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Tokumaru Tripla

Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki

Cerrado ahora · abre 10:30

Japanese€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES
Edamamevegan
4.90
Vainas de soja al vapor sazonadas con sal
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Kimchivegan
4.90
Col china fermentada en salsa dulce y picante estilo japonés
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Takoyaki 4 uds
5.50
Takoyaki 4 kpl — Pulpo frito en bolitas de tempura, mayonesa, salsa bulldog, teriyaki y copos de bonito
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Karaage de pulpo
8.90
Karaage mustekala — Pulpo frito con mezcla de especias tagarashi
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Karaage de pollo
8.90
Karaage kana — Pollo frito con mezcla de especias tagarashi
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas fritas japonesas
5.00
Japanilaiset ranskaperunat — Patatas fritas sazonadas con wasabi y mayonesa casera
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
Coliflor a la japonaisevegetarian
6.90
Kukkakaali a’ la japonaise — Coliflor frita con salsa de ajo y caramelo y mayonesa de chile
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de mariscos Choregipescatarian
8.50
Choregi mereneläväsalaatti — Ensalada verde con salsa choregi ligeramente picante, gambas y salmón
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Okonomiyaki
8.90
Tortita empanada con verduras y gambas
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
GYOZA
Gyoza de gambas y espinacas
8.50
Katkarapu-pinaatti — Dumplings caseros de Tokumaru, al vapor y fritos
estimación≈ 240 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de pollo y verduras
8.50
Kana-kasvis — Dumplings caseros de Tokumaru, al vapor y fritos
estimación≈ 260 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gyoza vegana de setas y col china (V)vegan
8.50
Vegaaninen sieni-kiinankaali (V) — Dumplings caseros de Tokumaru, al vapor y fritos
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ramen
Shoyu Ramen
15.90
Shoyu — Cerdo chashu y caldo de salsa de soja
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Miso Ramen
15.90
Miso — Cerdo chashu y caldo de miso
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Akamiso Ramen
16.90
Akamiso — Cerdo chashu picante y caldo de miso
estimación≈ 800 kcal65 g de carbohidratos
Ebi Ramen
16.90
Ebi — Gambas picantes y caldo de almejas Shio
estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71
Ramen de salmón
16.90
Lohi Ramen — Salmón sazonado con miso y caldo cremoso de almejas
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Kana Tantan
16.90
Pollo marinado y caldo tantan picante
estimación≈ 790 kcal65 g de carbohidratos
Tantan Veganovegan
15.90
Vegaaninen Tantan — Tofu frito, setas shiitake y caldo espeso de miso y sésamo
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Shoyu Veganovegan
15.90
Vegaaninen Shoyu — Setas shimeji, abundantes verduras y caldo de salsa de soja
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 78
EXTRAS
Huevo marinadovegetarian
2.00
Marinoitu kananmuna
estimación≈ 80 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cerdo Chashu
3.00
Chashu-porsasta
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tofu marinadovegan
2.00
Marinoitua tofua
estimación≈ 90 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz 100 gvegan, gluten_free
2.00
Riisiä 100 g
estimación≈ 130 kcal28 g de carbohidratos
Fideos artesanalesvegan
2.00
Käsintehtyjä nuudeleita
estimación≈ 150 kcal32 g de carbohidratos
Fideos de arrozvegan, gluten_free
2.00
Riisi-nuudeleita
estimación≈ 160 kcal36 g de carbohidratos
Yakisoba
Cerdo Chashu
16.90
Chashu-porsas — Fideos artesanales Tokumaru salteados con mermelada de manzana y salsa shoyu, verduras y ensalada
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Gambas
17.50
Katkarapu — Fideos artesanales Tokumaru salteados con mermelada de manzana y salsa shoyu, verduras y ensalada
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 70
Tofu veganovegan
16.90
Vegaaninen tofu — Fideos artesanales Tokumaru salteados con mermelada de manzana y salsa shoyu, verduras y ensalada
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Don
Salmón y aguacatepescatarian
16.90
Lohi-avokado — Salmón, aguacate, salsa yuzu-wasabi y mayonesa japonesa
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Pollo Panko
16.90
Panko-kana — Pollo empanizado con panko y mayonesa de chile
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Tofu vegano y aguacatevegan
15.90
Vegaaninen tofu-avokado — Tofu frito, aguacate y mayonesa de cacahuete y teriyaki
estimación≈ 650 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 74
Tofu vegano picante y aguacatevegan
15.90
Tulinen vegaaninen tofu & avokado — Tofu frito, aguacate y mayonesa de chile
estimación≈ 630 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Katsu
Tonkatsu
16.90
Chuleta de cerdo empanizada con panko, arroz, col marinada, salsa bulldog y mayonesa de chile
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Pollo Curry
16.90
Kana curry — Filete de pollo empanizado con panko, arroz, curry estilo japonés y ensalada
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Tofu Curry veganovegan
16.90
Vegaaninen tofu curry — Tofu empanizado con panko, arroz, curry estilo japonés y ensalada
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 69
Para niños
Junior Panko Chicken Don + zumo
8.90
Juniori pankokana don+pillimehu — Pollo empanizado con panko, arroz, ensalada y mayonesa estilo japonés
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Junior Shoyu Ramen + zumo
8.90
Juniori shoyu ramen+pillimehu — Fideos artesanales Tokumaru, caldo de salsa de soja y cerdo chashu
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 67

¿Esta carta sigue siendo correcta?

96veggie
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Diversas opciones veganas japonesas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir entre el ramen Tantan vegano, yakisoba de tofu y curry de tofu. También hay gyoza de setas veganas y kimchi.

15 platos vegetarianos y 13 veganos de 38

58dia
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Prioriza entrantes y extras

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Los platos principales tienen muchos carbohidratos por los fideos y el arroz. Los entrantes y proteínas extra son mejores opciones.

12 aptos para diabéticos · 38 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki
Horario
lun10:30–14:30
mar10:30–14:30
mié10:30–14:30
jue10:30–14:30
vie10:30–14:30
sáb—
dom—
Lunch menu hours
Contacto
+358503520122
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokumaru.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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