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Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Cerrado ahora · abre 11:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Buffet de almuerzo
Buffet de almuerzo Lun - Vie
14.00
Lounasbuffet Ma - Pe — Incluye arroz basmati, pan naan, lassi, chutney, raita y café o té. Currys de pollo variados, cordero estofado
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 66
Buffet de fin de semana
17.90
Viikonloppubuffet — Incl. lassi de mango y café
estimación≈ 900 kcal100 g de carbohidratos
Especialidades de la casa
Everest Special Biryani
15.90
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO) — Arroz frito con pollo, gambas y verduras
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Chef's Special
8.90
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special — Plátano frito con ron y helado
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
Chef's Special Tandoori Mix
27.90
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX — Brocheta de cordero picado, solomillo de cordero, pollo tandoori, gambas reales, paneer casero, pimiento y cebolla
estimación≈ 850 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Butter Chicken
18.90
39. BUTTER CHICKEN — Pechuga de pollo marinada al tandoor en salsa de tomate fresco, mantequilla y nata
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tandoori Special
Chicken Shashlik Sizzler
22.90
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sinke Kabab Masala
18.90
17. SINKE KABAB MASALA
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Tikka
18.50
18. CHICKEN TIKKA
estimación≈ 580 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos de pollo
Kukhurako Masu
15.90
27. KUKHURAKO MASU
estimación≈ 610 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Nariwal Kukhuro
16.90
28. NARIWAL KUKHURO
estimación≈ 640 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero
Bhendako Masu
17.90
40. BHENDAKO MASU
estimación≈ 670 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bhendo Masala
18.90
41. BHENDO MASALA
estimación≈ 660 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Momo
18.90
42. MOMO
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Platos vegetarianos
Handi Paneervegetarian
18.50
51. HANDI PANEER
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Alu Gobivegetarian
15.90
52. ALU GOBI
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Jhaneko Dalvegetarian
15.90
53. JHANEKO DAL
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
MENÚS ESPECIALES
Menú Especial 1 (para una persona)
32.00
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, arroz basmati, pan naan, raita
estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 37
Menú Especial 1 (para dos personas)
64.00
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, arroz basmati, pan naan, raita, surtido de helados o postre nepalí
estimación≈ 3200 kcal360 g de carbohidratospesado 33
Menú Especial 2 (para dos personas)
70.00
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle) — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, arroz basmati, pan naan, raita, postre, café o té
estimación≈ 3400 kcal380 g de carbohidratospesado 33
MENÚ VEGETARIANO ESPECIAL 3vegetarian
62.90
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle) — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, arroz basmati, pan naan, raita y Kulfi
estimación≈ 2800 kcal240 g de carbohidratospesado 21
MENÚ ESPECIAL 4
119.90
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle) — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, arroz basmati, pan naan, raita y Kulfi o nep
estimación≈ 4000 kcal400 g de carbohidratospesado 27
SÁBADO
BUTTER CHICKEN
17.90
BUTTER CHICKEN (G, L, P) — Trozos de pechuga de pollo marinados al tandoori en una salsa fresca de tomate, mantequilla y nata.
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
LAMB MASALA
17.90
LAMB MASALA (G, M, P) — Trozos de cordero estofados y cilantro fresco en una salsa masala picante, picante medio.
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CHICKEN TIKKA MASALA
17.90
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P) — Pollo a la parrilla en la salsa masala de la casa, picante medio.
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
SAAG PANEERvegetarian
17.90
SAAG PANEER (G, P) — Queso crema casero en una salsa ligera de espinacas y nata
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MALAI FISH
17.90
MALAI FISH (M, P) — Pescado rojo frito en salsa de leche de coco y sésamo.
estimación≈ 680 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
VEGE PAKODAvegan
17.90
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANI — Bolitas de verduras fritas crujientes sazonadas con hierbas. VEGANO
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
CHILI SOYA CHAAPvegan
17.90
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P) — Brochetas de soja chaap marinadas al tandoori, ricas en proteínas, en salsa de chile, picante medio. VEGANO
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
DAL FRYvegan
17.90
DAL FRY (G, M, P) VEGAANI — Estofado de lentejas y judías con cebolla salteada, ajo, jengibre, tomate fresco y cilantro. VEGANO
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
DOMINGO
LAMB KOFTA CHILI
17.90
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P) — Albóndigas de cordero, salsa de soja, cebolla, jengibre, picante medio.
estimación≈ 610 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CHICKEN CHILI
17.90
CHICKEN CHILI (G, M, P) — Pechuga de pollo a la parrilla con jengibre, ajo, pimiento, cebolla y tomate en salsa de soja y chile, picante medio.
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
METHI PANEERvegetarian
17.90
METHI PANEER (G, P) — Queso fresco casero en salsa de tomate, mantequilla, miel y fenogreco.
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70
PESCADO DEL DÍA / MUIKKU
17.90
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P) — Pescado rojo/muikku frito en salsa de ostras.
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
VEG SAMOSASvegan
17.90
VEG SAMOSAS (VEGAN, P) — Mini empanadillas de verduras fritas. VEGANO
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
TOFU CHILIvegan
17.90
TOFU CHILI (VEGAN, G, P) — Tofu marinado en una salsa de tomate y chile ligeramente picante. VEGANO
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

¿Esta carta sigue siendo correcta?

85veggie
scoreestimación

Cocina nepalesa en Helsinki

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye platos como Handi Paneer, Alu Gobi y Jhaneko Dal. Las opciones veganas son Tofu Chili y Veg Samosas.

14 platos vegetarianos y 5 veganos de 36 · 3 estimación

69dia
scoreestimación

Opciones Indias Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Muchos platos tandoori y curry son naturalmente bajos en carbohidratos. Evite los buffets y los menús especiales por el arroz y el naan.

24 aptos para diabéticos · 36 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Horario
lun11:00–21:30
mar11:00–21:30
mié11:00–21:30
jue11:00–21:30
vie11:00–22:00
sáb12:00–22:00
dom12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Contacto
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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