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Restaurant Natura - Helsinki, Iso Roobertinkatu

Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki

Cerrado ahora · abre mié 17:00

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MENÚS
EASY⁴
49.00
Pruebe la naturaleza en cuatro platos
estimación≈ 1600 kcal120 g de carbohidratospesado 33
DIVE IN⁷
69.00
Nosotros seleccionamos las joyas
estimación≈ 2200 kcal160 g de carbohidratospesado 33
ALL OUT!
89.00
La experiencia Natura definitiva
estimación≈ 2800 kcal200 g de carbohidratospesado 33
PLATOS
SALMÓN FINLANDÉSpescatarian
14.00
FINNISH SALMON — Vientre de salmón salvaje ligeramente tostado, tiger milk de espino amarillo y cilantro del jardín de Ahlberg
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
HAMACHIpescatarian
14.00
Hamachi danés, grosellas negras, café tostado y huevas de trucha ahumadas
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TARTAR
14.00
Tartar de venado de Inkoo, salsa de suero de leche y patata frita
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
MAÍZvegetarian
9.00
CORN — Maíz finlandés cremoso y a la parrilla, pepino encurtido y queso Västerbotten
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARTALETAvegan
16.00
TARTELET — Tartaleta de romero con tomate asado, berenjena a la parrilla y reducción de tomate
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
VIEIRApescatarian
12.00
SCALLOP — Vieiras ahumadas en frío, jalapeño, rábano picante, puré de pera y chirivía
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
ALCE
12.00
ELK — Ragu de alce y morcilla, cerveza negra y patata frita
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
GUISANTES Y CERDO AHUMADO
16.00
PEA & SMOKED PORK — Mousse de guisantes, guisantes a la parrilla, vinagreta de guisantes, cerdo ahumado en sauna de la granja Perkkiö y caviar Umai Heritage
estimación≈ 260 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
RISOTTOvegetarian
16.00
Risotto de setas y avena, arándanos rojos en conserva y rebozados deCanterelles
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
PASTAvegetarian
16.00
Agnolotti de masa madre, consomé de boletus, setas trompeta negra y holandesa de cheddar
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
LÚCIOpescatarian
21.00
PIKE — Lúcio asado, patatas a la parrilla y salsa Vin Jaune con huevas de lúcio ahumadas y mejillones suecos
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
BUEY
24.00
BEEF — Solomillo de buey, "kebab" con rosa silvestre, salsa Green Goddess, brócoli baby y gambas ahumadas
estimación≈ 540 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
TRAMA DE QUESOvegetarian
9.00
CHEESE TOAST — Queso de cabra de la granja Saloniemi, remolacha dulce semi-deshidratada y pan de malta
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos
ACEDERA
9.00
SORREL — Sorbete de acedera de nuestro jardín y brownie THIC (This Is Not Chocolate)
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44
FROZEN GOAT 2013 ©vegetarian
10.00
Sorbete de yogur de cabra, mousse de miel, manzana asada, calvados finlandés, panal de miel y nieve de yogur de cabra
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratospesado 44
PFvegetarian
9.00
Selección de chocolates
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

74veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas sofisticadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye risotto de avena y setas y agnolotti de masa madre. También hay una tostada de queso de cabra con remolacha. Las mesas mixtas combinan platos de carne, pescado y opciones vegetarianas.

7 platos vegetarianos y 1 veganos de 19

72dia
scoreestimación

Platos proteicos y pescado fresco

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varias opciones bajas en carbohidratos. El Beef tenderloin y el Finnish Salmon tienen un índice glucémico bajo.

10 aptos para diabéticos · 19 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki
Horario
lun—
mar—
mié17:00–00:00
jue17:00–00:00
vie17:00–00:00
sáb17:00–00:00
dom17:00–00:00
Last orders 10 pm
Contacto
+358406891111 info@restaurantnatura.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantnatura.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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