavegan
11.00
Punajuurikeittoa
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 69
Crema de verdurasvegan
11.00
Juuressosekeittoa
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 69
Sopa de tomate y queso de cabravegetarian
11.00
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de maízvegan
11.00
Maissikeittoa
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Sopa Minestrone de verdurasvegetarian
11.00
Kasvisminestronekeitto
estimación≈ 190 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 67
Crema de chirivíavegetarian
11.00
Pehmeä palsternakkakeitto
estimación≈ 210 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 71
Crema de puerro y patatavegetarian
11.00
Purjo-perunasosekeittoa
estimación≈ 230 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69
Sopa de zanahoria y cocovegan
11.00
Raikas inkiväärillä maustettu porkkana-kookoskeitto — con un toque refrescante de jengibre
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Bowl
Thai Curry Rojo
14.00
Punainen Thai Curry jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Thai Curry Rojo con tofuvegan
14.00
Punainen Thai Curry tofulla, jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 72
Cerdo Teriyaki con chile y verduras
14.00
Porsasta Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 720 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 69
Tofu Teriyaki con chile y verdurasvegan
14.00
Tofua Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 680 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 74
Ramen Valajan
14.00
Valajan Ramen keitto kananpojalla tai porsaalla — con muslo de pollo o cerdo
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Poke bowl de Valaja con salmónpescatarian
14.00
Valajan Poke bowl lohella
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
Poke bowl de Valaja con tofu y champiñonesvegan
14.00
Valajan Poke bowl tofulla ja herkkusienillä
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Classic burger de Valaja
14.00
Valajan Classic burger sipuli-pekonihillolla, monterrey jack juustolla ja maalaisperunoilla — Con mermelada de cebolla y beicon, queso Monterrey Jack y patatas rústicas
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Hamburguesa de Halloumivegetarian
14.00
Halloumi-hampurilainen ja maalaisranskalaisia — Con patatas rústicas
estimación≈ 880 kcal70 g de carbohidratos
Patatas al horno al estilo de Anhipescatarian
14.00
Uuniperunoita savukirjolohi täytteellä Anhin tapaan — Rellenas de salmón arcoíris ahumado
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Patatas al horno al estilo de Anhivegetarian
14.00
Uuniperunoita fetatäytteellä Anhin tapaan — Rellenas de queso feta
estimación≈ 500 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Satay Chicken Bowl
14.00
Satay Broileri Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — Con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Satay Tofu Bowlvegan
14.00
Satay Tofu Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä — Con arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratos
Cerdo caramelizado
14.00
Karamellisoitua porsasta ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — Con salsa nuoc cham, arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Tofu crujientevegan
14.00
Rapeaa tofua ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä — Con salsa nuoc cham, arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratos
Pollo y verduras de Valaja
14.00
Valajan kananpoikaa & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä — Salsa agridulce, arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratos
Tofu y verduras de Valajavegan
14.00
Valajan tofua & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä — Salsa agridulce, arroz jazmín y hierbas frescas
estimación≈ 720 kcal72 g de carbohidratos
Fried Chicken burger de Valaja
14.00
Valajan Fried Chicken hampurilainen rapeilla perunoilla — Con patatas crujientes
estimación≈ 920 kcal78 g de carbohidratos
Hamburguesa vegetarianavegetarian
14.00
Astetta maukkaampi kasvishampurilainen rapeilla perunoilla — Con patatas crujientes
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66
Delicias de Vappu
Donuts salados (5 uds)
10.00
Munkkirinkilät 5 kpl/pussi — Contiene trigo y huevo
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratospesado 16
Donut salado (1 ud)
2.50
Munkkirinkilä 1 kpl — Contiene trigo y huevo
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
90veggie
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Amplia variedad de opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El buffet ofrece bolas de falafel, bolas de soja veganas en salsa de tomate y pasta de champiñones. También hay bowls de tofu teriyaki y hamburguesa de halloumi.
42 platos vegetarianos y 22 veganos de 76 · 1 estimación
87dia
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Muchas opciones buffet bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El buffet ofrece muchos platos principales a base de proteínas. Hay varias opciones de carne y pescado con pocos carbohidratos.
32 aptos para diabéticos · 76 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Valimotie 21, 00380 Helsinki
- Horario
- lun08:00–16:00mar08:00–16:00mié08:00–16:00jue08:00–16:00vie08:00–16:00sábcerradodomcerradoLounas arkisin klo 10.30–13.00. Kahvila arkisin klo 8.00–14.30
- Contacto
- +358505287741 valaja.ravintola@sodexo.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-valaja
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 78 %