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Damasko

Ruosilantie 18, 00390 Helsinki

Cerrado ahora · abre 11:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes y ensaladas
Tzatzikivegetarian
4.00
Tzatsiki — Yogur, pepino, ajo, menta y especias
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hummusvegan
7.90
Garbanzos, tahini, limón, aceite de oliva y sal
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Baba Ganoushvegan
8.90
Berenjena asada, tahini, tomate, cebolla, pimiento, perejil y aceite de oliva
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Muttabalvegetarian
8.50
Berenjena asada, tahini, yogur y aceite de oliva
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tabboulehvegan
10.90
Perejil, cebolla, tomate, menta, bulgur y limón
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Fattoushvegan
10.90
Fatoush — Ensalada, tomate, pepino, cebolla, rábano, hierbas, sumac, limón y pan frito
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada Griegavegetarian
10.90
Kreikkalainen salaatti — Feta, aceitunas, cebolla, tomate, pepino, lechuga, hierbas y limón
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de Falafelvegan
10.90
Falafel-salaatti — Falafel, tomate, pepino, lechuga, encurtidos y salsas
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
Patatas fritasvegan
4.00
Ranskalaiset
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos
Platos Meze
Plato Meze de Falafelvegan
10.90
Falafel Meze -lautanen — 5 falafel, tomate, salsa de granada, hummus, ensalada, pepino, encurtidos y pan
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Plato Meze de Kibbeh
11.90
Kibbeh Meze -lautanen — 3 kibbeh fritos, patatas fritas, hummus y encurtidos
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 66
Plato de Halloumi fritovegetarian
14.90
Paistettu Halloumi -lautanen — Halloumi a la parrilla, berenjena, hummus, ensalada, encurtidos y pan libanés
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Plato Vegano fritovegan
14.90
Paistettu Vegaani -lautanen — Berenjena, calabacín, 5 falafel, hummus, ensalada, encurtidos y pan libanés
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74
Pan fresco extravegan
1.00
Lisää tuoreleipää
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratos
Pide
Za’atarvegan
8.90
32 cm. Masa de trigo, za’atar y aceite de oliva
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 71
Muhammaravegan
8.90
32 cm. Masa de trigo, salsa de pimiento, cebolla, especias, semilla negra y aceite de oliva
estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 71
Pide de Quesovegetarian
9.90
Juustopide — 32 cm. Edam, mozzarella, feta, perejil, sésamo y semilla negra
estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pide de Carne
10.90
Lihapide — 32 cm. Carne picada, cebolla, tomate, perejil, sirope de granada y especias
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tarta Damasko
13.90
Damasko-piirakka — 32 cm. Cuarto de manakeesh tradicional: queso, muhammara, za’atar y carne
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Rollos
Rollo de Falafelvegan
7.90
Falafel Rulla — Falafel, salsa Damasko, pepinillo, tomate y encurtidos
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Rulo Veganovegan
7.90
Vegaani Rulla — Berenjena frita, ensalada, patatas fritas, pepinillos, tomate, salsa Damasko
estimación≈ 720 kcal68 g de carbohidratos
Rulo Armenio
8.90
Armenialainen Rulla — Carne picada sujuk, especias sujuk, pepinillos, tomate, encurtidos
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Rulo Shawarma Árabe
8.90
Arabian Shawarma Rulla — Pollo, aioli, pepinillos, patatas fritas
estimación≈ 780 kcal62 g de carbohidratos
Rulo Shawarma
8.90
Shawarma Rulla — Pollo, ensalada, mayonesa, salsas shawarma, pepinillos, patatas fritas, tomate
estimación≈ 810 kcal65 g de carbohidratos
Rulo Halloumi-Tzatzikivegetarian
8.90
Halloumi-Tzatziki Rulla — Halloumi, tzatziki, tomate, lechuga iceberg, cebolla, orégano, aceite de oliva
estimación≈ 650 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Súper Rulo Falafelvegan
10.90
Super Falafel Rulla — Relleno de rulo falafel con trozos de limón, berenjena frita y hummus
estimación≈ 740 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 74
Rulo Kofta
10.90
Kofta Rulla — Carne a la parrilla, ensalada, tomate, cebolla, hummus, salsa Damasko
estimación≈ 690 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
A la parrilla
Crispy Chicken
13.50
5 piezas de pechuga de pollo empanada, aioli, pepinillos, ensalada, patatas fritas
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Mixed Grill
14.50
Mixed Grillit — Shish kebab, shish kana, ensalada, hummus, patatas fritas, arroz, bebida
estimación≈ 1150 kcal95 g de carbohidratos
Parrilla de Damasco (4 pers.)
65.00
Damaskon Grilli (4 hlö) — 1 kg de parrilla: 4 shish kebab, 4 shish tawook, 4 kubba, patatas fritas, hummus, 4 bebidas
estimación≈ 3800 kcal280 g de carbohidratospesado 21
Bebidas y dulces
Baklavavegetarian
2.50
Masa filo, pistacho, agua de rosas, agua de azahar, ghee, azúcar
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratospesado 42

¿Esta carta sigue siendo correcta?

96veggie
scoreestimación

Muchas opciones vegetarianas y veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye platos como el plato Meze de Falafel y la pide Muhammara. También hay rolls veganos con berenjena frita.

21 platos vegetarianos y 14 veganos de 31

60dia
scoreestimación

Sabores sirios con opciones de carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas ensaladas frescas y platos a la parrilla. La mayoría de los platos principales incluyen wraps o patatas fritas.

14 aptos para diabéticos · 31 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
Horario
lun11:00–03:00
mar11:00–03:00
mié11:00–03:00
jue11:00–03:00
vie11:00–03:00
sáb18:00–03:00
dom18:00–03:00
Contacto
+358451956662 info@damasko.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), damasko.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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