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Pappa Peruna

Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki

horario aún desconocido

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

GYROS QUESADILLA (NUEVO!)
TUNA GYROS QUESADILLA
13.90
atún, feta, mayonesa de chile, tzatziki, queso
estimación≈ 780 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 72
CHICKEN GYROS-QUESADILLA
13.90
pollo, salsa curry, tzatziki, queso
estimación≈ 820 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66
TARJOUKSET
PATATA AL HORNO + BEBIDA
14.90
UUNIPERUNA+JUOMA — Patata al horno seleccionada + bebida
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos
Combos
PATATA AL HORNO + CHURROS
19.90
UUNIPERUNA + CHURROS — Patata al horno seleccionada y 3 churros grandes + dip de chocolate
estimación≈ 1100 kcal130 g de carbohidratospesado 43
¡DOS PATATAS AL HORNO + DOS RACIONES DE CHURROS!
36.90
KAKSI UUNIPERUNAA + KAKSI CHURROS ANNOSTA! — Dos patatas al horno seleccionadas + 6 churros grandes y dos dips de chocolate
estimación≈ 2200 kcal260 g de carbohidratospesado 27
Almuerzos
Patata al horno y ensalada del día
14.90
Uuniperuna ja päivän salaatti — Ensalada y patata favorita
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80
PATATAS AL HORNO
NAKKIMAISTERI
12.90
ensalada de bulgur, maíz, pepinillo, cebolla tostada, salchicha, salsa de mostaza, perejil
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
BARBEQUE KANA
13.90
ensalada coleslaw, cebolla roja marinada, maíz, aceitunas, pollo, salsa BBQ, rúcula
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 78
KANA-HALLOUMI
15.90
pollo, halloumi, pimiento, tomate cherry, mayonesa de ajo, albahaca
estimación≈ 850 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
PROVENCE KANA
14.90
ensalada de bulgur, pollo, pepinillo, mayonesa de ajo, perejil
estimación≈ 640 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CAESAR KANA
14.90
lechuga iceberg, tomate cherry, pollo, salsa caesar, queso parmesano, rúcula
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
TONNIKALA BREEZE
13.90
ensalada de tomate y pepino, guisantes, tzatziki, cebolla tostada, atún, salsa de mango, perejil
estimación≈ 610 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
TONNIKALA WAVE
13.90
ensalada de bulgur, atún, limón, mayonesa de chile, perejil
estimación≈ 630 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
TONNIKALA TURBO
13.90
atún, cebolla roja marinada, maíz, lechuga iceberg, salsa sweet chili, perejil
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
MEATBALLS PERUNA
12.90
ensalada coleslaw, guisantes, mermelada de arándanos, albóndigas, cebolla roja marinada, rúcula
estimación≈ 710 kcal55 g de carbohidratos
MEXICAN PERUNA
12.90
ensalada de bulgur, maíz, jalapeño, pepperoni, salsa salsa, nachos, albahaca
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 68
VEGE BOOMvegetarian
13.90
lechuga iceberg, tomate cherry, maíz, limón, pepinillo, falafel, salsa de ajo, rúcula
estimación≈ 690 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 74
VEGAANINEN NAKKIMAISTERIvegan
15.90
ensalada de bulgur, maíz, pepinillo, salsa de mostaza, cebolla tostada, salchichas veganas, perejil
estimación≈ 740 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 69
PATATA CON SALCHICHA PARA NIÑOS
8.90
LASTEN NAKKIPERUNA — salchicha, pepino, puré de zanahoria
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
PATATA CON ALBÓNDIGAS PARA NIÑOS
8.90
LASTEN LIHAPULLAPERUNA — albóndigas, tomate cherry, guisantes
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Patata Freestyle
FREESTYLE PERUNA
6.90
Patatas freestyle con los ingredientes que elijas
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
WRAPS
KANAWRAP
14.90
Tortilla de trigo, pollo, salsa curry, salsa de ajo, queso, perejil + ensalada de entrada
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
FALAFELWRAPvegetarian
13.90
Tortilla de trigo, falafel, tahini, perejil, tomate, queso, salsa de ajo + ensalada de entrada
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66
ENSALADAS
ENSALADA GRIEGAvegetarian
13.90
KREIKKALAINEN SALAATTI — Tomates cherry, pepino, pimiento, cebolla roja, aceitunas, lechuga iceberg, queso feta, aceite de oliva
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
ENSALADA CAESAR
13.90
CAESAR-SALAATTI — Lechuga iceberg, tomates cherry, pollo, queso, salsa caesar, croutons
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ENSALADA DE COUSCOUS Y ATÚN
13.90
COUSCOUS-TONNIKALASALAATTI — Couscous, tomates cherry, pepino, cebolla roja, queso feta, atún, zumo de limón, aceite de oliva
estimación≈ 510 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
ENSALADA DE FALAFELvegetarian
13.90
FALAFEL SALAATTI — Falafels calientes, lechuga iceberg, pepino, tomates cherry, hummus, limón, perejil, mayonesa de ajo
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Postres
CHURROS
6.40
Churros (3 piezas grandes) y salsa de chocolate
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33
DOBLE CHURROS
8.40
TUPLA CHURROS — Churros (6 piezas grandes) y salsa de chocolate
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratospesado 28

¿Esta carta sigue siendo correcta?

57veggie
scoreestimación

Patatas rellenas y wraps

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Las opciones vegetarianas incluyen la Vege Boom con falafel y la NakkiMaisteri vegana con salchicha vegana. También hay un wrap de falafel y una ensalada griega.

5 platos vegetarianos y 1 veganos de 29

67dia
scoreestimación

Ensaladas y Patatas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varias ensaladas ricas en proteínas y patatas asadas rellenas. Las ensaladas son las opciones con menos carbohidratos.

9 aptos para diabéticos · 29 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki
Horario
aún desconocido
Contacto
+358449629770
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/pappa-peruna/en/fin/helsinki/restaurant/pappa-peruna-jtksaari-sf
Ficha
completitud 67 %, confianza 80 %

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